moje

no jak na moje oko to nie ten dział

[...] suple. Bardzo prosze o rade fachowcow. Jakie paki na pocz. i co dalej..? Co do tego? Bede naprawde b. zobowiazany za odpowiedz albo chociaz linka ze scisla odpowiedzia na moje pytanie. Nie zalezy mi tak bardzo na sile- z czasem tez sie poprawi. Mam przed sobą propozycje kilku zestawów packa i najbliższy tego wszystkiego wydaje się AnimalPak [...]

Jak teraz jeszcze raz przeczytalem to moje sprostowanie to ja je zle sformuowalem.Bo najpierw napiaslem ze jest to do tych którzy prosza o ocene planu, a pózniej napisalem zeby sami sobie plany ukladali.Ale michodzilo o glównie o tych którzy nie czytaja tematów i tylko prosza o to aby ktos im plan ulozyl(jak i ile cwiczyc czy co i ile [...]

za tyle hajsu bym sobie kupił jakis sprzęt kulturystyczny a nie odżywki. troche szkoda wywalić tyle kasy po którym przyjdzie te 2-3cm w bicepsie i 15kg na sztanedze! ale to tylko moje zdanie...a co do tego tematu....to ja bym kupił dużo białka i węgli...no może i jeszcze XP, HP. pozdr.

jak na moje oko to siusiak nie spoczywa na tym foto

chciałbym.... myślę że moje życie byłoby wtedy łatwiejsze, ciekawsze i przeede wszystkim w normalnym kraju....no może nie do końca normalnym ale na pewno nie tak po******..nym jak nasz obecny Kaczorland Dla mnie Zane to sylwetka ideał, symbol zdrowia, witalności, przy czym sprawia wrażenie lekkiej, sprężystej mimo i tak niezłej ilości masy. To co [...]

Hmm, więc może to i jest odpowiedź na moje objawy po ostatniej wizycie na siłowni (około 1,5 h ćwiczeń bez większych przerw), przyszedłem do domu i dostałem gorączki.

mam maly dylemat. jestem na redukcji tluszczu. rano na czczo poki co 2 dzien biore 1 tabletke MLO thermo drine a.m.! teraz moje pytanie dotyczy tego czy bialko pic od razu z ta tabletka czy odczekac ok 30min i dopiero?? reszte odzywek wiem jak brac. pozdrawiam

ale mi sie sni ze sie bije(czasami mi sie sni jak paru gosci mnie trepuje)a więc tak bardzo to ja nie chcialbym zeby moje sny sie spelnily a przynajmniej kilka z nich

długie stosowanie witamin nie jest dobre ale raczej przy większych dawkach. Przy normalnych organizm raczej korzysta z nich na bieżąco. Moje zdanie Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-07-18 10:03:27

Nooo akurat balety jako takie to Albatros i Alibi, ale jest dużlo w sezonie takich hmmm np na powietrzu, i na promenadzie i na plaży. Teraz od 21-go będzie u nas przystań Żywca, teraz jest Lech a pare dni temu było Lato z radiem czyli RMF FM i Naj. Niby moje miasto to wiocha ale...nie w sezonie

moje haslo ! e0r ban

[...] jakoś mnie specjalnie nie męczy. Po drugie na monitorze co chwilę miałam wynik 160- 170 i z takim tętnem jechało mi się najlepiej- czułam że się spalam Przestudiowałam właśnie art Tyki "220-wiek. Tak, ale.." i doszłam do wniosku, że muszę jeszcze raz wyliczyć moje HRmax. Spróbuję metodą Sally Edwards i zobaczymy. No to tymczasem!

nei wiem byłem własnie na interwałach i wp*****lam posiłek po moje odczucia z brania THERMO SPEED EXTREME - większa potliwośc - podwyższona temp. ciała - lepsze skupienie na treningu - większa chęć do wysiłku - pozwala trenowac nieco dłużej i troche intensywniej opinia - b. dobry produkt ocena 6-7/10 w drodze do mnie jest scorch

[...] pomiedzy Andersonem i Claudio Moreno w finale. (przed innym finalem tych zawodow Royler powiedzial do mnie "sluchaj Carlson, chce teraz zobaczyc Twojego studenta przeciw mojemu"). Jego student wygral 5 walk i mial walczyc w finale z Danielem Christophem, ja powiedzialem, "Twoj student ma walczyc z tym blondynem? Czlowieku on nawet skonczylby [...]

[...] sie niezgodnie z obowiazujacymi normami spolecznymi, zawsze reaguje. Nie znosze ludzkiej obojetnosci, bo przez to, skürwysynstwo panoszy sie wokol nas. Zdaje sobie sprawe, ze moze sie to skonczyc dla mnie tragicznie, ale taki juz mam charakter i nic nie poradze... Niedawno opisywalem dwie moje zadymy. 3vs7 i 1vs4. Nie ma czym sie chwalic...

no nie z ciężarkami to zaczęłam już wcześniej ale teraz dopiero z sensem jakimś a podobno jest opcja że na poczatku zwieksza się masa mięśniowa znacznie i w związku z tym, moje pytanie: Iz yt fo`real ?? czy cos mnie sie przesłyszało/przywidziało w sensie <fatamorgana> ??? jak to jest..

Coś duże te słoiczki ... moje mają 80g - łowicz. Wiem jakie to dobre , ale jakie zdrowe ...

moje hst - oczywiscie do poprawek, jak sa jakies bledy Klata: - wyciskanie sztangi - skos (głową do góry) 2x - wyciskanie hantli na płaskiej 1x Plecy: - ściąganie wyciągu górnego do klatki 1x - wiosłowanie sztangą 2x - martwy ciąg 1x (co do 2 trening) - szrugsy z hantlami 1x Barki: - wyciskanie sztangi sprzed głowy 1x - unoszenie hantli bokiem w [...]

Moje oczekiwania narazie to ramie z 45cm przy dobrej definicji a reszta odpowiednio proporcjonalna , chcialbym byc przy tym dobrze rozciagniety i miec dobra kondycje