SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyznam, że właśnie chciałem poznać Waszą opinie i cel został osiągnięty :-D dziękuje za wypowiedzi :-)) Jeśli chodzi o moje stanowisko w tej sprawie, to dla mnie zasada jest prosta - nie ma sportu bez dopingu, koniec kropka. Nie mówię tylko o kulturystyce, ale ogólnie. Kwestie zdrowotne to zawsze temat rzeka, bo ogólnie życie jest niezdrowe %-) [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-31 11:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Brzmi jak na moje fizjo-laickie oko bez tragedii,a le mimo to mógłbyś nieco na suiebie uważać człowieku!

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 15:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrzebują na tą chwilę wsparcia od SFD niż ja. Dzięki, że wpadaliście, na pewno będziemy w kontakcie, bo regularnie odwiedzam forum. Marzy mi się zreaktywować dziennik i pokazać już moje przygotowania do zawodów z seniorami, ale nie mogę powiedzieć kiedy to dokładnie się stanie - stąd decyzja o zamknięciu dziennika. Pozdro sportowe świry %-)

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki Panowie, zostawiamy dziennik i wrzućmy go do innego działu. Aktualnie trenuje i jem regularnie, cel jakiś tam sylwetkowy jest, więc mogę pokazać moje poczynania :-))

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 11:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Moje pierwsze podejście, jak to mówią kupa śmiechu, ale próbuję dalej, kolejny filmik będzie miał ujęcie z boku ;) https://www.youtube.com/watch?v=DtNCz4s7ovU&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2017-10-07 13:42:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Moje pierwsze podejście, jak to mówią kupa śmiechu, ale próbuję dalej, kolejny filmik będzie miał ujęcie z boku ;) https://www.youtube.com/watch?v=DtNCz4s7ovU&feature=youtu.be nie było źle zarzut siłowy do poprawy - coś jakby ciężkie było?! popatrz na filmik z zarzutami czy da rade tak zrobić aby nie odrywać stóp i na proste nogi, p.s też by sie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2017-10-07 23:11:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 35)
  • Powtórzę Brawo Times Nie chce nikogo dyskredytowac, ale w moim odczuciu w technicznych bojach najważniejsza jest technika. Pochodzenie do nich bez odpowiedniego przygotowania to proszeni się o kłopoty. A jak już technika będzie opanowana, można powalczyć o czas. To oczywiście moje zdanie i nie można mi mieć tego za złe ;-)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2017-11-03 17:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] najlepiej jak umiałem mieszcząc się w wymaganiach Marka Wojciechowskiego. Napisałem wtedy "Raczej technika niż czas" ale Marek tu decyduje nie ja i najwidoczniej uznał moje wykonanie za wystarczające do zaliczenia. Jeśli chodzi Ci o to że nie zszedłem tak nisko jak wcześniej wrzucałeś porównanie to zaznaczam, że to są dwa różne ćwiczenia i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2017-11-03 23:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] zajęło 40 sekund, bo ja zasadniczo rowerzysta jestem %-) Tak jak napisałem wcześniej, nie chce tu niczyich zasług umniejszać czy podważać wyników, bo to nie moja bajka i nie moje kalosze. Przeczytałem to co napisał Marek i pogratulowałem Tibesowi świetnego wykonania. Nic nie pisałem o Twoim wykonaniu, nie podważałem decyzji Wysokiej Komisji. A [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16622 Data: 2017-11-03 23:52:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Witam. Jestem po HCG. Teść trochę podskoczył chociaż moje libido i energia spadły... może to bez związku. Co dalej ?? Pozdrowionka /SFD/2017/12/10/d564c62ee8f549c782f9abbcb3baedd8.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2017-12-10 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Witam. Jestem po HCG. Teść trochę podskoczył chociaż moje libido i energia spadły... może to bez związku. Co dalej ?? Pozdrowionka /SFD/2017/12/10/d564c62ee8f549c782f9abbcb3baedd8.jpg Dawales exe do HCG?

