moje

ja tam uwazam ze koks lepiej zaczac jak sie ma powyzej 40 w lapie ale to takie moje gadanie:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

qazar dzieki za odp sog i prosze jush nie pisac tutaj bo uzyskalem odp. na moje pytanie Zmieniony przez - WnB w dniu 2004-08-27 20:20:41

To mi przypomina moje poczatki poczatkow... kolega mi podpowiedzial ze jego kumpel niezle przypakowal z 10 kg miecha na 2x puszkach top mass 1kg. Tak mielismy kolo 14-15 lat

nikt nie potrafi odpowiedizec na moje pytanie?:]

[...] wszystkie pytania, więc jak by sie odpowiednio poszukało, to by sie znalazło. Ale nie wiem czy to jest sens szukać np. 5 godzin, jak można sie dowiedzieć w 5 minut. Pozatym moje pytanie było krótkie, więc nikomu nie zabrało wiele czasu. Dzięki za odpowiedzi. Też tak myślałem, że te 3 godziny przed snem to nie jest zbyt mądry pomysł. A co do [...]

obstawiam, ze ma z 3g max. bo jak wiadomo orotan jest w cenie. a cena noza jest stosunkowo niska. ale to tylko moje przemyslenia.

[...] ma zbyt dużych postępów) ściąganie drążka do klaty 4x8 (zmieniam co tydzieć z pod na nachwyt) wiosłowanie sztangą 3x8 czasem też dodaję 3x8 wiosłowanie sztangielką MC 4x8 (moje ulubione, ale po tym padam kompletnie) tric- wyciskanie wąsko 3x10 uginanie do czoła 3x10 (zamiennie z wyciągciem bo niewygodnie się to robi na prostej sztandze) [...]

Pozycja poczatkowa fatalna. Pierwsze uniesienie ciezaru na okraglych plecach. Sztanga lata jak chce. Jak na moje oko to brak spiecia lopatek. Sztanga od poczatku do konca ma sunac po nogach. Moga bolec piszczele, ale wtedy jakies wysokie skarpety i jazda. Pamietaj o prostych plecach nie tylko w trakcie wykonywania cwiczenia, ale i przy [...]

Pozycja poczatkowa fatalna. Pierwsze uniesienie ciezaru na okraglych plecach. Sztanga lata jak chce. Jak na moje oko to brak spiecia lopatek. Sztanga od poczatku do konca ma sunac po nogach. Moga bolec piszczele, ale wtedy jakies wysokie skarpety i jazda. Pamietaj o prostych plecach nie tylko w trakcie wykonywania cwiczenia, ale i przy [...]

a to moje prywatne ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię silniejszym, napełnią nadzieją i wskażą ci [...]

[...] trochę przesadza z tym co daje glutamina !! , ja osobiście cię nie zniechęcam jak masz kase kupuj śmiało ! - ja osobiście wieże w działanie antykataboliczne glutaminy !( moje zdanie po stosowaniu tego suplementu ) w działanie anaboliczne nie wieże , jak masz mało kasy na suple to odradzam lepiej zainwestować w dobrą diete ( białko , gainer ) [...]

cwicze klatke takimi wlasnei seriami 12/10/8/8 i moje pytanie jest takie czy musze zwiekszac ciezar w nastepnej seri ? niemoge robic jednym stalym ciezarem 4 seri tzn. nie cały czas np. za 2-3 tygodnie bym sobie zwiekszyl cieraz o 2,50 kg ??

No dokaldnie te masci wg mnie gdy juz amsz rostep to go..no pomagaja ale jezlei mi nie pomagaja nie znaczy ze komus innemu nie pomoga dlatego napisalem ze to moje zdanie

[...] nawet po opłaceniu podatków. Oczywiście do tego potrzebna jest reklama, bo bez niej na początku będzie słabo, jeśli nie beznadziejnie (tu z pomocą przychodzą platformy aukcyjne, które pomogą zdobyć klientów). Nie mam sklepu z suplami, więc moje rozważania są hipotetyczne, bo wiadomo, że suplementy skierowane są do wąskiego grona odbiorców.

[...] ED wyszło bardzo fajnie, masa dość dobrej jakości, nie było znacznej retencji wody, siłowo bardzo fajny progres i sylwetkowy przede wszystkim. DD* /Deca-Dick/ brak także moje opinia jest taka, że przy 200mg DECI tygodnowo nie powinniśmy mieć problemu z DD, co za tym idzie, brak Testosteronu/DHT w naszej rozpisce nie jest konieczny, chociaż są [...]

[...] z wysycania receptorow jak tez ze znacznych strat w zoladku /estry etylowe sa kapsulkowane wiec srodowisko zoladka juz nie odgrywa tu tak duzej roli jak przy mono. poza tym moje branie ograniczylem tylko do pory gwarantujacej mi pusty yozladek po calonocnej przerwie w jedzeniu. pozdr mc ps przy kreatynie wazne jest uzupelnianie mineralow magnez [...]

Nr zamówienia 10756. czy może mi ktoś odpowiedzieć kiedy zostaną zwrócone moje pieniądze za to anulowane zamówienie. Już 8 dni temu dostałem maila, że na moja prośbę zamówienie zostanie anulowane, ale zwrotu pieniędzy do tej pory nie mogę się doczekać.

przeciez dopiero niedawno wszedlem macie jakies mylne zapatrzenie na mnie i moje cykliki

[...] sprzęt ( a taki właśnie od Was dostałem) warto dłużej poczekać. Nie zdarzałyby się wam pewnie dzięki temu błędy przy wysyłce czy wady sprzętu. A teraz z innej beczki moje zamówienie to 10011 i nie dostałem drążka V tego na triceps i biceps. Pani Ewa Lasota zapewniała mnie w piątek 13.03.2009 że zostanie wysłany natychmiast w przyszłym [...]

Ja dalej czekam. 24 zapłaciłem za zamówienie ( kupowałem u waszego, najwyraźniej, dystrybutora fitbay.pl ). I co? Przez tydzień nic, nikt nie raczył się odezwać. Dopiero moje telefony do fitbay i ich kontakt z wami cokolwiek dały. Co? "Może będzie za dwa tygodnie". Nawet głupich gryfów ( i obciążeń )nie macie na stanie , więc ciężarów [...]