moje

[...] i co do tego? Dodam tylko, że kreatyna odpada bo tego już trochę zjadłem, a i zarejestrowałem się wprawdzie dzisiaj ale na forum wchodzę już od dłuższego czasu. Dodam moje wymiary Wzrost: 185 Waga: 78 (było 81 ale teraz spada i pewnie zleci do 75do końca wakacji bo wiadomo jak to jest w wakacje:P) Typ budowy: Ektomorfik.Ciężko mi coś [...]

Właśnie wpadła w moje ręce paczuszka z unichemu. Jeszcze ciepła. Prosto z fabryki. To podobno nowa seria. Jak co to @ Sory za jakość ale to tylko telefon Zmieniony przez - speedi2 w dniu 2007-08-10 22:19:22

nazywam się Sebastian mam 16 lat cwicze juz rok ale z przerwami moje dane to waga-77kg-80kg teraz obecie niecwicze wiec waze 77kg wzrost 182cm obwod ramion 34,5cm teraz na fotce z 33,34max wyciskanie na maxa 86kg

Jaki odblok do tego ? i jeszcze jedno pytanko czy enan nie zaleje mnie woda za bardzo czy nie lepiej prolo ? to tylko moje spostrzezenie... Zmieniony przez - pastor76 w dniu 2007-08-10 23:46:47

Diskooooo polooo laaaaaaaaaaajjffff disko disko polo lajffff łokurva moje dziecinstwo...lecimy lecimy ! ! !

wzrost 165 waga 64 kg wiek 17 lat Moje zapotrzebowanie 281 g węglowodanów dziennie 128 g białka dziennie 69 g tłuszczy dziennie 2496.8 kcal 7.00 Śniadanie dwa białka jaja i jedno żółtko(90 g)10,5 b 0 ww 8,4 t chleb(40 g) 2 b 20,4 ww 0,4 t herbata 250 ml polędwica z indyka (40g) 6 b 0 ww 1,6 t Razem:18,5 b 20,4 ww 10,4 t 264 kcal 10.35 Drugie [...]

siedzi caly czas moje wczesniejsze cykle to jakies nieporozumienie.... zrobilem na dietanabolu i efekt, jedna reka zaczela zabijac a 2-giej sie sam boje... :(

wzrost 165 waga 64 kg wiek 17 lat Moje zapotrzebowanie 281 g węglowodanów dziennie 128 g białka dziennie 69 g tłuszczy dziennie 2496.8 kcal ok. 7.00 Śniadanie dwa białka jaja i jedno żółtko(90 g)10,5 b 0 ww 8,4 t chleb(40 g) 2 b 20,4 ww 0,4 t herbata 250 ml polędwica z indyka (40g) 6 b 0 ww 1,6 t Razem:18,5 b 20,4 ww 10,4 t 264 kcal daj całe [...]

[...] i rzeczywiście, ból pojawiał się nie na następny dzień, lecz na dwa dni po strzale, być może w nim była ta lidokaina, która znieczulała na dzień, a potem już..... to takie moje przemyślenia, ch.uja sie na lidokainie znam, ale takie coś wydedukowałem eapa wbiłem 10ml i nic szczególnego nie czułem. normalny ból po strzale, jaki miałem np po [...]

j.w wpisy te znajdują się na stronie: proszę usunąć wszystko, co jest moje:)

bardzo podobny plan do moje go :> po co robic butterfly na maszynie skoro robis zjuz rozpietki na lawce. Zrobil bym wyciskanie sztangi glową w dol :D Szrugsy na barki ??? szrugsy sa na czteroboczne pleców Zmieniony przez - Dofik w dniu 2007-08-11 11:05:24

mialem to samo pytanie co mis00 choc z innych powodow ale w przypadku tej kreatyny moje podejrzenia rowniez sie rozwialy

No raczej nie jem duzo posilkow z wysokiem IG :D moje glowne zrodla wegli to ryz bialy (chyba srednie IG) platki owsiane i owoce, ale jak jeszcze bede mial problemy to zamienie bialy na brazowy ryz :D

moje gg:8501702 napisz

Jeżeli pod sutkiem nie masz grudek to nie masz czym się przejmować, bo przynajmniej twoje sutki są normalne, a nie odstające jak moje. Nie rozumiem, czemu niektóre grubasy mają od c***a tłuszczu i sutki n ormalne, a ja jestem w miare chudy ( 182, 75 kg ) i borykam sie z tym probleme,ktory przysparza mi rozstrojow nerwowych. Skoncze niedługo 17 lat [...]

1. W mniejszym lub większym stopniu każdy środek Cię zablokuje. Z tym należy się liczyć wchodząc na sok. 2. Na Moje gusta wszystkie dawki są odpowiednie dla Ciebie. meta - UC, JELFA, ALCHEMIA, SCAN, prop - MT, HUBEI/FARMAK, wins - ALCHEMIA, EC, enan - JELFA / 250-tki bez Galeniki. Ale nie sugeruj się Moją opinią. Pewnie padnie więcej propozycji [...]

Wrzucę tu swoje ulubione znalezione tu i ówdzie. ;p Gdy ty się opie***lasz, ktoś inny trenuje żeby skopać ci dupę. /siłka Jaki znak mój? Dwie zaciśnięte pięści. /siłka Masa to nie wszystko, ale wszystko bez masy to ch*j. Squat till you puke. Man is a pupil, pain is his teacher. Created by pain. Niezbędne minimum to dać z siebie maximum! Niektórzy [...]

Siemka chciałbym się dowidzieć jakie można wykonywać ćwiczenia na przedramię mając do dyspozycji sztangę handelki i rurkę ze sznurkiem do nawijania. Będę wdzięczny jak ktoś napisze ile serii i ile powtórzeń. Moje ćwiczenia na przedramię wyglądają tak UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC 3s 12 10 10(jeden ciężar) NAWIJANIE NACHWYTEM 3s [...]

Chodziłem już na zabiegi na których wykonywałem ćiwczenia korekcyjne, najpierw pobudzali moje mięśnie pleców prądem, potem ćwiczyłem. Byłem 10x na takich ćwiczeniach i szcerze mówiąc mało to dało, ale robiłem te ćwiczenia tak od niechcenia :(, teraz mi bardzo zależy na prostym kręgosłupie. A teraz nie będę mieć czasu tam chodzić, bo szkołe będę [...]

we wrzesniu planuje zrobic cos takiego 1-5 meta 20mg ed 1-10 enan 200mg e5d 1-8 deka 200-300mg e7d i teraz moje pytanie jaki odblok do tego ? mam clomid i nolve. wiek 20 lat wczesniej bralem sama mete pozniej mete z prolo ale nie skonczylem tego cyklu z powodow zyciowych ;p