moje

[...] by nawet 1ookg raz a poprawnie . Wiec ta metoda czyli docisk przypomina mi wlasnie takie sytulacje i sluzy raczej do dodawania sobie animuszu , bo w zaden sposob nie zaliczyl bym tego jako wycisniecie 3oo i mam nadziej ze ten rekord w profilu tez nie jest zaliczony ta metoda . Takie jest moje zdanie mozna sie z nim nie zgodzic . POZDRAWIAM

Wzorek przeczytaj sobie moje pierwsze zdanie a zobaczysz ze napisalem ze mozna traktowac jako trening do wyciskania , wiec czytam ze zrozumieniem . Nie krytykuje nikogo, ten ruch (docisk) nazywam jako ruch "oszukany "czyli nie pelny . Szanuje ten ciezar i osiagniecia malego666 i uwiez ze z sportem silowym mam do czynienia od wielu lat [...]

Tak, to moje imie ;-) Udało się Panowie bez mandatu więc nie ma co rozkminiać, jednak też się tego obawiałem :-D czekamy na innych z fotami

No ja muszę poczekać na odpowiedź na moje pytanie bo mam dwie koncepcje.

Gdyby ktoś stwierdził, że moje zdjęcia są zbyt mało wakacyjne - cóż, jeśli chodzi o mój sposób spędzania wakacji, nie ma niczego, co lepiej je symbolizuje niż ćwiczenia na trzepaku, praca przy drewnie i boisko asfaltowe :)

lodzianin1 doradzisz cos na moje pytania? Ty to juz uznany forumowicz więc to co piszesz ma dla mnie duze znaczenie.

wiem też że czasem z małej ilości soku można naprawde dużo wycisnąć. Sam staram się tak właśnie robić i choć może moje efekty nie są jakieś tam spektakularne ale są tu prawdziwi "kozacy" porobieni na niewielkich dawkach, czyli można. PS Badania będą bardzo przydatne, żebyś potem wiedział jak dana dawka IA działa na Ciebie, ile czasu schodzisz na [...]

za wcześnie na klasyczny split. wchodząc na niego po 4 miesiącach zmarnujesz potencjał, takie jest moje zdanie.

Może troche za mało własnej woli... Spróbuje policzyć moje zpaotrzebowanie z linkó z forum i przedstawie przykładową dietę. Tylko mam pytanie, czy zmneijszenie o 500 kcal nie spowoduje osłabienia umysłowego? Bardzo mi zalezy na kondycji umysłowej. A co do ćwiczeń, planuje stworzyć sobie plan treningowy ćwiczeń mięśniowych+aeroby. Nie chce [...]

na moje oko to autor w ciagu tych 4 lat raczej wszystko sprzedal

ja mykam swoja dzis 3 dzien (fotki masz na 18 stronie) batch 161107 exp 12.2010 gadalem juz z 2 osobami z tego forum, ktore lykaly identyczne co moje (tabsy mieli te same - twarde, niekruszace sie i bez smaku + duzo waty)i chwala, mowia ze dobrze kopala:)

hehe jadlo sie takei cos jadlo jakie moje odczucia to bylo na pierwszy cykl 200 tabletek tego pierwszego dnia i drugie strasznei cisnienie mnie lapalo glowa bolala ale dzialalo po tygodniu sila szla ladnie i bralem 5 dziennie jak na sam poczatek to nie jest zle ale tera lepiej razaka pocdisnac niz to pewniejszy i lepsze efekty pozdrawiam

A moje nie były gorzkie. Smakowały jak kreda.

Hey mam 17 Lat warze 60kg mój staż na siłce to 3 miesiące chciał bym sobie zakupić 5 strzałów omki jak mam ją brać Moje wymiary Waga.....60kg Bic cm.........30 Klata obw........91 .........wyciskam 55 proszę wypiszcie mi ile i kiedy mam brać i czy warto połączyć z metanabolem :)

Nie robiłem ładowań ww w sensie jak na CKD , po prostu co dwa tygodnie robiłem w sobote dzień obżarstwa i opijstwa. Faktem jest jedno ze czym mniej przejmowałenm sie dieta ( jadłem głownie tłuste mieso , karkówa ,boczek ) i nic nie liczyłem, to efekyty były lepsze. Moje ostatanie podejscie do CKD ( dokładnie wszytsko wyliczone i oparłem sie na [...]

Parę razy białą perłę stosowałem, efekty były super, teraz znowu zdecydowałem się na takową kurację, ale moje pytanie jest, czy picie codziennie zielonej herbaty bez cukru powoduje żółknięcie zębów czy raczej nie ma co sobie tym zawracać głowy? Kawy, słodzonych napojów itp nie pijam

Frajer do dokladnie ktos taki jak ty , moje kontakty moga ograniczac sie facebooka i NK *** ci do tego baranie ***any , skoro To dla cibie temat do rozmow , napisz o swojch bedziesz tutaj blyszczal jak gwiazda . Chyba ci ten import export nie idzie skoro do takich zeczy jestes zdolny , ja bym w zyciu nie posunal sie do czegos takiego , Pisz na PW [...]

Jak ćwiczyć, jakoś małym ciężarem to tak jak bym machał bez sensu, albo moje myślenie jest złe?.

[...] serek wiejski, miód. Jajka, ogórki, pomidory. Tak sobie to zaplanowałem. /SFD/2018/6/20/16234ad1bd804e639036ca9406f5a7da.jpg I jak wyliczyć ile z tego będzie, kotlety dwa moje. Jeśli kurczak to jedno udko. Jeśli sos to z szynki lub wołowiny bez grzybków. Surówki, kalafiory, brokuły. Zmieniony przez - kuerte1971 w dniu 2018-06-20 22:44:45 [...]

" Śniadanie, mleko kozie odżywka białkowa wraz z owocami (banan, truskawki, jagody etc) sala około 1,5 godziny woda + elektrolity. Po siłowni rower albo las, woda, czystek, pu-erh. Koktajle na wodzie owocowe ze wszystkiego co aktualnie będzie dostępne. Obiad grzybki, cebula, czosnek, ziemniaki margaryna + olej. Odpoczynek ze 2-3 godziny snu. [...]