moje

narazie ziom a moje cele są takie żeby się mnie dzieci bały i żeby mój synek kiedyś mógł nosić koszulkę "my dad lifts more than your dad" Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-06 22:16:56

[...] To jest doskonały wskaźnik zdrowia. Nic z nimi nie robię, obserwuję po prostu jak się zmieniają. - obniżona odporność, jest dużo lepiej, ale nie doskonale - kondycja, moje beznadziejne wyniki biegowe nie biorą się z braku wytrenowania czy złych warunków, to "coś" co mnie załatwiło, sprawia że się szybciej męczę - dalej marznę w [...]

Formalnie tak, jednak ja łamię tą zasade i dzieki temu mam lepsze rezultaty. Wydaje mi sie, że wczesniej niańczyłem moje miesnie (konczylem serie z zapasem sily na jeszcze 1 powt. ). Sprawa indywidualna, mozna modernizowac trening pod swoj organizm wg. mnie i eksperymentować.

[...] w piłce nożnej to wręcz konieczność, bo po co dalej zapisywać czarną kartę w historii futbolu - dzisiejszy mecz i np. mecz z MŚ 2002 pomiędzy Włochami i Koreą Płd - to moje argumenty za wprowadzeniem powtórek nadzorowanych przez dodatkowego sędziego I niech FIFA i UEFA skończą z pie*doleniem o wprowadzeniu dodatkowych sędziów w polu [...]

[...] gdy już nie jest napięty, to zarys jest niezbyt widoczny. daaawno temu ćwiczyłem 6 weidera, ale teraz, podczas siłowni po prostu olewam brzuch, bo mi na nim akurat tak bardzo nie zależy. ale doszedłem do wniosku, że wpłynie na estetykę sylwetki, więc tu pojawia się moje pytanie - zacząć ćwiczyć abs2, czy od razu przywalić skłony z obciążeniem?

Witam jestem endo w trakcie robienia kaloryfera . Mam w domu nalesniki zrobione z mąki zwykłej... Chodza za mkną 2 dzień czy mogę je zjeśc na śniadanie czy raczej powinienem odpuscic ? Ogolnie czy podczas robienia kaloryfera mogę jeść ww proste(z marchewki) ? Moje posilki maja wygladac tak samo jak kulturystyczne ? piers i ryz na obiad itd ?

Alainaa , dzięki za słowa otuchy, ale wiesz że jeszcze sporo pracy przede mną. Wpadaj częściej - ja jestem u Ciebie codziennie! Wpadam często ale się nie ujawniam wpisami . 4 kg w miesiąc to naprawdę dobry wynik. Oby moje były cały czas takie .

50 + moje kw

polecam srodki genezy akt moje srodki na ktorych opieram cykl to ; meta , deka , prop , 2 pierwse dzialaja super propa stestuje zaraz po omie w 2 czesci cyklu mialem jeszcze wino genezy ale bede jesc razaka moze nastepnym razem skosztuje Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2009-05-07 13:37:16

i to z tego ze nie wiesz ile ma tam rzeczywiscie sub aktywnej a pozatym mi to wisi ile wezmie, powoluje sie na moje odczucia

Sprzedam obciązenie w wadze 15kg 10kg i 6kg cena za kg to 3,5 przy wiekszej ilosci mozna ponegocjowac.... Okolice Poznania wchodza w gre ale nie wykluczam wysyłki tak jak autor tematu.... jc to moje gg 8083727 pzdr all

a może coś na temat sylwetki coś mi się wydaje,że Ty chyba naprawdę chcesz,żeby kobiety wzdychały na Twój widok co do sylwetki to wiesz...chcesz znać moje zdanie powiedzmy,że może być,ale widziałam lepsze

doadam jeszcze,że pracuj nad nogami,bo nie współgrają z całokształtem ale to takie moje skromne zdanie,a plecy na mnie nie zrobiły wrażenia może tak zdjęcie kiepsko wyszło

[...] na wykonanie serii. Na silkę chodzę dla zdrowia, kondycji, dobrego samopoczucia, wzmocnienia mięśni, a nie po to aby się przez półtorej godziny oglądać w lustrze. Dlatego z mojego punktu widzenia koleś, który pompuje na siłowni tego bicepsa, mierzy go taśmą krawiecką i napina się podziwiając swoje odbicie jest po prostu śmieszny, marnuje czas i [...]

Tego modelu nie ma już wogole w sieci.. Zapodaj GG, nie pisz na moje w ( sfd).

Moje stojaki są dość niskie nawet na maximum ;/

ciekawa jestem czy będą. wybieram się na te zawody, bedą to moje pierwsze..

[...] po 80 kg mają muskle jak nie wiem co. nie da się stwierdzić czy koleś wazy tyle czy tyle, czhyba że to koks prawdziwy ogólnie kopnięcia nie sa na ulicę...takie moje zdanie. Na ulice tylko dojście i krótkie ciosy lub obalenia. Biały19894 trenuje długo dosyć i miałem wiele sparingów z kolesiami po 100 kg i jakoś do tej pory zyje [...]

jest wystawiony na aukcji allegro dasz 60 zł i kończę aukcje wysyłka 6 zł moje gg 1607294 -jestem na niewidocznym zawsze wiec jak coś pisz Zmieniony przez - krabiak w dniu 2009-05-07 18:10:21 Zmieniony przez - krabiak w dniu 2009-05-07 18:10:52

na moje oko spokojnie chociaz ostatnio malo przegladalem jakc to bede pisal na gg albo pw