[...] przeczytał jeszcze raz to co napisałem tylko tym razem uważniej. Otóż wygrywa człowiek, a nie system i to, że ja trenowałem kilka lat KM nie wystawia jej na piedestał. Więc moje zdanie na temat co jest najlepsze jest nie zmienne od lat. Liczy się człowiek jego umiejętności i psychika. Na temat skuteczności systemów i sw można dyskutować długo i [...]
trenujesz krav maga a nie wiesz jakie sa realia finansowe? ze to jedno z najdrozszych systemow na rynku? Widzę, że źle odczytałeś intencje mojego posta... ale trudno, nie każdy wie co to ironia... a więc wytłumaczę Ci - każdy trener, na sekcji czegokolwiek musi mieć pieniądze na opłacenie sali. To po pierwsze. Po drugie nikt nie będzie prowadził [...]
[...] na moich zasadach a nie ich i gdyby byl na ich moglo by byc zupelnie inaczej nie mam pojecia jak wygladaja sparingi typowo KM bo z tego co widzialem to wygladaja glownie jak moje czyli MMA tych sparingow bynamniej na KM jest bardzo malo a jka juz sa to sa szczelni pozakrywani za ochraniaczami wiec tez nie mozna zbytnio sprawdzic jak to dziala...
[...] jaką ma kordynację itd. ... To może się okazać że ten mający 2x w tyg. będzie lepszy :) Jest zbyt dużo zmiennych żeby odpowiedzieć na to pytanie w łatwy sposób ... Oceń raczej sam na swoim doświadczeniu. Bo moje mi mówi że może nie być żadnej różnicy...a może być też ogromna w jedną bądż drugą stronę. Gdybanie IMO na takie tematy nie ma sensu.
[...] o istocie tego co robi. Za to BJJ robi to z każdej pozycji. Ponieważ jest to system i ze stosowania jego zasad to wychodzi (Co więcej panowie z BJJ nie muszą nic podglądac by razwijac tę sztuke ponieważ logiczny system zasad sam na to pozwala). Bez urazy forumowicze. Zwyczajnie przedstawiam moje wątpliwosci co do nazywania systemami KM i C56
chcialbym dodac moje male conieco na temat poruszony przez oSKI_TM88. mam staz chondromalacyjny dlugi na 10 lat i odwiedzilem juz duuzo rehabilitantow, chirurgow itp. chodzi mi teraz o to cwiczenie na miesien dwuglowy. wiec z tego co ja slyszalem (nie raz i od specjalistow) to wlasnie 4glowy miesien nalezy wzmacniac - i ten i zaden inny. znaczy [...]
[...] do lekarza... fizykoterapeuta: cóz biorąc pod uwagę fakt, ze jesteśmy w Polsce jakoś zweryfikowałem empirycznie ich przydatnośc do chondromlacji i jakoś znaczna część z nich (100 %) nawet nie wiedziało co to jest wiec proszę bez złosliwych komentarzy...tu są porpstu moje doświadzczenia a także innych kolegów.zreszta!zachorujesz zobaczysz!
Hej mam pytanie, czy po artroskopii mozna wrocic do sportu? Jake jest prawdopodopbienstwo? Czy po leczeniu mozna chodzic czy lezy sie 3 tygodnie? Moje USG: staw kolanowy prway: zachylek nadrzepkowy bez plynu wysiekowego. Wiezadlo wlasciwe i ibrysy kostneguzowatosci kosci piszczelowej prawidlowe. Wiezadlo poboczne piszczelowe o niejednorodnej [...]
[...] ze stawami. Ale łudziłam się , że to nic. A tu wyrok: chondromalacja obustronna rzepek. W dodatku podejrzenie bardzo duze reumatoidalnego zapalenia stawów. I tu konczą sie moje marzenia o aikido, siłowni. Tylko umrzec;/ Wiem , ze jutro bede na to inaczej patrzec. Ale nie moge przez bol sie juz skupic na niczym. Towarzyszy mi juz 3ci miesiac,. [...]
