moje

No właśnie o to mi mniej więcej chodziło: Yang32 twoje relacje to uczeń - mistrz, nauczciel moje uczeń - trener.

no wlasnie chcialem to samo powiedziec przed zawodami kazdy chwalil itp po za wodach, narzekaja ze za wczesnie... dla mnie lepiej bylo na masie, ja bym w zyciu nie zrzucal dobrej masy tylko dlatego ze na zawodach oczekuja zebym wazyl mniej, tracil obwody, glupota, mnie akurat takie imprezy nie bawia... ale to tylko moje zdanie :)

[...] niz ja ja mam 23 lata wiem ze mam slabe wyniki i ze jeszcze zawczesnie ale tak jak mowilem z tym cyklem pojade pytam sie o odblok i czy dobrze rozpisany mam . Przeciez to moje zdrowie i wiem czym ryzykuje . Wiec jak ktos nie ma konkretnych odpowiedzi prosze sie nie wypowiadac. Doskonale wiem ze za wczesnie itp. ale decyzja juz zapadla i bede [...]

SUPER FORMA I BARDZO SUMPATYCZNY GOSCIU POZDRO TOMEK MOJE GRATULACJE Gandyk Marcin

[...] z dużymi ciężarami, ale do czwartku to jeszcze trochę tak sobie też myślałam o II cyklu redukcji, w zasadzie powinnam go zaczynać od przyszłego tygodnia, ale po pierwsze te moje nieszczęsne plecy, a po drugie jest jeszcze jeden mały problem - w okolicach 11 listopada chcemy z mężem wyjechać na kilka dni, i o ile siłownię na pewno tam znajdę, to [...]

Co to? Tylko ja mam potrzebe zrzedzenia? Zmasakrowalam sobie dzis dol na treningu. Niby mnie nic nie boli, ale czucie stracilam w udach i dupsku Zobaczymy, co bedzie jutro. Aaaa, moje dwuglowe sa beznadziejne. W uginaniu lezac spalilam 20kg Obli dzieki

[...] tej walce. Sam Colona nie mógł wpłynąć na Andrzeja?. A Solorz i reszta spóły z Polsatu, nakrecali walke, co jakis czas puszcając wypowiedzi obu pieściarzy, ale tylko te wybrane z wywiadów, które robiły atmosferę. Po za tym zapytam, czy kolega Kopt pisałbytakie rzeczy o Adamku gdyby ten przegrał. Ja nie sądzę , chociaz to moje subiektywne zdanie.

dobra,niech bedzie. wygrales. ale uzylem tego porownania,zeby zobrazowac, " ze tansze, nie musi oznaczac gorsze" i zbiles moje porownanie vw-audi.ale twoj post,potwierdza to, co napisalem niech bedzie SKODA i VW. tansze,a lepsze

Bardzo ładnie dreso!!Moje gratulacje!!

A to moje ;)

[...] brak chęci i lenistwa. Żeby osiągnąć cel trzeba najpierw dać od siebie. Zdaje sobie sprawę że jest nie wiele osób które wytrzymują reżim diety ale to właśnie one osiągają swój cel. Zatem wybacz ale się nie zgodzę z Tobą. Oczywiście to tylko moje zdanie, każdy ma prawo do swojego. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2009-10-26 15:50:22

[...] Mogę do makaronu z serem dodać kolo 2 łyżeczek cukru ? 2. Jeśli jest się po za domem to lepiej zjeść jakiegoś fast food-a czy lepiej trochę po głodować ? 3. Czy pomidor to dobre warzywo na dietę ? akurat to moje ulubione warzywo i nie wiem czy można dużo go jeść ? 4. W jakich porach dnia najlepiej jeść orzechy ? najlepiej mi odpowiada po szkole ?

Kto ma urosnąć to urośnie takie moje zdanie

[...] nie zrobione 8 PRZEDRAMIONA A, ugianie sztangi za plecami, 26kg 9 BRZUCH A, Uginanie nog w podporze, 30, 20, 20 Dzis juz lepsze wrazenia z trenignu. Mniej stresu i wiecej wyzwan silowych i technicznych. Troche dlugi jednak ten trening, jak na moje warunki, ale pociagne pare tygodni... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-26 17:37:45

moje powrot do korzeni. Po chyba 5 latach na stakach i kosmicznych formach kreatyny powrot do mono i mile , bardzo mile zaskoczenie do kazdej porcji leci insulean K blistry to hmbolo - biore tylko przed silownia tauryna zawsze z kreatyna nag tylko rano primal eaa przed silownia golden finish po silowni bialko kiedy tam potrzeba amino 3 x 2 to [...]

początek czerwca - 60kg 20 czerwca - 62kg 15 lipca - 63kg 30 lipca - 64kg 10 sierpnia - 62kg 20 wrzesnia - 65kg 23 wrzesnia - 67kg 9 pazdziernik - 64kg 22 pazdziernik - 66kg mam nadzieję że moje wyrównywanie metabolizmu nie spowoduje wzrostu wagi >70kg, bo do samych 70 juz blisko...

to sie zmuszaj ja nigdy niemam ochoty na te moje 7 posiłków a je popijam woda:D i gra

nie wyswietla sie moje foto?

Kuukii Tu masz rację wszystko zależy od Tony333 najlepiej niech on się wypowie , (na moje oko będą dzwi lub inne rzeczy np gospodarstwa domowego) Pozdrawiam Duda

ja bym zrobil najpierw hcg, a potem sermy, ale to moje zdanie.