moje

zainteresował mnie piękny sport judo, mam blisko do sekcji politechniki warszawskiej. Tu rodzi się moje pytanie czy przyjmą mnie na trening choć jestem studentem innej uczelni, a jeśli tak to jakie są koszta trenowanie w ów sekcji ?

Witam. Zastanawiam się jakie suplementy są najlepsze pod pchnięcie kulą, mam zamiar zakupić parę gdy tylko treningi przeniosą się na stadion. Więc moje pytanie brzmi: Które odżywki pomogą mi zwiększyć swoje osiągi :)

Witam, mad do sprzedanie tuner do kompa. Jest on w 100% a nawet w 200% sprawny!! Używany TYLKO RAZ, później wyciągnięty i schowany do pudełka. STAN IDEALNY w skład: -karta telewizyjna -pilot -antenka -instrukcja -sterownik orginalny moje gg 6387441

Witam! Mam pytanie za dwa tygodnie kończe cykl na h-drolu, a dostałem od kolegi 6 strzałów deki i bym chciał po cyklu właśnie tą deke i teraz moje pytanie można tak??

`witam planuje cykl 1-10 deka 300mg ew i 1-12 susta 500mg ew. Moje pytanie to jak najlepiej bic deke na raz czy rozbic na dwa dni w tygodniu? I to samo z susta bic w jednym dniu po 500mg/2 czy rozbic na dwa dni? wielkie dzieki!!!

jak mam stracić brzych,tłuszcz w udach i w pupie? co mam zrobić by być chudsza?Co mam zrobić żeby moje paznokcie szybciej rosły i żeby były zadbane? Co mam zrobić żeby być bardziej wysportowana? jak to zrobić żeby mieć ładniejszą cerę?

Witam, mam takie pytanie. Chcialem zaczac cykl z kreatyna a biore lek jodid bo cos tam z tarczycą chyba u mnie bylo i tu pojawia sie wlasnie moje pytanie , czy mogę brać jednoczesnie ten lek z kreatyna . jodid biore rano naczczo a kreatyne mam zamiar brac po treningu .

Kończy się moje białko, przeglądając w sklepie SFD, znalazłem coś takiego ActivLab - Muscle UP Protein - 3500g za 149zł, czemu to białko takie tanie? za 149zł to 2270g. zawsze kupowałem

Witam. Chciałbym żeby ktoś kto się zna i orientuje sie w tym temacie napisał mi diete redukcyjną. Moje zapotrzebowania to 3560 kalori 490g węgli 535g białka 120g- tłuszczów Co do treningu to juz wszystko ogarnięte . Z góry dzięki za pomoć :)

Witam. Zacząłem dopiero chodzić na siłownie i chciałbym jakiś plan treningowy na masę.Jest mi on potrzebny ponieważ moje parametry nie są zachwycające 165 cm wzrostu i 42.5 kg wagi.Mam 15 lat.

witam bede zaczynal cykl na mecie razaka + prolo i moje pytanie: jak dawkowac prolo i mete? ile paczek prolo na cykl musze miec? starczy 1? ile clomidu na odblok? wczesniej koksu nie bralem

Witam szukam czegos na przyrost masy mam 181cm waze 75 kg i podnosze 100kg chcial bym wiecej ponosic i zaczac brac jakies odrzywki bo szczeze mowiac juz nie rosne widze po sobie wszysko to co mialem do zbicia zbilem pomocy to moje gg 22875646 odezwijcie sie Dzieki

gdy moje zapotrzebowanie wynosi 3000 (3-5 treningow) to czy musze odejmowac kalorie z treningu od tego apotrzebowania? Np. przy bieganiu spalam 450 kcal to czy musze je odliczyc od zapotrzebowania, czy jednak musze zjesc te 3450 kcal zeby po odjeciu tego biegania wyszlo mi 3000 kcal ?

Witam . Moje pytanie brzmi tak, rano pije kawe z lyzeczki z mlekiem, po jakim czasie moge wziasc bialko wpc? Pzdr

Witam. Chciałbym się dowiedzieć na temat hcg. Wale hcg na odblok i moje pytanie brzmi czy jak moja kobieta bierze tabletki antykoncepcyjne to mogę ją zapłodnić ?? Czy mogę być spokojny ?? Pozdrawiam.

Szykuje 2 cykle na 1 bede miał Xpanda + xplode + Gigant Mega Mass Weider.A drugi chce Shocka z i tu moje pytanie z czy myślałem nad Stormem lub shotgunem.CO lepsze ??? I jak brać ??

zacząłem wczoraj robić ABS-a na poziomie I i wydaje mi się prosty. dlatego moje pytanie. czy jeden trening to te 4 ćwiczenia z taką ilością powtórzeń, czy ćwiczenia*kilka serii? z góry dzięki za odpowidź

Witam ćwiczę już około rok. Ważę 90kg Wzrost 176cm i mam 17 lat Chciałbym zacząć robić rzeźbę dlatego mam prośbę czy pomógł by mi ktoś ułożyć solidny plan treningowy na rzeźbę 4 dni w tygodniu? Moje gg: 11873013 Pozdrawiam

czesc, mam jedno pytanko, chce budowac mase miesniowa oczywiscie dietke mam . Moje pytanie brzmi robie biceps i triceps razem teraz mam pytanie czy robic superserie czy na poczatku bicpes do8do max10 serii, a nastepnie triceps ? czy superserie nic nie zmieniaja i moge je robic ?

Szybkie pytanie. Jeżeli przy dodatnim bilansie kalorycznym moje wymiary na biodrach oraz pasie nie zmieniają się, a inne typu uda, klatka, ramię tak, to znaczy, że bilans kcal i podział bwt jest prawidłowy tak? Zbędna tkanka pojawiała by się w pierwszej kolejności na brzuchu? :P