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2017-12-10 11:26:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • Witam. Jestem po HCG. Teść trochę podskoczył chociaż moje libido i energia spadły... może to bez związku. Co dalej ?? Pozdrowionka /SFD/2017/12/10/d564c62ee8f549c782f9abbcb3baedd8.jpg Dawales exe do HCG? Nie wpadłem na to... Czy i Clom i nolve na noc brać? Zmieniony przez - konioklacz2 w dniu 2017-12-10 20:04:51

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9432 Data: 2017-12-10 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Siemanko jestem na forum świeżakiem lecz postanowiłem wytestować wasz produkt jeśli będzie mi to dane :) wiek 35 lat , obecnie moje wymiary waga 144 kg , 176 cm wzrost , bicek 45 cm , udo 77 cm , łydka 51 cm , obwód pasa 137 cm na diecie jestem od 9 grudnia 2017 roku założenia to do końca roku 18 zgubić wagę do 110 kg a wasz produkt by mi w tym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2018-03-02 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] jest gorzej bo jednak siła spada wraz z spadkiem masy. Oto fotka jak przemieniłam się w pierwsze 10tyg redukcji /SFD/2018/3/2/c13a2c44b873455b91d93b8ff8ebe854.jpg a tutaj moje aktualne fotki sprzed 5 dni :) /SFD/2018/3/2/1cd2d407d70b40e7b5cecb462d5b4bfb.jpg /SFD/2018/3/2/2e116ac6fb9a4ea294f19853d47c0047.jpg Marzy mi sie krata na brzuchu, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2018-03-02 19:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • [...] ciąg 90 kg :) Dlaczego Ja: Obecnie wchodzę w okres redukcji tkanki tłuszczowej ,która potrwa około 4-5 miesięcy . REDOX Extreme AllNutrition byłby idealnym dodatkiem do mojej redukcji. Trzymam czysta miske :) Na treningach daje z siebie 100% . Kocham dzwigać ! nie ukrywam ze na redukcji brakuje czasami sił myślę ze REDOX pobudził by mnie w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2018-03-05 10:23:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 35)
  • [...] intensyfikujące (superserie/gigantserie) Dlaczego ja- bo będzie to dla mnie ogromna pomoc w dążeniu do formy. Bo cel testu jest taki jak mój obecny cel sportowy! Poza tym moje dzienniki/testy (kilka swoich i jeden sponsorowany lata temu, hi tec) zawsze obfitowały w dużą ilość zdjęć więc i teraz tego nie zabraknie :-) Bo mam stabilną sytuację- [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11198 Data: 2018-03-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • problemy z psychiką

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    moim zdaniem, najpierw powinienem spróbować mniej radykalnych sposobów na pozbycie się mojego problemu, gdy one zawiodą, wtedy farmakologia będzie miała zielone światło dla mnie, bo nie wierze, że takie leki nie pozostawią po sobie śladu w organizmie w postaci np. rozregulowanej gospodarki hormonalnej Co do tej fobii społecznej i braku pewności [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-05 21:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • .... podchodzę pierwszy raz pod trenbolon enan. Jako że jest to moje pierwsze podejście pod tren chciałbym wejść na minimalne dawki by odczuć go delikatnie i był jedynie dodatkiem do cyklu na testosteronie. Jaka jest minimalna dawka trenu enan by odczuć jego działanie? Mając ampułki po 150mg myślałem o 150mg e5d. Jesli masz tren enan to 150 mg co [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 11:59:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 35)
  • Ale tego serka zjadłas.... Coś zaczynam rozumiec dlaczego nie chudnę mimo wprowadzenia IF- moje porcje to x2 są w porównaniu z Twoimi. No i leniem jestem, jakby porównać z Twoją aktywnością...

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 09:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Ale tego serka zjadłas.... Coś zaczynam rozumiec dlaczego nie chudnę mimo wprowadzenia IF- moje porcje to x2 są w porównaniu z Twoimi. No i leniem jestem, jakby porównać z Twoją aktywnością... Aby chudnąć to trzeba mieć z czego. Mój znajomy (prawie 80-latek) nie chudnie od lat mimo nie jedzenia.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-30 10:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)