SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • BICEPS pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    mam takiego xxD a chce miec taki oczywiscie to nie sa moje fotki i nie chce miec dosłownie takich rozmiarow itp ale widac roznice pomiedzy tymi dwoma ;pp(kształt)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-10-13 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie oglądam NG bo tam małpy biegają z gołymi dupami. A to uraża moje wartości religijne A tak btw nastic czemu jeszcze nie śpisz Słońce?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 23:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak siły??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zeby autor tematu zrzucil wage bo jest gruby. klocek dla mnie to koles ktory jest niski i tyle wazy przy tym twierdzac ze nie ma samych miesni co wskazuje na spora nadwage. moje twierdzenia to: a) pozbadz sie smalcu autorze bo w walce ci on przeszkodzi a nie pomoze b) nie chce mi sie z toba gadac na temat jiu jitsu znawco trenujacy judo i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2009-10-13 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki do 100 zł/mies

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple chcesz kupic, zeby kupic? Czy faktycznie ich potrzebujesz? Bo jak na moje, to zamiast wziasc sie za cos pozadnie, to starasz sie od dupy strony. ROzumiem, ze procz chleba i mleka, nie masz nic innego do jedzenia? NIgdy nie zastapisz zarcia suplami, wiec wez sie za miche, albo zacznij grac w szachy. Wtedy zachowasz pieniadze. 100zł=6kg piersi [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2009-10-13 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmChemical (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    hmmm no nie wiem to juz jak kazdy dawkuje, mysle ze dawkowanie combo ace pro 40mg tren ace i 60mg prop idealnie pasuje do injekcji co drugi dzien ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 00:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSBK/WSS - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z klasy MotoGP pomogą Ci w szybszym dostosowaniu się do nowoczesnych motocykli Superbike, mam na myśli elektronikę itp.? Tak myślę i uważam, że Kawasaki rozumie moje doświadczenie w tej materii, które powinno być pomocne przy rozwoju motocykla. Jak się czujesz jeśli chodzi o powrót do dwóch wyścigów podczas jednego weekendu i czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2009-10-14 01:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    ja miałem suche rączki.. ćwiczyłem niecały rok. Moje cwiczenia wyglądały w ten sposób ze miałem 2x 2kg hantle, czyli smieszny ciężar i robiłem nimi 300 powtórzeń teraz jestem zadowolony z rezultatów bo jest 'jajko' ;p pewnie specjalisci beda po mnie jechac teraz ale mowie z wlasnego doswiadczenia ;p ja mówie tylko co robiłem nic Ci nie doradzam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2009-10-14 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na cyklu

    Post
    Doping

    No to moje pytanko. Czy brałeś już kiedyś nandro? Czy twoje cykle kolego opierały się głownie na teście do tej pory ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2009-10-14 09:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S Venom stara wersja

    Post
    Targowisko

    60zł+moje kw i biorę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-10-14 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge napisac nowy, zaden problem... Pomozesz, odpowiesz na moje pyt?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2009-10-14 11:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja rowniez dziś wolne jutro teatr i luz :D jutro maja przyjsc moje suplemenciki ^^ Dziś wstaje patrze za okno a tu ****a mać snieg pada :D ja *******e ide zaraz na dupolota ^

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 11:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko za 100 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] decatlonie ok 70zł kupowalem za 1000g Ewentualnie WPC 80 Łowickie - Polecam smak KRUCHE CIASTKO dobre jest i nie drogo . I 1800 starczy na miesiac przeciez to jest uzupelnienie diety i branie 105 gram dziennie czyli ponad 80 gram bialka czyli mniejwiecej 1/2 polowe zapotrzebowania dziennego kazdego z nas (waga ok 80kg) jest zbedne(moje zdanie)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2009-10-14 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 trening

    Post
    Scena MMA i K-1

    jezeli do mnei pytanie to bylem:D i jak z tymi rekawicami jakie polecacie??a drugie moje pytanie to jaki trening na silowni polecacie przy trenigach SW

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-10-14 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    po 1 to odyeb sie ode mnie bo to nie ja tak rozsypuje massacre do saszetek chyba niezbyt ze zrozumieniem czytasz moje posty po 2 to odchylenia są w obie strony bo teoretycznie waga ma byc 65g wiec wiecej jest chyba nawet na plus ale badań na ten temat mi sie robic nie chce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2009-10-14 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUNWALD 2- tamarama kontra body fat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie , ze moj maz moze isc ze mna i mi pomoc. Pierwszy raz sprobowalam przysiadow ze sztanga i jestem tak padnieta, ze ledwo zyje, ale bardzo zadowolona. Wreszcie czuje, ze moje nogi sie napracowaly. Zrobilam wiekszosc cwiczen z planu malinowej i 20 minut cardio. posilki: 1-platki quinoa i 2 jajka, kilka migdalow 2-indyk i kasza quinoa 1/2 [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8470 Data: 2009-10-14 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    @ EmilG Dobra, chyba się trochę za bardzo zapaliłem, zwłaszcza z tym "lasem" Sorki Nie moge edytować posta więc tutaj łagodzę moje niepotrzebne słowa. Jednak wszystkie merytoryczne argumenty oczywiście podtrzymuję. pzdr

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2009-10-14 13:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=TlSJ5WZEzH4&feature=related całe moje życie, ŻARCIE (tak mi wszyscy mówią)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 13:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosło jednorącz rox, robiłem je w poniedziałek i do dziś czuję małe zakwasy na dolnych kapturach. Mam paski to dowaliłem se ciężaru jak na moje możliwości (skończyłem na 45x10, także gonię gonię Cię Adziu) Zaglądam cały czas, nie bój nic Micha smakowita jak zawsze, ciśniesz Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-14 14:18:15

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dniowy HIT jako uzupełnienie SW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Syzyfki 4*6 4. Uginanie leżąc 4*6 5. Wspięcia na palce stojąc 5*8 6. brzuch : Podciąganie nóg do klatki, boczne skłony z hantlem, allachy na wyciągu Natomiast ostatnie moje FBW wyglądało tak: Przerwy 30-60 sek Plecy: MC 8-6-4 Wiosłowanie sztangą 8-6-4 Nogi: Przysiad 8-6-4-4 Wspięcia 20 Bic: Uginanie 10-8 Klatka: Wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-10-14 14:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wołowe w proszku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    idol nie odpowiedziales na moje podstawowe pytanie czy w/w bialko znajduje sie w Twojej ofercie ?? bo takie mocne wrazenie odnosze ...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11315 Data: 2009-10-14 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)