moje

Moje pytanie skierowane jest do dunkerów. Jak w temacie. Co umiecie wykręcić na wymiarowym koszu 3.05m? Nie interesuje mnie co robicie na koszach 2m, tym się chyba tylko dzieci fascynują. Chodzi mi tu o wasze lotne możliwości. Jeśli za bardzo się nie znacie na nazwach itp. to zapraszam na http://members.lycos.co.uk/wyskok/ do działu opisy wsadów [...]

[...] śpiewu i kolędą. Z wigilią tuż po zmroku, I w radosnym Nowym Roku. * Gdy nadejdzie dzień Wigilii, I opłatek weźmiesz w ręce. Choć ja będę tam w oddali, Z Tobą będzie moje serce. Gdy nadejdą miłe święta, Niech ta kartka Ci przypomni, Że o Tobie ktoś pamięta. Ktoś kto w wojsku spędza święta. * Jak obyczaj stary każe, Według ojców [...]

[...] przesyła... * W Nowym Roku życzę Ci 12 miesięcy zdrowia, 53 tygodni szczęścia, 8760 godzin wytrwałości, 525600 minut pogody ducha i 31536000 sekund miłości * Słonko moje ukochane niech te dni razem nam dane szczęścia pełne i uroku, będą w całym Nowym Roku! * Ucichły dźwięki sylwestrowego balu, już nie słychać huku fajerwerków... nadszedł [...]

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Tyle, że ciągle mam obawy, że jeżeli bym w tej chwili przeszedł z tych moich 1000+ kalorii do 2800 to bym zamiast spadku wagi miał przyrost. Bo jednak moje skłonności do tycie są spore. Chyba jeszcze trochę zostanę przy swoim a potem przerzucę się na ckd. Spróbuję dać Wam po sogu ale nie wiem czy mogę.

to moje dwa ostatnie-GLOCK i CRKT M16 13M

Ciekawe A co do postu - moje zdanie znasz

Narazie tylko tyle, bo nie mam skanera I nie chcę żadnych obleśnych komentarzy, jestem normalną kobietą..

pinecone85 dziekuje Ci bardzo madrze mowisz !!!! a co do avatarka to ciesze sie ze Ci sie podoba (przyjmuje to jako komplement bo to moje wlasne usta )Buzka dla Ciebie Apr z Toba tez sie zgadzam - "z pieknej miski nie pojesz" - to samo odnosi sie do facetow - co z tego ze bedzie przystojny i kolezanki mo go beda zazdroscily jak w [...]

[...] fryzurke - styl "retro glamour" wiem ze mialy byc wlosy niefarbowane ale skusilam sie i Ci to poslalam a tak wogole jak dla mnie to ta pani ma za***iste pasemeczka i jakby nie to ze obiecalam ze wiecej sobie pasemek nie zrobie to bym sobie takie strzelila ale chyba jednak wole moje naturalne wlosy zanka pozdrowienia dla Ciebie

a wiedz panowie napiszcie (jak mierzycie oczywiscie) wasze cisnienie na cyklu moje jest teraz 130 na 90 jestem poprostu ciekaw jak wam cisnienie skacze jak jestescie na cyklu.

Witam wszystkich. Jestem kolejnym, który przyszedł się poradzić w sprawie treningu na to forum... Krótko o mnie/moim stażu treningowym itp.: Wiek - 16 lat Waga - 51 kg (!) - wiem, mam straszną niedowagę... Wcześniej ćwiczyłem nieregularnie i bez konkretnego planu. Ćwiczę porządnie (tzn. planowo) od połowy lipca 2004. Miałem wtedy tylko 3kg [...]

Bregu teraz już możesz Tylko pamiętaj,jak wylosują Cie w wielkiej zrzucie to odżywki moje

Pozatym moim zdaniem białko jest magazynowane w organiźmie w postaci mięśni. Może jest to dziwne podejście, ale takie jest moje zdanie...

"czyli powtarzasz jak papuga nie wiesz dlaczego a własnego zdania naten temat nie masz ?" moje zdanie jest takie ze trzymam sie metod sprawdzonych i po cyklu daje sally/clen z odblokiem oraz kreatyne 10g dziennie (opak.300g) tyle... to co napisalem to ciekawostka ktora slyszalem ...

[...] balon wypelniony woda(moze jakims kwasem?)ale to trwalo cos kolo 3 dniach.mniej wiecej w tym samym czasie jak zniknal on z brzucha pojawilo sie cos podobnego w mosznie.no i dzis wieczorem (tj 3 dni po pojawieniu sie ) nie ma sladu juz po tym.tylko mam wrazenie jakby moszna byla troszke rozciagnieta bo moje jajeczka wisza troche nisko.

[...] albo nic nie jem albo coś tam przekąszę potem 15 siłownia i o 17 jak wrócę do domu to zazwyczaj jem jajecznice na kolacje. A później jakieś ciastko może i idę spać. Wiem, że moje odżywianie jest śmiechu warte a może i za mało powiedziane, dlatego też napiszcie coś o swojej albo, co wiecie o dobrej diecie, co jeść, co mam zmienić w swoim [...]

[...] wes zapodaj sobie to w ten sposob prolo 1-10 400mg tygodniowo jak masz sianko to deca 1-10-200mg tygodniowo dodatkowo. a jak sie juz zeczywiscie uparłes na mete to nie 300 tylko wes 100 i w tedy -meta 20mg dziennie zacznie szybciej dzialac prolo 1-10 400mg tygodniowo po 3 tygodniach wspomoze mete i tez bedziesz zadowolony. takie jest moje zdanie

Dzięki wielkie Już po niedzieli w numerze grudniowym możecie poczytać moje artykuły z cyklu "Fundamenty siły" oraz "Progresja w kulturystyce" ZAPRASZAM DO LEKTURY

heheh Tykooś - moje andrzejki były przeudane wtorek/sroda - sen 4h sroda/czwartek - sen 3h czwartek/piatek - po co spać troche do roboty miałem ... piątek/sobota - wyspany 10h ! (musialem sobie odbić ) sobota/niedziela - wczoraj było 10h to dzisiaj nie trzeba spac w ogole ... niedziela/poniedzialek - 7h i jestem z tego dumny bowiem wstalem o [...]

[...] (czynic ja ulepszona moza tak) jest po czesci wiadome stad np stacki typu cell pump co nie znaczy ze kreatyna z miesa (bialka) gorzej sie wchlonie (pomijam roznice mikroskopijne ktore z reguly nie sa przeszkoda, ta lezy z reguly w wysyconej komorce) rozni sie tylko (patrz uwaga wyzej) czas dostepu kreatyny dla miesni :D ale to moje zdanie :D