moje

[...] dalej jest, bo przeciez kraj dalej musi funckjonowac, ale zobacz jak wyglada funt i na czym UK bazuje swoja ekonomie, jezeli jeszcze tam nie zaczales to nie ma sensu - takie moje zdanie. Podobnie rzecz ma sie z Irlandia. Kanada chyba ma podobny program skilled migration co Australia i tez czeka sie pare lat na przyznanie PR...i nie rob z siebie [...]

moje zdanie -> 0 kultury- lepiej zmyj sie z tego forum ,a jak chcesz kogos zrownac z blotem to wejdz na czata dla masochistów....

[...] i mni etroche ponioslo, przepraszam za to, bo tekst cezarito mnie wkurzyl, do was nic niemam, powiem wam ze niepowinniscie tak oceniac ludzi jak to zrobilisie powyzej, bo na moje jedno zdanie posypaly sie posty o wogle bezpodstawnych krytykach, i starajcie sie zle niewypowiadac na temat innych kiedy wasza domena jest rzezba i sami macie np 36 cm [...]

Moje pytanie dotycze tez tej wagi czy koniecznie musze ja miec czy ta gramatura jest taka wazna? Tak,bo do ulozenia diety potrzebne jest Twoje zapotrzebowenie,ktore mozemy okreslic na podstawie wagi 1 platki kukurydziane z mlekiem JA PROPONOWAL BYM PLATKI OWSIANE 2 ser bialy poltlosty z makaronem lub ryz z tunczykiem TYLKO CHUDY SER 3.kanapki [...]

[...] godz trening po treningu 50g carbo 30-45 min posilek 5. Ryż biały Tuńczyk w wodzie Oliwa z oliwek B-31,9 T-19 WW-78,9 KCAL-614,53 6. OMLET B-22,5 T-19,26 WW-1,8 KCAL-271,8 moje zalozenia to B-1,9 T- 1,8 WW- 5,1 zapotrzebowanie Ilość białka 148 Ilość węglowodanów 398 Ilość tłuszczu 140 kcal 3448 z diety dostarczam Białko [...]

chcialbym jednak zeby ktos odpowiedzial na moje pytania! thx

A oto i moje wymiary brzuch 102 klatka 101 łydka 43 biceps 35 biodra 97 udo 61 przedramię 32 rotowanie weglami ok tylko jak?? w dni nietreningowe mniej a treningowe wiecej czy jak?? Zmieniony przez - grb144 w dniu 2016-06-22 16:25:57

[...] orzeszki ziemne a w sobotę i niedzielę – wszystko W weekendy rzucam się na słodycze (i nie tylko), których od pn do pt staram się unikać) Jestem prawie pewna, że moje utrapienie związane jest ze złą dietą. Ja nie umiem jej ani sporządzić, ani trzymać . Podpowiedzcie coś. Dzięki czekam z niecierpliwością, choć mam przeczucie, że [...]

Kalorie 3247.11 Węglowodany 55% 1785.91kcal = 446.48gram Białko 15%% 487.07kcal = 121.77gram Tluszcz 30% 974.13kcal = 108.24gram Moje zapotzrebowanie Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-07-09 13:07:48

więc poprawiłem troche dietę. I jest tak: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7f0538d7ed842228c7705f1df30c4af.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2a4de95ae0c495fa36681d8eb0b487c.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/211be0311abf495c8aeedd6128a44a74.png Kalorie 3247.11 Węglowodany 55% 1785.91kcal = 446.48gram Białko 15%% 487.07kcal = 121.77gram Tluszcz 30% 974.13kcal = [...]

kurde tak sobie mysle, moze jednak 5*prolo 200mg co2tyg zamiast 5*250mg omy co 2 tyg? czy jednak omen?? prosze rozwiac moje watpliwosci

Kupie 2 opk za 100 zł włącznie z ewentualną przesyłką (jestem z pod Warszawy moge odebrać osobiście na terenie wawy i okolic) moje gg to 500771958

Ja ci nie polecam palic przy tym ja przy 120mg dziennie zapalilem i taki bol glowy jakby mi Guliwer mozg zgniatal stopa ale to moje odczucie.

o po co ci te sogi powiedz? gdyby mozna bylo dac tak jak na is to bym ci dal moje wszystkie (na is oddalem z 2500 za darmo) a koles, wnioskujac z nicka ma 18 lat wiec po**** mu saa?

[...] na jedzonko, poczytaj dokladnie i sam zobaczysz ze normalnym jedzonkiem tez mozna dostarczyc organizmowi potrzebnych składników. Piszesz o wstydzie przed siłką z taka waga, moje propo jest nastepujace moze masz kumpla z podobna posturą we dwóch łatwiej. No i pomysl jakie uznanie zdobedziesz na silce po roku!!! A jak przyjdziesz od razu juz [...]

jaK ZACZYNALEM CWICZYC TO MOJE WYMIARY BYLY NASTEPUJACE 72 KILO WAGI I 193 cm obecnie 102 kg prawie czyli postep 30 kilo do przodu tez wygladalem jak wychudas wsrod wielkich chociaz ci ktorzy wowczas cwiczyli i jechali na dopingu dzisiaj nie wygldaja juz tak okazale cwicz jedz i odzywkuj sie a bedaziesz mial to czego chcesz czyli wymarzona [...]

[...] chińskie za 30 zł a drugi kumpel ma jakieś stare właśnie 16 oz nic to nie znaczy jeśli chodzi tak naprawdę o rozmiar reki poza tym rękawice w środku się z czasem wyrabiają moje rękawiczki miał koleś 107 kg ja ma 85 kg i mówił ze mu za***iscie leżą. Ja umarzam ze powinieneś każdą parę przemierzyć jedynie 16 oz są troszkę większe poza tym wile [...]

szczerze mowiac dowalilem antka w polowie cyklu masowego i powiem ze jak z szedlem zniego odrazu wielki spadek mimo duzych dawek innych srodkow:) na moje oko zaj**isty srodek lecz u mnie orale odpadaja jak teraz mialbym siepokusic to jedynie na poczatku cyklu Zmieniony przez - ufom1 w dniu 2012-03-17 19:21:57

Zgadzam sie panowie ze bron nie wiele ma wspolnego ze sportem ( a moje podejscie do niej juz na pewno nic). Definitywnie temat ciekawy , ale nie wiem czy miesci sie w tematyce tego forum .O ile podejscie do sprawy na zasadzie przegladu , roznic , budowy , czy to broni palnej czy np. noza moga byc ciekawe dla wszystkich , o tyle dyskucje o , [...]

Po ponownym przemyśleniu jestem za, jednakże moje zainteresowania dotyczą głównie broni białej. Son Gochan