SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Np. moje dawne 50mg propa e2d przez 10 tyg. ejj noo nie przesadzajmy

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 10:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arginina jako spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naturalnie zwiększa, odporność układu immunologicznego. Powoduje zwiększone wydzielanie własnego hormonu wzrostu a co za tym idzie wzrost masy mięśniowej. Stymuluje wydzielanie insuliny, regeneruje wątrobę, redukuje tkankę tłuszczową. Stąd moje pytanie czy można ją stosować przy redukcji?? Czytałem o termogenikach ale chce sie zapytac o arginine.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2007-01-21 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • te wyniki wkleilem jzu dawno temu!! ale to nic hehe nei zgadzma sie z towja teoria!! ale to moje zdanie!

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 14:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no, zwykla analiza porownawcza na moje oko ale radze Ci przekolorowac silownie, wplesc tam wszystkie bzdury, rozciagania, itd ktorych nikt nie robi zeby to lepiej wspolgralo bo jak sie oprzesz na tym ze paka to rozgrzewka i trening to szybko skoncza Ci sie argumenty przy porownywaniu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10734 Data: 2007-01-22 11:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta intuicyjna ? Ssanie w żołądku.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak sądzisz, czy nie policzyłem ? Bez urazy, ale bez tego nie zadawałbym takich pytań. Wiem ile mogę jeść, żeby się nie zatłuszczać. Jakie proporcje utrzymywać. Od strony teoretycznej odrobiłem lekcje z liczenia zapotrzebowania itp. Moje liczby nie wzięły się z nikąd. Obserwowałem siebie i wiem na co mogę sobie pozwolić a na co nie. Tylko, że w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-01-22 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A moglbys odpowiedziec na wszystkie moje pytania, czy nie masz czasu? Sprecyzuje: ile masz starzu treningowego w cwiczeniach jak martwy ciagi i przysiady? Zakladam ze w reszcie cwiczen jest wiekszy, choc niekoniecznie skoro jestes pilkarzem to przede wszystkim polsiady robiliscie jak sadze..... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-01-22 13:28:31

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 13:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O ****a ale niektórzy tutaj jada z towarem.... Moje dawki smieszne w tamim razie 1000mg testo 500mg deca 60mg meta 100mg antek 600mg boldenon 70mg wino ed 300mg tren szczytowe dawki poszczegolnych srodków Zmieniony przez - Altis w dniu 2007-01-22 16:15:54

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zdjecia dziewczyny przed i po - pamieta ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo ladnie moje gratulacje dla Ciebie i dla kolezanki :)

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 16:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pogubiłem, mimo ze dokładnie sie starałem to przetrawić. Zreszta mam ten sam problem z tematem Fukinhota też na temat FBW.Też tam sie mocno Wodyn udzielasz. Podstawowe moje pytanie, czy ja to dobrze rozumiem? To mamy w 6 tygodniu 8 serii na ćwiczenie? To jak mamy np. 8 ćwiczeń to razem na treningu 64 serie? To ile trwa ten trening? Do [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w sumie nie wpadłem na to te studia ostatnio negatywnie wpływaja na moje myslenie dzięki e0r.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 19:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fak, wygłupiłem się nieźle. A niby dokładnie czytam . No moje wątpliwości nie są bezpodstawne. Sorry, właśnie jestem na etapie "wyciosania" planu FBW na przyszły miesiąc i wszędzie widzę FBW. No ale też nic dziwnego że się pogubiłem jak z twojego planu chciałem zrobić Fula;)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak jest lepiej robić przysiad z sztanga. Czy moje 4 litery mają dotknać piet czy trochę pozostawić je wyżej ? czy przez taki zjazd do samego doło mozna bardziej nabawić się kontuzji?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 15:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kolos88 MC lepiej robic na początku czy na koncu treningu grzebietu ?? Jak chcesz ale lepiej na początku pyzaaaa Jak jest lepiej robić przysiad z sztanga. Czy moje 4 litery mają dotknać piet czy trochę pozostawić je wyżej ? czy przez taki zjazd do samego doło mozna bardziej nabawić się kontuzji? Jeżeli jesteś początkujący rób pełne przysiady. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    chciałbym abyście mi usuneli moje konto na sfd wg mnie ta strona jest bardzo głupia i sa na niej po***ane osoby dziękuje

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak rozwinąć skośne brzucha??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skośne zbyt wielkie jak na moje oko. psują efekt ogólny faciowi na zdjeciu. a widać ze ma talie osy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2007-01-25 08:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST SILY W WYCISKANIU NA KLATE...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (moj wynik na lawie 192) oraz to co zaobserwowalem u moich doswiadczonych kolegow i trenerow, a nie pisze to "co mi sie wydaje" : co dominemywam " itp staram sie by moje wypowiedzi byl;y jasne i konkretne ( bez domniemywan i marginewsow ) oczywiscie kazdy z kolegow moze sie z mna nie zgadzac , po toi jerst forum i dyskusja mc

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 08:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeeee no przeciez nie wyrzuce - ok 45 caps jeszcze mam... ale psikusa mi zrobili no ale szamam to z tribulus complex z naturalife (tu raczej na 100% czysto - sklad dokladnie taki jak trec mens formula) wiec chyba niepowino byc tak zle ? Co myslicie ? ... bo moje pojecie o SSA i PH ogranicza sie do wymienieniu kilku z nazwy pozdr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak na moje oko to dosyć dużo węgli i tłuszczy...

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-25 19:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • BCAA + TAURYNA + GLUTAMINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem o tym doskonale. Obecnie są dwie najlepsze formy jesli chodzi o przyswajanie glutaminy : l-glutamina i NAD. Nad jest lepszy od l-glutaminy jednak jak na moje warunki trudno dostepny ( chocby GLUCETYL BIOGENIXA). Glutamina olimpu ktora chce stsosowac to mikrorozdrobniona l-glutamina wiec jej wchlanialnosc nie jest zła . Wiem to takze z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2007-01-26 17:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niebede robic po 20powt nielubie tego robiac aeroby ujemny bilans i spalacze powinno byc dobrze.Wypadaloby zrobic jeszcze troche masy+sily zeby jakos wygladalo . Generalnie moje potrzeby seksualne zrobily sie ogromne i 5-10 razy dziennie musze sie spuscic moja kobieta juz tego nie wytrzymuje A ja to juz wogole moglbym caly czas 15min przerwy [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 01:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)