moje

Ja Bralem hyperfusion Peak'a - fakt zwieszkona wytrzymalosc na treningu co jest na + co do Vasobolanu to ja juz duzo sie wypowiedzialem w innych tematach - fajny sprzet i jest konkurs nawet teraz http://www.sfd.pl/__________%21%21%21_KONKURS_1_%21%21%21__Spompowany_w_Szkole__Do_Wgrania_VASOBOLAN-t433252.html Moje zdanie znacie zawsze pisze to co [...]

[...] i co z tego? Ile cię to cieszy? Tracisz życie, i nic żadne zabawki ci tego nie zmienią!" A co ja lub przeciętny polak ma z życia ? akurat DVD i gra na kompie to jedyne moje rozrywki od wielu lat a i na nie ostatnio czasu brakuje. Co ty byś chciał robić w życiu skoro te "zabawki" to dla ciebie nuda ? Rozbijać się jachtami i szastać [...]

[...] prywatnie mysle ze jeszcze zejdzie z 2 miesiace aby uzyskac pełen zakres ruchu a pozniej jeszcze troche czasu trzeba bedzie poswiecic aby bark wrocil do normalnosci , moje zdanie jest takie ze artroskopia to najlepsze rozwiazanie z tego co mowil mi jeden doktor operacje na otwartym barku robi sie jezeli zawiedzie artroskopia , po [...]

[...] badania i lekarka się zdziwiła, ze mam takie mocne kosci (moze dlatego ze lubie mleko ). diamond1- u mnie to nie przejdzie Niestety tam nikt nie bedzie robic nic na "moje zamowienie". Co do salatek to cholera jasna jestem zla bo nie mozemy ich jesc ! Tak to bym zajadala sie chociazby salatka Vega (malutko kcal, 0 miesa) z pestkami z [...]

No dobra, moze mi cos wyjdzie i przybiore pare kg :] Dzieki. EDIT: Prosze o pomoc. Ile mniej wiecej moze wynosic moje zapotrzebowanie? Wzrost 175, waga 55kg, wiek: 15 lat - na kalkulatorach wychodzi 2300, a na stronie pewnej pisze: 3300... Zmieniony przez - razdwa00 w dniu 2008-09-06 12:52:38

Jeszcze jedno jest : Winsor Pilates-20 min advanced body sculpting workout Winsor Pilates to silny rzeźbiący system tracenia wagi, wyrzeźb długie mieśnie i nadaj kształt swemu ciału. Jest to zaawansowany trening Pilates, mający na celu przywrócić zdrowie Twojemu ciału, stracić zbędne kilogramy i wyrzeźbić mięśnie. Osobiście nie testowałem, ale [...]

jak na moje nie ma co kombinowac, sa srodki na mase i sa srodki na rzezbe i tyle

moim zdaniem niemasz złej tej klaty ale to tylko i wylacznie moje osobiste spostrzezenie.. pozdrawiam

ja także mam trochę problemy z ginko ... lipo... no i na moje oko tak jak napisał kolega wyżej to jest ok ( sądząc po pierwszych zdjęciach .... ) no bo na ostatnim no to rzeczywiście troszkę cycki wiszą ...

Kowboj Ty lepiej kolego rób w swoim zyciu po swojemu a moje sprawy zostaw w moich rekach, bedzie dobrze

jak bedziesz cos miał to sie odezwij na gadu moje 360102

Skalar. mam nadzieję Moze nareszcie skoncza sie moje kompulsy ktore bywaly meczace. Jaka ja byłam głupia, ze tak malo jadlam i dziwilam sie dlaczego nie moge sie opanowac i wcinam potem podwojne ilosci jedzenia

Chciałem sie zapytać przy układaniu treningu w moim przypadku chce ułozyć split czyli w pierwszy dzięń np klatka biceps i moje pytanie brzmi tak np. klatka piersiowa jest przecież zbudowana z poszczególnych jej mięsni tj. przednia cześć klatki górna, dolna, boczna czy przy ukladaniu planu nie powienienem wykonywac ćwczeń na każdą częśc klatki np [...]

Moje GG: 10950042 Pisz :D

[...] bialka ktory moze byc dosc czesto tworzony przez te stiwerdzenia odnosnie masy w polaczeniu z dlugotrwala suplementacja kreatyna obciaza nerki nie mniej jednak to tylko moje przypuszczenia bo nefrologiem nie jestem a zadnych badan na ten temat nie widzialem a co do diety oraz gainera - masz racje ale lepiej "szczepic" i wpajac [...]

[...] też wiele mam wątpliwości. Ale sądzisz, że np. gdybym się za jakiś czas zdecydował na cykl i wybrałbym np. test.enana to sajdy byłyby takie same ? Czy raczej ewentualnie skierować całkiem na inne tory moje zainteresowanie niż testosteron ? Ps. do odbloku mogę zarzucić tribulusa z Olimpa. Kiedyś brałem 4 kapsy dziennie i było to odczuwalne.

mysle ze to jest gowno,a nie gino. ale to moje skromne zdanie

Dzieci macie moje błogosławieństwo Z zięciem oprócz wspólnego kopania dołów,będziemy mieli kolejne wspólne zajęcie,bo może wrócę na siłownię i będę miał z kim ćwiczyć Córuś w końcu wiem,że to ten Twój jedyny...No i ma moją akceptację,a to bardzo ważne. Aha nie przywitałem się znowu,cham ze mnie.BRYYYY Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-06 [...]

moje plecy...

witam, jeśli chodzi o trening 5x5: 1. można go robić 4 dni w tygodniu czy tylko 3? 2. jeśli moje 1pm to 60 kg, 3-4pm to 52kg, gdzieś 6-7 pm to 40 kg, to co do ciężarów to może być tak na początek? : I. 25 kg II. 30 kg III.35 kg IV. 40 kg V. 45 kg Czy może tak?? : I. 20 kg II. 30 kg III.35 kg IV. 40 kg V. 50 kg Napiszcie proszę jak bd najlepiej... [...]