moje

Na prawdę...nie jednokrotnie jak usiadłam, to półtorej słoika nie moje, brzuch się cieszył ;o A jeszcze to z Lidla z kawałkami orzechów....wrrrr...mniam

Aga bareczki pierwsza klasa. Rozumiem Cie jak najbardziej jeśli chodzi o problem z sprzętem, gdybyś zobaczyła niektóre moje obciążniki to byś pękła ze śmiechu. Paula młodziutką masz mamę, dobrze, że jej się chce, fajnie mieć taką niewielką różnicę wieku między mamą a córką.

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Tak,niestety ten produkt nie podchodzi pod moje wymagania,ponieważ chcę stymulować wzrost. Co myślisz o tym produkcie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-25 17:20:48

Ok. Pewnie za dużo na moje flaczyska to było na jednym posiedzeniu.

Panowie potrzebuje pomocy odnośnie rozpisania cuklu i odbloku kiedy Hcg Chcę spalić trochę tłuszczu 1-6 prop clen i T3 od razu po nim chcę zdobyć troche i masy 1-14 enan lub Testo-med 1-12 deka i moje pytanie jest takie czy dobrze kombinuje ? Pozdrawim

Niestety nie ma, masz dla przykladu moje wyniki na 375mg testa, wygladaja na duzo bardziej "boldowe" niz Twoje /SFD/Images/2016/2/25/320a6a07fdfe48d18614d559b5e47331.jpg

[...] ładnie, wyciskanie w klęku mnie nieco denerwuje, bo zwiększyłam minimalnie ciężar i przez to, że kręgosłup nie ma oparcia, to...jakoś tak niestabilnie było. Ale to tylko moje marudzenia i spostrzeżenia. TYDZIEŃ II, dzień 25 25.02.2016 DT FBW B 1. Martwy ciąg 4s10p 66,5kg*10, 7105kg*10, 76,5kg*8, 78,5kg*8 71,5kg*10, 71,5kg*10, 71,5kg*10, [...]

[...] było go za dużo. Wyglądalem dość śmiesznie i grubo... Waga na zdjęciu około 90 kg (więc wyglądalem jeszcze gorzej) http://ifotos.pl/zobacz/127766641_seqsaax.jpg Obecnie moje wymiary Wiek - 19 lat Wzrost- 175cm Waga- 74 kg Obwód w pasie - 83 cm Obwód w talii - 80 cm Obwód klatki - 102 cm I obecny wygląd: [...]

witam wszystkich, wdrażam właśnie trening HST. Nie będę tu wrzucał planu do oceny, moje pytanie jest z gatunku teoretycznych, ale BARDZO zależy mi, żeby ktoś wyjaśnił mi pewną (moim zdaniem) nieścisłość, która leży u podstaw założeń tego treningu. Wszystkie źrodła na temat HST bezdyskusyjnie podają, że na początku ustalamy maxy dla serii 15,10, 5 [...]

Pistolety ciekawe ćwiczenie :D a odpowiecie na moje pytania odnoście planu?

[...] jest pozbycie się oponki do reszty i stopniowa budowa masy mięśniowej do poziomu 90 kg ogólnej wagi ciała. Od miesiąca stosuję koncentrat białka serwatkowego, ale mimo to moje dzienne spożycie kaloryczne waha się w granicach 2200-2300 kcal (znaczna przewaga białka 50-60%, ok. 30-35% węglowodanów, reszta tłuszcze). Prawdopodobnie wynika to z [...]

[...] jest już zajęty przez hollywoodzką gwiazdę (Dwayne Johnson), powiedział mi, śmiejąc się „Będziesz BIG ROCK” (wielka skała — przyp. tłum.). Dwie godziny później moja ksywa i moje logo poszły w eter. (...) PB: Co było punktem zwrotnym w Twojej karierze? MA: Moment, kiedy zdobyłem tytuł Mistrzostw Francji w klasyfikacji generalnej, a także kiedy [...]

Powiem tylko jedno MOJE KUBKI SMAKOWE DOSTALY ORGAZMU :-) wczorajsza kolacja: PIECZONE PIKANTNE BATATY I LOSOS Z MIETOWYM SOSEM Z KIWI potreningowo KREWETKI Z NATKA PIETRUSZKI FASOLKA SZPARAGOWA I RYZEM MNIAMMM, a w piekarniku chlebek bananowy z domowa skorka pomaranczowa /SFD/Images/2016/2/25/2aeae114299e42d7a76a4ececf7fd740.jpg [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Białko, BCAA, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ogólnie nie jest to moje pierwsze podejście do siłowni. W kwietniu 2015 ważyłem ponad 120kg byłem na diecie redukcyjnej potem chwile na masowej udało mi sie zrobić 10kg mięśni i zbić wage do [...]

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna, Białko, BCAA, Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ogólnie nie jest to moje pierwsze podejście do siłowni. W kwietniu 2015 ważyłem ponad 120kg byłem na diecie redukcyjnej potem chwile na masowej udało mi sie zrobić 10kg mięśni i zbić wage do [...]

Witam. Niedługo zaczynam cykl z kreatyną+saw'em i chciałbym się zapytać, czy moje plany dawkowania są dobre, mianowicie: -DT - 5g SAW + 5g Kreatyny cm3 przed treningiem i po treningu sama kreatyna 5g, -DNT 5g kreatyny na czczo. Poszperałem na forum i wszędzie każy pisze inaczej. Prosiłbym o odpowiedź, pozdrawiam :).

moje smaki :-D bziubziuz a co sądzisz o moim planie na rekompozycję? mogłabyś zerknąć, czy ma to sens?

Robi wrażenie.Ja znalazłem coś takiego na YouTube https://www.youtube.com/watch?v=aaU_B_K-A-o No i jak się do tego ma moje "kucanie" ze "sztangielką" na plecach {{:-( A Wy panowie wyciskajcie, czekam na te 150kg ;-)

Dziś 4 interwały na treningu, ogólnie lekko. Może ktoś polecić buty do biegania w okolicach 200zł z dobrą amortyzacją? Nie jestem teraz w temacie, a potrzebuje butów dla osoby 80-85kg i 187 wzrostu. Myślę, że moje obecne buty już długo mi nie posłużą;-) /SFD/Images/2016/2/25/9594632111ea4147be7584dab164ebaf.png

dziś zbadałem te moje pepki z nexium. Wynik w ciągu 3 dni roboczych dam znać. Inna sprawa w mieście 200K przerobiłem 6 labów. Alab, Synevo, diagnostyka, Lux med., Vitalabo, i państwowy szpital nikt nie robi dokładnego wyniku testa... :-(