moje

[...] treningiem, gdyz staja sie priorytetowe podczas spalania a przeciez zalezy Ci na spalaniu endogennych zapasow.. jezeli juz chcesz je gdzies wciepac to moze to byc do posilkow potreningowych.. takie moje zdanie.. a co do zdjec, to OK, slij ale bede dopiero wieczorem bo dzis uczelnia.. mam je wrzucic do FOTOSTORY czy odeslac Tobie i Ty to zrobisz?

Jak na moje to w niektórych miejscach zdecydowanie za dużo wszystkiego.

[...] po pobudce. Ja byłem jakoś godzinę po. Inaczej nie dałem rady. Podobno przez to może być lekko zawyżona. Progesteron - co z tym zrobić kiedy jest podwyższony? Jeśli chodzi o moje ogólne samopoczucie to jest bardzo dobre. Libido również na wysokim poziomie. Nie chodzę podenerwowany. Jedyny skutek uboczny który teraz dosyć odczuwam to te sutki. Nie [...]

wyślij jakieś inne zdjęcia ... jeśli to Ty to prze***any jesteś ( w sumie jak na moje oko to twarz i włosy na klacie typowo polski )

sog za wyglad i zainteresowania pozniej wrzuce ze dwie moje fotki z pocziwym ak Zmieniony przez - deadmike w dniu 2004-09-18 11:13:40

[...] zęby teraz od ostatniego cyklu minęło już 7 miechów a ja jak nikt muszę bardzo często chodzić do dentysty. Planuję nad zmianą zębów na wstawienie porcelanek. Wcześniejsze moje cykle składały się przeważnie z cyklów na siłę. Na samym początku brałem parabolan następnie pamietam były różne cykle w skład których wchodziły cykle tj [...]

[...] nie rozumiesz :-) Ja przez 5 lat nie odpuszczałem ani jednego treningu z braku chęci, bywały gorsze dni ale staram się dawac z siebie 100%, przez 3 lata staram się jak najlepiej odżywiac na moje możliwości, przez całe 5 lat wydałem kuuuuuuupe kasy na różne suple a od pewnego czasu przeszedłem na ciemną stronę mocy i dalej wyglądam ja gowno %-)

[...] z balansem ciała. Nie obawiam się jednak nikogo wśród rywali a w bezpośrednim pojedynku dostałem Tomiego Lotte z Finlandii. Zegaru również się nie obawiam. Wszyscy znacie moje możliwości w tej konkurencji a do pojedynku dostałem Anglika Rolinsona. Jest to taki mały grubasek ale może być groźny bo w kulach pokonał Karlsena. Na koniec dnia [...]

lifter nie czepiaj sie mnie.to jest tylko moje zdanie!!u gubernatora kaliforni dostanie znowu w dupe ze zapomni jak sie nazywa!!to jest pewne.mozliwe ze sie pozbiera i znowu bedzie najlepszyale ten sezon był dla niego słaby w porównaniu do zeszłych.nabral masy a na sile nie zyskał tylko stracił na szybkosci!!

[...] 100 tab mety, ogolnie podlalo znow i znow jestem na 0 8. TRENING: 5x5 fbw 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa, dobicie bica do 40, zwiekszenie ud i przedramion to by bylo moje marzenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace metanabol 3x 10mg ed przez miesiac 11. POZIOM BF%: 18%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

[...] a w domu mamine pierogi i po trzech miechach mają lepsze efekty niż ty to może warto się zastanowić. Chcesz kawał życia, zdrowia i pieniędzy poświęcić na gonienie za czymś do czego nie masz predyspozycji. A może masz np. do biegów? Lepiej robić coś w czym można liczyć na wyniki niż się frustrować ciągle. Takie moje przemyślenia na offie %-)

[...] możesz prosiłbym Cię o jakiś przykładowy plan takiego treningu. 5. Jaką metodę treningową polecalibyście osobie ze stażem 14 miesięcy (rok i dwa miesiące)? Opiszę krótko moje dotychczasowe treningi. Najpierw przez dwa tygodnie ćwiczyłem cztery razy w tygodniu tak, że na każdym treningu wykonywałem po 1 ćwiczeniu na każdą grupę mięśniową [...]

[...] wirus)? Czy to nie będzie oznaczało dużego spadku formy? ----- Trzecia rzecz. Nie wierzę, że nikt z Was nie używa pasa. Jeśli ktoś zaś to robi, to proszę odpowiedzieć na moje pytanie i napisać jak go założyć. Tj. czy ma być na miednicy, czy ponad? A jeśli ponad, to czy pod żebrami, czy na żebrach? Czyli ogólnie w którym miejscu ma być [...]

[...] nadazy sie ku temu okazja. Ponadto zdecydowana wiekszosc z nich bez wzgledu na sytuacje sprzedalaby Ciebie czy mnie za 5 pensow. P.S I w zadnym wypadku nie jest to jakies moje gorzkie zdanie poparte zlym doswiadczeniem, tylko po prostu niezaprzeczalny FAKT. Zmieniony przez - boogie w dniu 2010-01-26 00:45:33 Zmieniony przez - boogie w dniu [...]

Bobski the Builder: http://www.megaupload.com/?d=7T6KLPWE pozdro jak ktos ma chwile to niech podzieli i wrzuci na youtube Jak sciaganles moje uploady i ci sie podobaly to daj soga :D Czasami jednak jestesmy lubiani :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-02-25 18:38:02

[...] Polska nazywana i karmi waszych politykow tylko przez sentyment ze mieszkali tam lata temu, ale sie to skonczy za wasze szczekanie i utoniecie we wlasnych gownach na jedno moje skinienie! Politycy wasi to zlodzieje taka pierwsza kalsa ze jak im na ustawy ktore nam pasuja nie dawac lapowek to by kuhwy okradali wlasne matki, bo sola sa tej ziemi. [...]

[...] historii lekarskich. Generalnie to anwet jak od czasu do czasu musza dobrac kogos kto sie bardizje podlozy i zrobi z siebie wiekszego idiote to i tka obie serie ogladalem i sa kozackie. Nie zapominaj ze tylko dwie rzeczy sa nieskonczone, wszechswiat i ludzka glupota, przy czym co do tego pierwszego nie ma pewnosci. (nie moje slowa, Einstein )

W takim razie potrzymuje moje zdanie gainer nie dla Ciebie bulk (50/50 ww i białka) jeśli ogólnie brakuje kalorii białko jeśli jest wystarczająco ww w diecie

Dziękuje za to że podałes mi linki do tych treningów. Ale jest jeden mały problem że one nie odpowiadają na moje pytanie ;/ Mi chodzi juz o solidne przygotowanie pod MMA. Przez te wszystkie arty mam mętlik w głowie.

Tribbiani moje zajęcia zazwyczaj kończą się sparingami w stójce i w parterze ale zeby sie przekonac sie jak wygladaja w systemach sambo nalejlepiej w nich uczestniczyc i wyczuć na sobie a co do oceny konkurencji to nie bede sie wypowiadal o osobach z ktorymi nigdy nie trenowalem i nie spotkalem sie. pozdrawiam wszystkich