moje

[...] twierdzisz bedzie mniej i w 4 kapsach zamist 5g bedzie 4,5 to bedzie to jakas wielka roznica ?! bo ja nie widze zadnej. wiecej nie zawsze znaczy lepiej. i dla twojej wiedzy moje wiadomosci na temat suplementow uwazam za dostatecznie dobre zeby sie tutaj wypowiadac. i odpusc sobie slowo "syneczki" bo nie jestes moim ojcem i nie masz [...]

Znacie moje zdanie, nie lubiłem milanu, nie lubie i nie bede lubił, choć zaimponowali mnie, kiedy złożyli oferte wypożyczenia Abiattiego(wiedzieli,że zdarzają mu sie wpadaki).Ale to ich wynia, a dokłądnie Kaki,że nie mozę grać Buffon(do końca mieisąca, tak nie można wchodzić, zwłaszcza,że sie jeszcze sezon tam nie zaczoł.

jak na 2 lata to cos slabo moje foto mozecie zobaczyc po 1,5 roku w podpisie

Jeszcze dodam, że przy 185 cm i 84 kg wagi(przytyłem 2 kg przez ostatni miesiąc) mam tylko 34 cm w lewej łapie i 35 cm w prawej, więc możecie na tej podstawie ocenić jak wygląda moje umięśnienie. To już przeciętny niećwiczący chłop przy takim wzroście i wadze powinien mieć dużo więcej w łapie.

No właśnie mam zamiar robić redukcję. A dietę i trening naprawdę mam ok. Wszystko zgodnie z postami podwieszonymi układałem, żadnych poważniejszych błędów tam nie ma. Po prostu mam takie geny, że przy najmniejszym dodatnim bilansie kalorycznym sie otłuszczam. Teraz mam nadzieję, że na ujemnym bilansie mięśnie mi urosną. Jeszcze podam co chcę [...]

[...] mi się już jeść więc chcę jakoś poukładać sobie to w taki sposób żeby dostarczyć dużą ilość kalorii organizmowi. Zbieram się na ostro do diety na masę czyli 5 - 6 posiłków i moje pytanie brzmi co byście polecili , konkretnie za dania , posiłki które dostarczają dużo kalorii a nie sycą bardzo. Na tym forum wyczytałem o orzeszkach ziemnych chyba że [...]

[...] wszystko co potrzebne do muay thai. Chce byc lepszym zawodnikiem muay thai a do teog ptorzebne są ćwiczenia domowe jeśli ktos mógłby mi daj jakis spis ćwiczeń odpowiedni na moje potrzeby. Ćwiczenia na rozciąganie już mam i jeszcze pytanko czy moge połączyc moje ćwiczenia rozciągające z tymi ćwiczeniami ktore ewentualnie mi polecicie :) [...]

[...] a propo takich już wypracowanych firm produkujących rękawice to można wymienić ... Green Hill...Twins...Windy...Masters...Everlastoczywiscie...AllRight.. Aha ... i na moje oko to kup sparingowe .. nie ma sensu zebys inwestował w turniejówki ... na truniejach i tak Ci dadzą pewnie swoje a Ty nie będziesz między nimi widział różnicy na [...]

rozpiska troche smiesznie zrobiona,jak na moje oko to mety troche za duzo polec 4 max 5 tyg po 20 -25mg.Na odlok clomidu IMO jest za malo.Laura to przeciez deca ,a ona *****ska blokuje W barki nie ma co wbijac,bedziesz odczowla dyskomfort podczas treningu.Prawdopodobienstwo wystapienia gino jest,ale to zalezy czy masz do tego sklonnosci.Mysle ze [...]

alez....dobranoc slonce ty nie moje......... ( maly zarcik do podusi)

moje zdanie znasz dodam tylko ze jak sie wyrzezbisz jak nalezy to bedzie napewno wiecej wpisow a jak nogi bo zapomnialem :p wiec bierz sie za trening i wklej fotki za jakies 3 miechy!a ja wlasnie spadam na silke pozdro

[...] Marii Panny, dlatego tez tak napisalem. Na przykladzie Polski jest to niektorym ciezko pojac bo juz tak daleko posunelismy sie w zepsuciu i odejsciu od tradycjii ze moje slowa wiekszosc odbiera jako fanatyzm czy ksenofobie. W takim razie popatrz na np Iran, czy wyobrazasz sobie Iran bez Islamu? Bo ja nie. jesli kiedys mieszkancy odejda [...]

[...] pieniedzmi?? Dlaczego Ja mam placic na szkole sasiada ktoremu nie chce sie pracowac? Na jego zasilki? Dlaczego jakis urzedas kaze mi zapinac pasy w samochodzie? wara mu od mojego zycia i bezpieczenstwa. ja sie zbaije a nie on!!! Dlaczego on ma decydowac czego powinno uczyc sie moje dziecko? Dlaczego ma mi mowic ze patrityzm jest zly?? "to [...]

przeszukuje moje płyty, postaram się wrzucić kilka filmików o podobnej tematyce, bez zakladania nowego postu. Linki trafia tez do ogólnego posta z filmikami, wrzucam je tutaj bo temat jasno określa jaki konkretnie będzie filmik. Materialy sciagane z DC++, stron poswieconych walkom i od Madcata Acha, jest mały ból...nie mogę sobie poradzic z [...]

[...] jest ok. , ale bede kibicowal Hendersonowi. Nie przekonuje mnie tez to gadanie o faulu Hendo , jezeli byla nawet jakas banka , to raczej nie miala ona wplywu na wynik ( to moje osobiste zdanie i nie kazdy musi sie z nim zgadzac) , ale zobaczymy rewanz.Tak czy inaczej walka zapowiada sie swietnie , obaj sa swietnymi zawodnikami.Bustamante lubie [...]

w gazecie "KiF" z bodajrze czerwca było jego zdjecie na trybunie podczas jakis zawodów strongmen. Na moje oko schudł conajmniej 15-20kg pisało ze iał wypadek samochodowy. Lekarze narazie zabronili mu dzwigac cięzary ale on cwiczy i ponoć bardzo szybko odrabia spadki.Ma startować od 2006.

Kawał chłopa z tego Fedorova co? Ile on może ważyc? Na moje oko jakieś 145-150 kg.

z fochem zartowalam... ale poprostu nie spodobalo mi sie text ze kobiety robia problemy o byle co... bo ja chyba do tych nie naleze... gdyby tak bylo moje zycie inaczej by sie ulozylo ale niesety naleze do naiwnych istot co nie potrafia walczyc o swoje ktore wszystko przemilcza wybacza nieskometuja...

[...] tak dużo idiotów bije wit b12 spodziewając sie cudów!!). Identyczny przykład jak z mono napiszą że wiąże cząsteczki wody ale zauważalny ten proces jest ?? Wcale nie. I moje dowody poprate nie są na jednej czy 2 osobach, u mnie na siłowni ćwiczy koło 30-40 osób jakoś nikt tej retencji nie zauważa. A co do retencji to uwierz mi mam większe [...]

[...] były spore 5 strzałów teścia naraz raz na tydzień,sporo urosłem nie do poznania, dość długo tak jechałem bez odbloku,zapchałem sobie potem chyba nawet receptory bo już nic nie działało,odczekałem 3 lata i widze że znowu działają sterydy,ze zdrowiem wszystko w normie,ale nie chciałbym popełnić tego samego błędu stąd moje pytanie pozdrawiam