moje

[...] lezac ok. 70kg (slabe tricepsy) Martwy ciag 60-70kg seria, max z 90? Przysiad pelny 60-70 seria, maxa rowniez nie znam... Co do malych partii, to zalezy mi troche na rozbudowaniu rak (bic/tric) i klatki pierswioej, bo to moje slabe punkty i chcialbym je uwzglednic jako priorytety. Pozdr/ Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-20 15:21:45

Bery89, napisales ze moje wyniki sa slabe, uwazasz ze ten plan pozwoli mi je poprawic. Bo w sumie nie jestem zadowolony z ciezarow jakimi operuje, i nie zeby wyszlo, ze zalezy mi na maxach, tylko moglobym nieco sily zalapac. A wlasnie, ilosc serii operowac miedzy 3-4? bo nie wiem czy ta jedna dodatkowa wiele zmieni, np. przy plaskim. Zmieniony [...]

[...] piaskowanie zabkow...jak jzu ktos pisal ja je mialem przymusowe bo mailem wczesniej aparacik na zabkach :) a pozniej myjecie zabki po kazdym posilku a ze ja jem 5-6 razy dziennie to po kazdym posilki myje bo juz sie przyzywczailem..i dzieki temu moje zabki sa caly czas bialutkie:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] chyba postanowiłem ;) najpierw z racji tego iz jeszcze nigdy nie próbowałem wybielac zebów kupie ta paste Denivit i zobaczymy jaki bedzie efekt a jesli bedzie marny to po skonczonej kuiracji zafunduje sobie cos mocniejszego mam tu na mysli ta Biała Perłe :) ... POZDRO !!! P.S. Trzymajcie kciuki za moje zebiska :) moze sie wybiela ładnei ;d;d

Odpowie ktos na moje pytanie?

Stosowalem biala perle i efekty sa ponad moje oczekiwania, te reklamy wyzej sa smieszne. BIALA PERLA PONAD WSZYSTKO

[...] 3 tygodnie zakładam dziennik i pojade jakiś planem na zwiększenie obwodów podstawa to zwiększyć przedramie, nogi, triceps środek pleców, górę klatki i i podmasować brzuch I moje pytanie brzmi czy wystarczą takie proporcje żywieniowe na cały dzień? białko 2 gr na kg m/c węgle 4 gr na kg m/c tłuszcze 1 gr na kg m/c Zmieniony przez - Zimerek w dniu [...]

może i tak ale mi tyle wystarczy i tak nie wygram mr olympia i nikt mi za to nie zapłaci A dla mnie najwazniejsza jest rodzina znajomi i moje kochanie a sport to jest sprawa drugorzędna co nie znaczy ze tego nie kocham pozdro Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-06-19 17:30:11

@offtop sylwetkę robi na moje zlecenie Dobra, wysportowana, zdrowa sylwetka z niskim bf'em. Czego chcieć więcej? Sog na zachętę, powodzenia w nabieraniu masy .

Jak na moje oko nr 1 Wydaje mi się że nakładka skuteczne pomoże wybielić całe zęby, nawet w najodleglejszych zakamarkach. Przy np. pędzelku jesteśmy zdanie na umiejętności manualne naszych rąk:)

Mam do was pytanie chce sobie ten zestaw przetestować i tu moje pytanie czy te "nakładki" na zęby bedą dobre czy lepiej inne ? http://allegro.pl/opalescence-pf-35-wybielanie-zebow-nakladki-i1544893213.html Zmieniony przez - mat93 w dniu 2011-04-16 19:56:46

Na moje zęby biała berła nie działa ani trochę. DOdatkowo uciążliwe jest siedzenie z nakładkami przynajmniej dla mnie. I napiszę ( jak zawsze) przy takich tematach , że polecam paski wybielające. Efekt zawsze widzę. Jak się trafi na promocje to cena ich wynosi ok 45zł. Z paskami można wyjść spokojnie z domu ( bio trzyma się je poł godziny , a nie [...]

witam wszystkich według mnie najlepsza jest ta pasta http://ekokosmetyki.info.pl/katalog-produktow/pasty-do-zebow-3/pasta-do-zebow-vicco-vajradanti-200-ml-bez-fluoru-4 to jest moje niedawne odkrycie:) i polecam bo jest bardzo skuteczna:)

Chodzi oto, że sporo przybyłem na wadze, a moje pomiary lekko się ruszyły. Teraz nie wiem czy spalam tłuszcz (chociaż chyba niema z czego) lub zrobiłem źle pomiary (chociaż to mało prawdopodobne)

A czy Olimp raczy odpowiedzieć na moje pytanie??????

OLIMPie doszły moje dane i info o produktach jakie wybrałem ?

Olimpie jzu wyslalem moje dane czekam na paczuszke

Witam, olimpie a moje dane doszly ?? pozdrawiam

OLIMPIE czy dostales moje dane te co wyslalem ci na priv do nagrody pocieszenia Pozdro Zmieniony przez - Godzila w dniu 2005-01-02 19:26:02

Olimpie a moje dane dostalisice? i mam pytanie czy mozna gdzies dostac np kalendarz z jakims pakerem ?? na silownie by sie przydalo