moje

według mnie cykl nie powinien trwać dłużej niż 8 tygodni.Ale to jest tylko moje zdanie.

21 miesięcy ?? Na moje oko zmarnowany czas . No ale dobrze ,że coś tam ćwiczysz niż byś miał siedzieć przed kompem całe życie ;d Ciśnij dalej. Weź się za diete ja jestem juz 2 miesiac i mowie ci , że efekty są świetne

eee a ja mam dla odmiany inaczej podobam sie sobie i z takiego wychodze zalozenai ze kazdy ma swoje wady i minusy ja np walcze z klatka bo w porownianiu do reszty jest mala i zrzucam brzuszek dwa moje kompleksy nic wiecej bym w sobie i swoim zyciu nie zmienial

Damian 85 sog za to wyrażenie "Życie zaczyna się po 40 w bicu" U mnie rodzice na ten temat już się nie wypowiadają Akurat jak ide do łazienki to mam po drodze 3 lustra :D zanim dojde to z 20 minut, a to moje gadanie (kur$% jaki ja chudzielec jestem) to ich dobija, pozdro.

pewno. moje dzieci leszczykami nie będą

szyby w samochodach są spox dlatego często myję moje autko :))) ćwiczę u kumpla na siłce na której nie ma czysto białego światła, ale jest takie żółtawe przez co patrząc w lustro jestem zawsze troszkę opalony i dzięki temu ładnie podkreśla mięśnie, ale po wyjściu na dwór dostaję załamki, bo znów jestem mały!!!!!!!!!!!!!1

Mbutu <-- sadze ze bedzie tak jak mowisz hehe. Jak chcesz to looknij moje fotostory :P link mam w podpisie :D juz niedlugo bedzie 155 :p hehehehe ( kiedys )

moje zapotrzebowanie: B-196g, W-576g, T-98g

[...] pech chciał, że uczestniczyłem w wypadku. Problemy z trzustką i wątrobą. Musiałem się długo kurować, jednak teraz mogę wrócić do treningów. Co do wagi to nie wiem, ale na moje oko ok. 75-6 kg, co i tak jest dobrym wynikiem w porównaniu do 68 dwa miesiące po zdarzeniu. Siła spadła drastycznie, ale po treningach na sali czuję, że wraca. Zmieniły [...]

[...] Bobcats Minnesota Wolves - Portland Blazers Houston Rockets - San Antonio Spurs Dallas Mavericks - Chicago Bulls Utah Jazz - LA Clippers GS Warriors - Toronto Raptors moje typy: Atlanta Hawks - Milwaukee Bucks Miami Heat - Denver Nuggets NO/Okla Hornets - Charlotte Bobcats Minnesota Wolves - Portland Blazers Houston Rockets - San [...]

[...] Wizards Memphis Grizzlies - Dallas Mavericks San Antonio Spurs - Chicago Bulls Phoenix Suns - Philadelphia 76ers LA Lakers - Toronto Raptors Seattle Sonics - Utah Jazz moje typy: Indiana Pacers - New Jersey Nets Boston Celtics - Portland Blazers Miami Heat - New York Knicks Cleveland Cavs - Minnesota Wolves Detroit Pistons - Washington [...]

Wyniki z 17.11.2006 Indiana Pacers - New Jersey Nets 91:100 Boston Celtics - Portland Blazers 118:90 Miami Heat - New York Knicks 76:100 Cleveland Cavs - Minnesota Wolves 92:76 Detroit Pistons - Washington Wizards 100:91 Memphis Grizzlies - Dallas Mavericks 103:115 San Antonio Spurs - Chicago Bulls 100:83 Phoenix Suns - Philadelphia 76ers 106:94 [...]

[...] Houston Rockets - Memphis Grizzlies Dallas Mavericks - NO/Okla Hornets Milwaukee Bucks - Boston Celtics Sacramento Kings - Portland Blazers GS Warriors - Utah Jazz moje typy: Washington Wizards - Detroit Pistons Charlotte Bobcats - Miami Heat Orlando Magic - Atlanta Hawks New York Knicks - Chicago Bulls Cleveland Cavs - Philadelphia [...]

[...] Houston Rockets - Minnesota Wolves Denver Nuggets - Memphis Grizzlies Sacramento Kings - LA Clippers Portland Blazers - Indiana Pacers LA Lakers - Milwaukee Bucks moje typy: Washington Wizards - Atlanta Hawks New Jersey Nets - Charlotte Bobcats NO/Okla Hornets - Toronto Raptors Chicago Bulls - New York Knicks Houston Rockets - [...]

Hey. Moge sie przylaczyc? Moje typy: Washington Wizards - Atlanta Hawks New Jersey Nets - Charlotte Bobcats NO/Okla Hornets - Toronto Raptors Chicago Bulls - New York Knicks Houston Rockets - Minnesota Wolves Denver Nuggets - Memphis Grizzlies Sacramento Kings - LA Clippers Portland Blazers - Indiana Pacers LA Lakers - Milwaukee Bucks

[...] Milwaukee Bucks - Portland Blazers Minnesota Wolves - Houston Rockets Chicago Bulls - Philadelphia 76ers Denver Nuggets - Atlanta Hawks LA Lakers - NO/Okla Hornets moje typy: Charlotte Bobcats - San Antonio Spurs Cleveland Cavs - Toronto Raptors Indiana Pacers - Orlando Magic Boston Celtics - Memphis Grizzlies New York Knicks - [...]

[...] Hawks Memphis Grizzlies - Portland Blazers San Antonio Spurs - Minnesota Wolves Chicago Bulls - Seattle Sonics Dallas Mavericks - LA Lakers LA Clippers - Utah Jazz moje typy: Philadelphia 76ers - Boston Celtics Washington Wizards - Denver Nuggets Orlando Magic - Toronto Raptors Miami Heat - Phoenix Suns Cleveland Cavs - Charlotte [...]

[...] Minnesota Wolves - LA Lakers Denver Nuggets - Phoenix Suns Portland Blazers - Houston Rockets LA Clippers - Toronto Raptors Seattle Sonics - Dallas Mavericks moje typy: Philadelphia 76ers - Indiana Pacers Atlanta Hawks - Utah Jazz Orlando Magic - NO/Okla Hornets Boston Celtics - GS Warriors New York Knicks - Charlotte [...]

[...] Sonics Houston Rockets - Atlanta Hawks Phoenix Suns - New York Knicks Portland Blazers - Philadelphia LA Clippers - Sacramento Kings GS Warriors - Boston Celtics moje typy: Toronto Raptors - Chicago Bulls Washington Wizards - Orlando Magic Charlotte Bobcats - LA Lakers Miami Heat - New Jersey Nets Cleveland Cavs - Milwaukee Bucks [...]

Moje typy Toronto Raptors - Chicago Bulls Washington Wizards - Orlando Magic Charlotte Bobcats - LA Lakers Miami Heat - New Jersey Nets Cleveland Cavs - Milwaukee Bucks Detroit Pistons - Indiana Pacers NO/Okla Hornets - Denver Nuggets Minnesota Wolves - Seattle Sonics Houston Rockets - Atlanta Hawks Phoenix Suns - New York Knicks [...]