moje

[...] ja coś złego napisąłem w tym poście?? skoro prowadzisz takie beztroskie życie to po co pieprzysz takie smuty wbrew pozorom wcale nie jestem taki za jakiego mnie uważasz, to moje ostatnie zdanie odnoszące sie do ciebie, nie potrafisz żartować ani norm,alnie rozmwaic to nic nie pisz! aha proszę o kilkudniowgo bana do zipera możesz się walić [...]

Koleś serwoje im duza dawke spaczenia psychicznego. Ci ktorzy to wytrzymaja wyrosna w wiekszosci na "złe haraktery" swiata sztuk walki - bezwzglednych sadystów o przecietnych umiejetnosciach. - Moje zdanie

bo ja wiem czy jest az tak zle ,na moje oko odzywianie to dzial z najwieksza iloscia wypowiedzi modow i tego jestem pewien modzi sa ja teraz lekko nie mam czasu ,ale to chwilowe i znowu bede pisal jak dawniej ,nostop kolor

... nie, przesunelam wskaznik na -5kg zanim weszlam P.S. O, kurde, musze zaktualizowac moje dane w profilu!!! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-04-20 14:02:07

to jeszcze pytanie o brukselkę bo w dietetyku jest napisane że mrożnona ma jakoś 8 węgli a z wody 12 a moje pytanie to czy jeśli zrobię sobie taką mrożoną brukselkę na wodzie to czy zwiększy się iloś węgli strawnych tejże brukselki (strawne w brukselce mrożonej to jakoś 3g)?

Mam 50 zł na kretke, chcialbym w proszku 250 gr. myśle że starczy, moje pytanie: Jakiej firmy kreatyne wybrać ? Wiem, że takie tematy były nie raz na tym forum, ale zauwazylem, ze co chwile pojawiaja sie nowe produkty firm... Co polecacie ?

[...] ;)) Egzamin był naprawdę ciężki... Ale ostatnio jak zdawałam na żółty pas z zieloną belką to wydało mi się, że ten pierwszy egzamin był naprawdę łatwy... Tylko dlatego, że moje umiejętności są wyższe (mam taką nadzieje ;)). Widziałam już kilka razy jak mój egzaminator oblewa pare osób za kiepskie przygotowanie ;). Raz nawet trzymał nas do 3 w [...]

Wiem ze bede mial nadwyzke. Dlatego sie pytam czy moge zjecsc troche wiecej tluszczu i bialka niz w zwykle dni! oto moje obliczenia: waga 75kg aktywnosc 1.1 75*24=1800 1800*1,1=1980 kcl 2,5*75=187g bialka co daje 748kcl 30g weglowodanow czyli 120kcl 1980-748-120=1112 kcl z tluszczu 1112/9=123g tluszczu RAZEM: 132g tluszczu 187g bialka 30g [...]

[...] ale sie dowiem zaraz czy dobrze mówie wydaje mi sie że zmiana diety z +500 na - 500 może być zbyt dużym szokiem dla organizmu i ucinanie kalorii powinno następować w sposób łagodny. mała konsultacja z kolegą Domerem potwierdza moje twierdzenie więc lepiej tnij kcal powoli a nie od razu - 1000 Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-20 15:46:07

[...] opcje Z drugiej to może ta kreatyna z seri Vip z Dextrozą w promocji 65zł z Treca kiedyś ją samą brałem i jest całkiem całkiem Jest ich masa na allegro to możesz sobie obejrzeć jednak ja polecam kupić w sklepiej Jest w każdym lepszym Dwoja opcja jest do dupy ale to moje zdanie Mało funduszy ja proponuje dietka i gainier jak napisałem

Bakus - owszem moze niektore sa ladne z natury ale nie wszystkie. taka aguilera moze kiedys byla ladna ale teraz po tych makijazach ma okropnie zniszczona skore ;/ nie chcalabyym obudzic sie obok niej i sie wystraszyc rano , wiekszosc z nich jest przecietne... taka avril lavigne wyglada wg przecietnie jak nie gorzej ... ale to moje zdanie

[...] dziennym, a gdy widzą że nakopiesz silniejszemu lub starszemu stopniem do może dostaniesz awans albo szacunek wśród kadry. Jak chcesz się więcej dowiedzeć o Legii to moje GG 6855012. Poczytaj też http://radziu_s.webpark.pl/legia_cudzoziemska/ W tamtejszej księdze gości która służy za forum można się sporo dowiedzeć. Tamtejsi kolesie [...]

Wyslalem maila do jakiegos moda z ruskiego forum , zapytalem czy metka z ruska ta z logiem akrihinu pakowana po 200 legot or fake. Odpowiedzial ze fake i dal link, zamiescil moje pytanie i fote na tamtym forum i oto co odpowiedzieli inni: - Булыч егож под [...]

a czy moge do sniadania dołozyc troche maslanki z platkami pszennymi?bo mi te moje sniadania malo kaloryczne wychodza ,a lepiej rano rozkrecic.to jest maslanka Jogusia.:) co experci na to?

ACIDUM CLAVULANICUM + AMOXICILLINUM = kwas klawulanowy + amoxycylina odczekaj jakies 2 tygodnie od kuracji antybiotykowej .... antybiotyki obciazaja nerki i watrobe jesli nie chcesz wyzucic kasy w bloto badz cierpliwym :) spokojnie masa nie ucieknie przeczytaj moje motto ponizej !!! i rośnij zdrowo

Ja mam inne zdanie na ten temat ... Kung-fu (chinski balet) wedlug mnie jest bardziej skomercjalizowane niz karate ... I dla mnie cwiczenie wielu sztuk walki (albo sportow walki) nie jest zbyt dobre (ale to jest tylko moje zdanie)

posiadam narazie libol 200 1 tu moje pyt :> co byscie doradzili zeby dorzucic ? prolo, omka ?

o ****a musze wysypac moje MC i sprawdzic

[...] codziennie o 22.00 aerobiczna szostka weidera do domu od pon do piatku przychodze o 14.30 do 16.00 robie lekcje od 16 do 18 trening kosza.i pozniej czas wolny do 22 do a6w, tylko w czwartek robie trening silowy o 20.00 po treningu kosza.a we wtorek i sobote o ok 18.00. popraw moje bledy bede wdzieczny.i jak z ta kreatyna do takich zajec??

odpowie mi ktos na moje pytanie pliss no chyba ze sami nie wiecie a ja tam jestem zadowolony z niego przy 6-ciu kapsach/24h