moje

Witam Wszystkich;) mam wielki dylema;( nie cwiczyłem na silowni praktycznie 10 miesiecy... moje pytanie brzmi jak powrocic do dawnej formy?;/ jest jakis specjalny trening albo moze jakies odzywki?? Bardzo Prosze o rade xD

Witam do sprzedania mam nowe, nie otwierane: -UNIVERSAL EAA Nitro 1029g - cena 75 zł + KW - ULTIMATE NUTRITION Arginine power 100 kaps 35 zł + KW możliwość wystawienia na allegro. moje gg 2819010

Witam , mam 16 lat ćwiczę już równo rok na siłowni i po skończonej redukcji chcę zacząć masę i tutaj moje pytanie. Czy dawkowanie cm3+monohydrat będzie ok czy może coś innego? Dieta dopracowana , trening również .

Witam znajomy podarował mi 2 opakowania turanabolu, mu już niestety się nie przyda. I mam pytanie czy warto wszamać ją solo bez teścia? Dodam, ze póki co nie chce wchodzić na cykl z teściem, ponieważ moje treningi opierają się na drążku i 2 hantlach z powodu obecnej pracy.

Witam. Zrobiłem badanie hormonów bo od dłuższego czasu próbuje schudnąć stosując dietę, cardio, trening siłowy ale wyniki są marne. I moje pytanie brzmi czy te wyniki są dobre? Testosteron: 4,45 ng/ml LH: 7,51 mIU/ml Prolaktyna: 15,90 ng/ml FSH: 2,62 mIU/ml

Witam. Jestem na cyklu test enan i Masteron enan, 500 i 400mg tygodniowo. Dostarczam 15mg cynku w kompleksie witamin Adam od Now. Czy konieczne jest zwiększenie dawki w przypadku cyklu? Widziałem pełno postów ze ludzie stosują 25-50mg na cyklu, stąd moje pytanie.

moje pytanko brzmi nastepująco czy do 200 tabsów metanabolu ruska wystarczy 12 tabletek clomidu na odblok.i oczywiscie mono po cyklu.

witam wszystkich. Moje pytanie- czy tribusteron 60 jest bezpieczny gdy nie ma się problemów płciowych? Chcę go stosować by masa i siła mi podskoczyła. Ma jakieś skutki uboczne jak łysienie, rozrost prostaty i inne ?

Witam wszystkich powoli kończę cykl masowy i zastanawiam się nad redukcja i mam dylemat jaka dietę wybrać zastanawiałem się nad dieta vlcd albo pociągnąć z dietą zbilansowana około 6 mies moje zatluszczenie to koło 18%

moje pytanie dotyczy wyciskania glową w dol, jaki waszym zdaniem powinien byc kat pochylenia ławki ?? lawka taka jak do brzuszkow czy prawie pozioma - minimalny skos ?? czy pol na pol ??

Moje pytanie brzmi jaki posiłek potreningowy mozna trzeba zjesc jakie sa weglowodany szybko sie wchłaniają i do jakiej grupy nalezy ryz

Witam otóż jestem nowym uzytkownikiem forum i chcial bym sie was poradzic czy kupywac jakies odzywki czy jechac dalej na such bo ja mam 15 lat cwicze na silce joz ponad 2 lata waze 87 moje wyniki : na klate dzwigne 65 , na bica 45

Mam pytanie jak powinno wygladac prawidlowe odzywianie przy cyklu na saa,tak aby korzysci wyszly dobre dla mnie.Czy powinna to byc dieta normalna,czy wysokobialkowa.Dodam ze bede bral mete+bialko .Moje dane to 23lata,176cm,waga80kg.

Witam chdoze na silownie o 7:00 trening silowy po treningu silowym orbitrek moje pytanie brzmi .. kreatyne dawkowac po treningu silowym i isc na orbitreka czy po treningu silowym + orbitrek i kreatyne ( kreatyne to cell tech )

Ćwiczę od 6 lat do tej pory mam małe doświadczenie jeżeli chodzi o suple kilka cykli z kretą mono do tego gainery i białko. Ostatnio zdecydowałem się na zakup mutant mass + shotgun i moje pytanie co do tego dokupić ? Zwykłe mono czy jakiś stack ?

Witam. Przed treningiem pije WPC a po treningu Mutant Massa. Czy uwzglęgdnić to również w dni nietreningowe czy pić to tylko okołotreningowo. Wiem, że białka powinno się utrzymywać na w miarę stałym poziomie stąd moje pytanie.

Witam, Mam pytanko. Jako, że nie mam w domu ławeczki, ani nic podobnego to moje pytanie brzmi: mogę ławeczke do wyciskania zamienić na piłke gimnastyczną i na tej piłce własnie wyciskać hantelki?

Witam, mam pytanie wiecie co na tzw. truskawkowe nogi? Po goleniu maszynką moje nogi są całe czerwone i zostają mi czerwone plamki oraz na drugi dzien po goleniu strasznie swedza. Jestem nastolatką a a ten problem dokucza mi juz dwa lata..

Wiec tak cwicznie na silowni juz prawie 2 miesiace w tym czasie cwiczylem na sucho i tu moje pytanie niemam zadnych problemow fizycznych (zadnych alergi) czy byly by jakies powazne przeciw wskazania abym zaczol brac Xpanda?

Witam. Moje pytanie brzmi: Czy można pić mleko na cyklu na jabłczanie? Czy to sie ma tak samo jak w przypadku monohydratu? Bral bym na czczo jabłczan za 30 monut platki owsianie +mleko. Czy to dobrze?