moje

[...] talent zanikał i dzisiaj więcej rzeczy udaje mi się naprawić niż zjeść! Innym moim młodzieńczym zainteresowaniem (choć krótkotrwałym) było pszczelarstwo!!! To zajęcie to w mojej rodzinie już tradycja. Mój pradziadek miał pszczoły, dziadek no i mój ojciec. Trzeba było więc od najmłodszych lat uczyć się pszczelarstwa. Nauka dużo czasu mi nie [...]

do oxo to raczej nie mam dostępu, a czy jakis tribullus może pomóc?? wiem, że zma i tribullus za dużo nie podniosą poziomu ale test. ale czy pomogą na przestrzeni kilku miesięcy zmienić lekko moje proporcje ciała??

Narazie jest propozycja zlozona na priv.: 65+ moje kw (pobraniowa), bez holo - jestem gotów przystac na tę propozycję, jezeli nikt do jutra nie da więcej.. Pozdr Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-31 20:48:51

buby77 - dzięki:) A oto moje dzisiejsze menu: I - 2 kromki chleba razowego, 1/4 puszki tuńczyka, plasterek sera żółtego (no nie wytrzymałam, przyznaję się...:P), serek wiejski light, pomidor, kawa z mlekiem 0.5% II - talerz niezabielanej zupy jarzynowej, 3 cienkie plasterki pieczonej piersi indyka III - 2 kromki chleba chrupkiego pełnoziarnistego, [...]

Przepraszam, moje niedopatrzenie. Barki masz na treningu nr3, natomiast bica(dwa ćwiczenia po 4-3serie) dorzuć do treningu nr 2. Heh, chyba się zakurzy teraz Twoja domowa siłka. PS: Jak Ci nie wystarcza 150kg do serii, to Twoje wyniki w tych bojach wynoszą przynajmniej koło 200kg(sorry jak zaniżyłem), a to już jest siła

ziki2000 125 ml 20 funtów mesiash kupiłem ta gre dałem 5 funtów igor 1497831 to moje gg jak cos to piszcie

ziki2000 125 ml 20 funtów mesiash kupiłem ta gre dałem 5 funtów igor 1497831 to moje gg jak cos to piszcie zmieniam ze nie załatwiam spraw ponizej kwoty 100 zł bo mam za duzo ofert z rzeczami które mi sie nie opłaca sprowadzac Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2007-07-31 23:03:59

z kreta nie przesadzaj: 5g rano na czczo i 5g po treningu wystarczy. Mono po treningu. Dextro dokup koniecznie. Hmb olej - nie opłaca się za te pięniądze(takie jest moje zdanie). Tauryna - nie jestem wielkim jej zwolennikiem, ale jak masz kase to spoko. Ja bym na twoim miejscu zainwestował w BCAA. Jak ci coś zostanie to zainwestuj w dobre żarcie. [...]

No i aktualna forma. Czesc nazywam sie Wojtek. Mieszkam w malej wsi obok doliny rospudy gdzie za kazdym rogiem czaja sie ekolodzy . Kulturystyke trenuje od 8 miesiecy. W wolnych chwilach lubie tez pobawic sie w strongmana i poprzewalac opone. Moje wyniki silowe: wyciskanie lezac: 80 kg przysiad: 80 kg martwy ciag: 100 kg Zmieniony przez - [...]

[...] przez miesiac poszlo -5 kg fatu jeszcze kolejne -5 i bedzie za********. Moje pytanie dotyczy posilkow okolotreningowych, a mianowicie: jedynymi glownymi zródłami wegli w mojej diecie(prócz carbo po treningu) jest ryz brazowy w posilku przedtreningowym (1 obiad) i potreningowym(2 obiad). Zastanawima sie tylko na tym czy tego ryzu z 2 obiadu [...]

ok ja to wszytsko wiem, tylko moje pytanie dotyczy czy w dni nietreningowe mam jest dwa takie same posilki jka w dni nietreningowe (chodzi mi o posilki okolotreningowe) A wiec prościej: Dni Treningowe 3 posilek/ 100 g ryzu brazowego,160-170 g piersi za 1,5 h/ trening po treningu/ carbo+ białko 1h [...]

by the way: co mam pisac? w moim imieniu i za siebie mowie ze kretka kompletnie nie dziala - kwestia osobnicza wiec moze nie podwazac. Z tych co znam kretka powoduje retencje wody i pompowanie brzucha. moje zdanie i tyle dla mnie najwazniejsze i wiem kiedy mam racje

[...] xpand na podtrzymanie , caly czas gainer x 150g i bialko 2 x 30g na dzien. Macie jakies propozycje co by mozna bylo dorzucic do tego zestawu. Jesli chodzi o profil to chyba aktualny dawno go nie uzupelnialem ,pozatym to moje drugie konto bo 1 admin z niewiadomych do dzisiaj przyczyn mi zablokowal wiec liczba art jest taka a nie inna . pozdro

[...] - ok, kazdy ma swoje sposoby. Dyskusje o mono, jablczanie i estrze kretki kwituje wlasnie tak bo po prostu wiem jak jest. I pseudopublikacje i chorek na forum nie zmieni mojego zdania akurat w tej kwestii. sa lepsze srodki, niekoniecznie tak oklepane i pospolite i udokumentowane jak kreatyna a moze wlasnie poprzez to ze nie idzie tyle kasy w [...]

Nie mowie ze nie jest ale ja bym coś dorzucił. Gra w kosza, w piłkę czy rower może być uzupełnieniem, ale wg. mnie trening nóg powinno się robić, takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:05:56 Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-01 09:06:13

Sądzę, że tak. To pewnie taki syndrom odstawienia Naturalnym "odblokiem" byłoby zejście do niższych dawek. Bez nagłego urywania. Takie jest moje zdanie. A jestem osobą, która w swoim życiu wiele prochów zjadła, niekoniecznie związanych ze sportem. Nie powinno się tak urywać takich środków nagle. W termogenikach składniki naturalne są [...]

chce tylko wiedziec czy jest cos co podniesie moje lipido nie ważne ile wziąłem ile mnie przybyło prosze tylko o taką pomoc

no cieżko żeby wszyscy mieli takie samo. Wtedy nie potrzebne byly by fora dyskusyjne. poprostu moje jest takie ze w ciagu miesiaca stosowania gh nie da sie zauważyc jego widocznego działania. być może nasze rożnice zdan wynikaja z tego co jest w otoczeniu gh. bo wlasnie może w tym przypadku czuć działanie własnie jego. Znam osobiście mistrza [...]

Moje patyki xD

A mi to wyglada na polaczenie beta-alaniny z histydyna po nazwie co w sumie jest dostepne juzo d dosc dawna-ale to tylko takie moje glupie skojarzenie