[...] i rozwijac dwuglowy oraz ten przysrodkowy narazie czy cos innego? PS.Najpewniej na skierowaniu bylo napisane chondromalacja no chyba ze jest inna choroba na "ch" ale znajac moje szczescie to to pisalo. Odrazu zaznacze ze nie mam problemow z bieganiem,rowerkiem.klekaniem.przysaidami. Zmieniony przez - proba12 w dniu 2007-11-17 03:24:31
[...] 165 cm wzrostu. U mnie domniemania wyglądają następująco - mam niestabilne kolana tak po prostu, genetycznie. Biorąc pod uwagę że mój tato też ma problemy z kolanami (moje skręcenie stawu kolanowego zdarzyło się akurat 10 lat po jego wypadku - nie zgadza się tylko dzień... No i ta sama noga)do tego z tymi niestabilnymi od zawsze kolanami [...]
[...] do lustra faktycznie jest nadwaga z tym, że ja nie chcę wyglądać jak szczypior tylko mieć trochę masy. Kalorycznie powinno być ok. 3000kcl. Muszę zliczyć ile wychodzi moje dzienne menu tak z ciekawości, ale nie w tym rzecz. Chodzi mi o to, że nie chcę liczyć wszystkiego i ważyć co do grama. Chcę dowiedzieć się jak powiedzmy w moim [...]
1.temat parteru w KM chcial bym rozwinac w nastepnej wypowiedzi...dodam tylko ze nie chodzilo mi o moje umiejetnosci w parterze(trener KM jest byly zawdnikiem zapasow wiec umiejetnosci posiada) ale o to co daje KM.KM nie koncentruje sie na parterze wystarczajaco(nie ma na to czasu w ogole treningu) by z niego kozystac na zasadzie dzwigni,dlatego [...]
[...] raczej sie nie zrozumielismy. KM jest bardzo droga w porownaniu do innych SW ktore mozesz wybrac.Cena to ok 120zl za 3 treningi w tygodniu.100zl za 2.Twardy chlopak to moje wlasne okreslenie(kilku chlopaków z DHW-jesli wiesz o co chodzi-to o nich wlasnie pisalem), nie zaden marketing.Choc cala krav maga jest strasznie przereklamowana.A [...]
[...] na strzały, jeśli jeszcze do tego dobrze pracujesz nogami to będzie dodatkowy atut. a determinacja to już co innego . ale wszystko zależy od wyszkolenia technicznego i od psychy reszta to chyba szczęście i nie mam na myśli kravki ale i inne walki:) ale ja to mówię jeszcze jestem laikiem w tych sprawach .to tylko moje przemyślenia na ten temat .
[...] i wtedy można założyć dzwignie, ale po co ryzykować. Z chłopem 120 kg po prostu nie ma szans zastosowanie dzwigni jakiejkolwiek. Łącznie z parterem. Chyba że naprawde macie jakąś technikę opanowaną do perfekcji. Sam wiem po sobie, lepiej znać jedną dzwignie i umieć ją zastosować, niż znać ich 100 a nie umieć sobie poradzić. Takie moje zdanie.
Mam pytanie odnośnie tego oleju Staram się zrzucić kilka kilogramów. Diety nie mam ściśle wyliczonej, ale wyeliminowałem "śmieci", dorzuciłem warzywne soki, staram się też jeść mniej węgli niż wcześniej, pieczywo pełnoziarniste itd - ogólnie - staram się zdrowo odżywiać!! efekty raczej są mizerne - zrzuciłem jedynie to, co złapałem na [...]
[...] RTG wyszło zadowalająco, czyli zrozumiałam, ze coś jest nie tak. 30 stycznia zostałam wypisana do domu. Podczas kontroli 8 lutego znowu miałam zdjęcie RTG, oczywiscie moje obawy sie potwierdzily - wypisali mnie ze szpitala ze źle złożoną nogą!!!! Lekarz w przychodni przyszpitalnej zaproponował mi ponowne zdjęcie gipsu, złożenie nogi, a [...]
[...] mija od tego tydzień,jestem po kontroli i mogę kontynuować stawanie na nodze- już 30kg. Kolejną wizyte mam za tydzien(zdjęcie szwów i pewnie dowiem się co dalej). Jednak moje pytanie dotyczy tego czy jeśli dojdę już do obciążania nogi całkowitą masą ciała będę mogła od razu odstawić kule i zacznę normalnie chodzić? czy przede mną jeszcze pare [...]
krav maga-prawda jest bolesna :)
