moje

Dzieki chlopaki napewno zastosuje. No marslaw5 masz racje stosowalem to tak jak bylo napisane na wiaderku.;DZreszta wiem jakie jest moje zapotrzebowanie na bialko noi wydaje mi siee ze go nieprzekraczalem. jeszcze raz dzieks za bezcenne porady. pozdr

Siema 28.09.2007 odbyl sie konkurs Mr.Olimpia i moje pytanie kto wygral ma ktos jakas stronke ? z gory dzieki

myślałem, że moje vapory III będą nie do zdarcia.... naprawdę solidne wykonanie i w ogóle ale... zobaczcie co się stało po wczorajszym wślizgu na meczu, cała pięta mi odeszła, potem spojrzałem na drugiego i zapowiada się, że tak samo się rozwali http://img295.imageshack.us/my.php?image=dsc00191jc5.jpg [...]

Witam obecnie posiadam takie środki 10*2ml decki greckiej i 10*2ml stanazol moje pytanie jest następujące czy moge to wziąść w taki sposób 10 tygodni deca co 7 dni zaczynając od dzis a od 3 tygodnia winstrol co 2 dni po 0,5ml? Czy biorąc dzis dece to jest sobota winstrol w 3 tygodniu mam wziasc w poniedzialek czy razem z decą w sobote ? czy moge [...]

Po wczorajszym to się cofam i patrze czy moje posty wyglądają tak samo Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-09-29 12:37:16

Mogłby ktoś mi odpowiedzieć na moje pytanie czy niebardzo ? bo w wyszukiwarce nie moglem znalezc takiego zestawienia i dawkowania...

Witam wszystkich, mam 16 lat 180cm wzrost wazę nie całe 70kg. Jestem dość aktywny fizycznie(bieganie, jazda na rowerze, ćwiczę break dance-a to prawie jak siłownia). Cały czas stosuje dietę na redukcje, no i to widać (ładna rzeźba), ale wydaje mi się że jestem trochę za drobny. Moje obwody: -łydka 33cm -udo 51cm -biodra 84cm -brzuch 75cm -klata [...]

Nie chce więcej masy tzn: nie potrzeba mi więcej. Pacz: http://www.youtube.com/watch?v=ABOm251Tppw tak wygląda moje codzienne życie ...

Andrzey madafaka zgrywa tu cfaniaka jestes z PKS'u wiedz idz do lasu nie stac cie na wiecej to nie rób ambarasu idz w lesie narób hałasu w bloku mieszkasz dojechac komus nie omieszkasz lecz w bloku smierdzi gdy Andrzej pierdzi ze strachu przed królem którym ja jestem ja ządze w tym miescie i tu moje prawo niesie ze andrzey to ciota i ******li kota

Takie tam :) a bicek rośnie ... No chyba najważniejsze w siłce Tak trenuje Nogi. Wyciskanie :) Skos nowa ławczka :> Rowerek. Moje skarby :) Zegarek worek i lusterko Zmieniony przez - [...]

Zenit - CSKA 2-1 Sprawdziło się moje 1X

Niestety nie mam, Mogę ci moje dane podać waga itd Data 1991.12.10 Waga 76 Wzrost 180

pepee ranisz moje uczucia Podły jesteś...

Witam Wszystkich :) Mam puchę Knockout'a i Cell Pump'a 450g. I moje pytanie brzmi czy mogę brać jedna porcje Cell Pump'a na czczo i jedna porcje Knockout'a po treningu(a w DN wieczorem)? Czy jakoś inaczej? Aha i czy mogę brać wieksza dawke Cell Pumpa niż zalecil producent? Chodzi mi o to ,zeby styklo mi na 35 dni jednego i drugiego suplementu. [...]

witam.Cwiczę od 3 miesiecy.Wczesniej tez juz trenowałem lecz musiałem przestac a moje pytanie brzmi.Jak zgubic brzuch i boki przy jednoczesnym treningu 'masowym'?Trenuje 3razy w tyg plus w kazdy piatek boks.Chce zgubic tłuszcz i złapac czysty miesien.Od miesiaca biore HMB REVOLUTION,BIAŁKO ,CARBO, L-GLUTAMINE.Z góry dzieki za porady... Płeć: [...]

Gdzie moge obliczyc moje BF?

moje zapotrzebowania kaloryczne wynasza 2621kcal a w posilkach mam 2572kcal i tu moje pytanie czy to wystarczy bo jeszcze nie wliczam omega-3 ktora sobie kupie wiec powiedzcie czy tak moze zostac czy cos trzeva zmienic z ggory dzieki

czesc jesli chodzi o wiliczanie zapotrzebowania n kcal to znam 2 i jak wyliczam obiema sposobami to mi inny wynik wychodzi wiec moje pytanie ktore jest bardzie rozsadniejszy przyjmuja ze na kg masy jes 2g bialka 6g Wegli i 1,3 tłuszczy I sposób 68x24=1632 1632x1,3=2121 2121+500+=2621 kalori. (zaokraglamy d0 2700) wiec mamy wyliczone [...]

Wczesniej tez juz trenowałem lecz musiałem przestac a moje pytanie brzmi.Jak zgubic brzuch i boki przy jednoczesnym treningu 'masowym nie da się chyba że wracasz po długiej przerwie a wracasz to początkowo minimalne efekty tego co chcesz mogą być. Ale z trneingu na trening będzie coraz gorzej aż wreszcie stanie się nie możliwe.

Searme daj buzi, bedzie sog Searme daj buzi, będą krówki Panowie, niezmiernie pochlebia mi ten cały fanklub, ale moje buziaczki nie są udostępniane na zasadach komercyjnych Za to upoważnieni dostają gratis PS,. Zabanujcie tego Kwiatulę bo znowu za bardzo fika, natomiast LAPY PRECZ OD PONTONIKA!!! Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-29 [...]