moje

[...] myslec bardziej perspektywicznie.u mnie najwieksze nasilenie dretwienia bylo wtedy gdy robilem akurat cykl na sile(bez zadnych sciagaczy na nadgarstki),i wiem,ze wtedy moje nadgarstki byly zbytnio przeciazone.nie mozna robic na chamca z siebie twardziela jak sie nim nie jest.nie moglem dopuscic do sytuacji ,ze w nocy budzilbym sie z calymi [...]

wlasnie m.in. dlatego dobre sa rekoawiczki, bo wchlaniaja pot,przynajmniej moje i jest wiekszy komfort cwiczenia.

[...] dobrego znajomego. Jest mlodszy odemnie o pare ladnych lat. Trenuje Judo. Ostatnio pojechal na MP. Trenuje tak intensywnie jak ja. Moze i ciezej. Ja nie wytrzymuje tempa .. moje cialo nie daje rady. Jego tak. On trenuje dalej. Ja trace czas na leczenie kontuzji, musze zmniejszyc obciazenie. Pytacie co z tego ? A no to ze ja jestem bez [...]

Moje zmianki... zamiast Mega Mass 7 kg weider 180 zł kup jeszcze jednego Horse powera bo 1szt to za malo.... Mega mass ci bedzie nie potrzebny skoro masz Carbo + bialko (sam sobie porobisz z tego megamassa) .... Dokup ewentualnie Carbo jeszcze jedna puche by miec z 2 kg... Reszta jest ok... tylko powiedz mi co to za bialeczko jest ??? Mam nadzieje [...]

[...] cos w podobie i mowil jej lekarz ze jest to troche niebezpieczne, poniewaz przy wydzielaniu duzej ilosci sliny czlowiek moze sie zachlysnac w nocy i moze byc problem, wiec moje zdanie jest takie abys poszedl jak najszybciej do lekarza... nie znam sposobow na zmniejszenie tego alemozesz popatrzec na googlach napewno cos znajdziesz ....

wczesniej to spożywałam tak około 5,5g wegli na kg ciałak, a żeczywiście moje ćwiczenia sa bardziej ACT niz typowo siłowo, ale czy na nich sie naprawde nie da zrobić ani troche masy mieśniowej? Bo ja nie chce żeby mi ta dietka koolidowała z moimi wynikami w biegach. A boje się że jak zaczne trenowac siłowo to moga mi opaćś wyniki biegowe. No i czy [...]

Na moje to raczej nie miałoby sensu ponieważ wszystkie mięśnie wraz z upływem czasu rozwijają się równocześnie ale spróbuj ten armagedon xD przez 2 miechy i zobacz czy są efekty a jeżeli nie to zmień to. Pozdrawiam i życzę maxymalnych przyrostów :D

[...] a skoro chcesz mocniej uderzyc w plecy to ok zwracam honor:) nie mniej uwazam jednak ze jesli autor jest to osoba poczatkujaca to powinien zaczac od podstawowych zlozonych cwiczen i zrobic caly jeden cykl i dopiero jak bedzie troche bardziej obeznany to niech dobiera sobie inne cwiczenia a nie od razu w pierwszym hst rack pull. to moje zdanie.

Jak sie bardzo do tego przyłożysz to za późno nie będzie!! Ja na żółty zdałam miesiąc po zdaniu na biały a na biały zdałam po 16 dniach od zapisania sie na judo. To zależy od twoich umiejętności jak i od podejścia trenera!! gdzie chodzisz na judo?? lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

tak tylko zalezy czy chodzisz raz w tygodniu czy np. 4 razy:) SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje, mojego psa i wreszcie zdjecie klasoweJEST NOWOSCFOTY Z IMPREZY

Teraz to ja już mam pomarańczowy no i latem zdaje na zielony(moze wczesniej a może później). wtedy chodziłam 2 x w tygodniu a teraz mam 6 treningów w ciągu 5 dni lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

[...] było w zeszłym roku. teraz mamy inny plan treningowy. i mam teraz ze mam tak : judo szybkość/wytrzymałość judo 2 x(randori, technika) biegi/ wytrzymałość/ siła judo W 3mieście najbliższe są chyba w marcu eliminacje do OTk jun.mł. na flocie oczywiście a tak to nie wiem czy coś jest czy nie lubie te jęzorki !!Judo to moje całe życie!!

Michail pozwól ze zacytuje Cie ,,Przeglądam cały czas wypowiedzi Yakuza " i piszesz potem ze srednio to widzisz ... jak znowu bedziesz przegladał moje wypowiedzi to podaj linki tematów w których gdzies błednie sie wypowiadałem lub cos nie tak było ... bo niechce robic tych samych błedów na przyszłosc ... z góry dzieki pozdrawiam.

no i byłam u tego lekarza. i powiedział mi że nic nie widzi ani w gardle ani w uszach. tylko to że moje bóle mogą być spowodowane krzywą przegrodą nosową. którą trzeba zoperować.;/ a gardło mnie teraz tak strasznie boli że nie wiem. nie mogę nawet jeść.:(

a czy moje bóle moga być spowodowane tym, że nie wykryto u mnie migdałka? bo wszędzie jest napisane, że takie rzeczy są u małych dzieci. a ja jak krzyczałam tak krzyczę i gardło jak bolało tak boli:(

Nie słuchaj ich - kumpel brał i ma mniej pryszczy jak przed cyklem, pewnie 90% osób tutaj nigdy nie brała i nie ma pojęcia o dopingu żadnym a mówią że sterydy są bee bo sami ćwicza na sucho 20 lat i mają 42 cm w łapie, popytaj się kumpli co brali sterydy, potwierdzą moje słowa

Pozatym moim zdaniem białko jest magazynowane w organiźmie w postaci mięśni. Może jest to dziwne podejście, ale takie jest moje zdanie...

nie martw sie tym, jezeli nawet l/k jest w gainerze to w takiej ilosci, ze na pewno nie schudniesz produkty megabola uwazam za slabe, to moje zdanie...z tych dostpenych w PL zadowolony najbardziej jestem z vitalmaxu, olimpu, biogenixa, na nich glownie sie opiera moja suplementacja + czasami wynalazki z usa

hunter007 zdecydowanie ktoś mnie z tego co tu czytam. Ja kupiłem je, bo chciałem aby moje ściany w siłowni nie były takie puste. :P

Witam 3 tygodnie temu zwichnełem bark podczas gry w piłkę nożną (Bramkarz) bark został nastawiony w ten sam dzień za 2 tygodnie idę na kontrole ramię mam w ortezie dassault. Moje pytanie jest takie czy będę mógł wrócić na bramkę i ile może potrwać rehabilitacja. Ktoś może miał taki problem ?