moje

a ja nawet tyg przerwy nie mogłem wytrzymać przerwy po cyklu na mase;D ehh to moje uzależnienie od siłki

[...] ) mają od układania planów spoecjalistę za 50 kEUR, to znaczy, że nie każdy się na tym zna. jeśli post o podwieszonych był do mnie, to tym bardziej nie rozumiem - gdzie było moje pytanie o ocenę treningu podwieszonego? proszę, wskaż nie uczę się układania planów, bo nie tym zarabiam na życie - a inni owszem i robią to lepiej ode mnie; jak będę [...]

albo np " De puta madre" tzn ZA***ISCIE :D heh moje pierwsze slowa po hiszpansku...

nofatuk-jesli juz sie unika tak wegli to wg mnie chyba lepiej juz ich nie dac przed treningiem,a na sniadanie i po treningu tak,ale to tylko moje zdanie.

A zapomniałam napisać to są moje drugie rolki tamte były rozsuwane a do tych się nie umiem dostosować.

Żyje, nawet na siłce byłem, ale kark to mam jak by mnie farbą czerwoną pomalowali Nóg nie zrobiłem, chciałem, ale dwugłowe nie reagowały na moje polecenia

[...] żeby była tylko pod sztangę, czy tak a bardziej uniwersalna? np http://allegro.pl/item381158255__lawka_pod_sztange_hms_3401_promocja_.html tutaj też jest coś ciekawego (na moje babskie oko:) )http://allegro.pl/item384701907_lawka_olpran_wyciag_sztanga_20kgobciazen.html a tutaj taniej [...]

to bylo moje pierwsze bialko i wspominam je bardzo dobrze zarowno smak jak i rozpuszczalnosc bez zarzutu. pilem truskawke i wanilie

CannockBOY nie wiesz do kogo mówisz. To nie jest moje pierwsze konto, taki mały offtop A po roku wyglądałem dużo lepiej, mimo lipnej genetyki. A co do autora, to dobry gen klatki. Przykładaj się bardziej, bo chyba sam wiesz, że tego do końca nie robisz bez napinki. pzdr

Bery ty draniu!! Niszczysz moje dzieciństwo!!

Eeee ;] Od małego nie mozna dawać hantli bałbym się o moje dziecko. Ja zaczalem majac 20 lat i mam łep poryty na punkcie siłki. To jakby on tak od małego ?! hahahha

moje dziecinstwo to bylo picie i palenie, az w koncu to przemyslalem wyciagnelem wnioski i zaczela sie silownia Aj Chmielaczki najlepsze 3dni w roku, a ty co jestes z okolic jesli dobrze pamietam, wpadasz do krasnego?

nie lepiej kupić ci coś dobrej, cenionej znanej firmy dołożysz do tego troche siana ale wiesz co jesz. takie moje zdanie

wlasnie wrocilem z treningu :D super pompa klata plaska 80x10 90x10 100x5 110x4 120x3 145x2 145x2 145x2 pozniej 97kg na buterfly 4 serie po 10 powt i skos w dol.. 120x4 120x5 120x6 120x6 i bareczki.. ahhh ale sie za***iscie czuje ... po cyklu 160kg moje a moze wiecej Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-06-23 22:44:51

[...] Energizer (z gorka) hehe +2 porcje shocka NITRO BIJE NA LEB WSZYSTKO CO DO TEJ PORY BRALEM!!! jedynie hp moze sie z nim rownac wg mnie wiem wiem diabelna porcja jak na moje nie cale 70 kg haha myslalem ze mnie rozerwie rozniesie itd Zaczalem asekuracyjnie sciaganie drazka do klatki: 12x30kg 10x43 8x53 6x62 (tutaj juz latalem przy [...]

Xplode wymiata... po 2porcje biore... to juz moje 3 opakowanie ktore biore . teraz jade na Xplode i Storm. storm tez bardzo pozytywnie mnie zaskoczyl i w dodatku ekonomiczny... xploda za ta cen co jest na sfd to sie bardzo oplaca bo w hiszp musze placic 42euro za opakowanie. animal pak po 90zl na sfd a w hiszp 40euro... to smieszne

[...] od większosci przykladów podanych na tym forum, wcinam okolo 3g bialka na kg masy. węgli 6-7 . jem i pije gainerka mw w odstępach 2 godzinnych przez caly dzien. wiem ze moje wahania wagi ciala sa spowodowane mlodym wiekiem (szybkim metabolizmem) i genaralnie genetyką ale po to czlowiek stworzyl doping zeby sobie pomoc nieprawda? boks trenuje [...]

dzieki za pozytywy a to moje 'kolegi' z moja pania Ps. to sa strongmany from uk jeden czynny drugi off http://pl.youtube.com/watch?v=ZhQl2fgthbk ja i kuzyn w 2006 taki bardziej smiechowy ten filmik ale cos tam widac Zmieniony przez - 2nasser1 w dniu 2008-06-23 23:59:34 Zmieniony przez - 2nasser1 w dniu 2008-07-14 17:44:36

ćwiczenia staram się wykonywać poprawnie technicznie ale moje plecy ciągle są oporne na przyrosty. Jeśli chodzi o staż itp. to wszystko mam opisane w profilu- wystarczy kliknąć

Ja tylko okreslilem userow tych zacnych substancji mianem "piraci", ty zes natomiast powiedzial "pl to kraina piratow" Nie umniejszaj swoim zaslugom zacny kolego google potwierdza moje slowa http://www.sfd.pl/Ktory_prop_obecnie_-t404717-s4.html Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-06-24 11:14:29