SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • GLUTAMINA CZY HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze marny jest zemnie pisarz. Mam raczej umysl scisly. Zrezta moje wypowiedzi wydaja mi sie oczywiste. Wiem ze niektore z nich zawieraja duz podteksu i moga byc niezrozumiale ,nieczytelne dla innych. Dzieki za uwage pod tym wzgledem i teraz bede podawal bardziej rzeczowe odpowiedzi . Bede staral sie wiecej pisac szegolow. Co do skladu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2002-05-08 14:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puryny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jaki sposob mialby wchodzic w reakcje z polipeptydami poniewaz sa to zwiazki aromatyczne tzn. ze potrzbna jest duza energia do zajscia reakcji. przynajmniej takie jest moje zdanie, oczywiscie moge sie mylic ale poprostu nie sadze zebym jakos ominal reakcje chemiczne miedzy zasadami azotowymi a polipeptydami. Zmieniony przez - biotech85 w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2007-11-25 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? tak jest bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Nie powinny choć podobno niźsi mają lepiej 3.Czy na start jest ok ? co ma być ok? 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? zalezy jak się szybko uczysz 5.Czy jest skuteczne? zależy do czego

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-09 10:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? tak jest bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Nie powinny 3.Czy na start jest ok ? jak najbardziej 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? po latach 5.Czy jest skuteczne? skuteczne

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-09 11:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? bardzo dobre 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? ja mam 204cm wzrostu i 125kg i ciskam 3.Czy na start jest ok ? jak najbardziej 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? zalezy jak sie temu poswiecisz 5.Czy jest skuteczne? jest Saida- nie chodzisz czasem na UKW? Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-03-10 18:12:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-03-10 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo

    Post
    Sztuki Walki

    1.Czy jest dobre? Oczywiście ;) 2.Czy moje warunki w tym nie bd przeszkadzaly? Na pewno nie w dużym stopniu , zależy jakie techniki będziesz używał. 3.Czy na start jest ok ? Zależy od sekcji , najpierw uczysz się padów z czasem rzutów , dźwigni... 4.Po ile miesiacach juz sie cos umie? Zależy co ... Pady? 2 lekcje :] 5.Czy jest skuteczne? Tak / [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2008-09-15 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO czy GLUTAMINE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee mozecie mi powiedziec czemu moje kotlety z Indyka takie gumowe twarde sa?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-03-24 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tym, że ja mam właśnie problemy, z układaniem tej diety... A kurczaków i ryżu wpierdzielał na zmianę nie będę, moje hajsy są ograniczone. :/ Myślałem nad tym, żeby spróbować diety tłuszczowej ale jak to zrobić ? Pomożesz mi z dietą tłuszczową ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-06-18 15:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tym, że ja mam właśnie problemy, z układaniem tej diety... A kurczaków i ryżu wpierdzielał na zmianę nie będę, moje hajsy są ograniczone. :/ Myślałem nad tym, żeby spróbować diety tłuszczowej ale jak to zrobić ? Pomożesz mi z dietą tłuszczową ? dieta tluszczowa wychodzi drozej od zbilansowanej... niestety nie chodzi tutaj o szamanie kielbasy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-06-18 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masz niski poziom tluszczu i dobry solidny start do robienia masy , jak robisz diete z glowa wcale nie wychodzi drogo , grunt to dobrze sobie wszystko zaplanowac ,na moje oko powinienes przyjmowac jakies 3000 kalorii dziennie ale sprawdz sobie w tym kalkulatorze ktory kolega wyzej wkleil , w domu masz ladnie wiec chyba tak strasznie z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2014-06-18 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli nigdzie nie pracujesz, to możesz sobie pozwolić na dwa treningi w ciągu dnia, masz czas na regeneracje choć lepiej jakbyś SW i Cross fit robił w różnych dniach. Odpuść siłownie, Cross fit wystarczy. takie jest moje zdanie. Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2013-10-07 22:37:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-10-07 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zaczac z meta ?

    Post
    Doping

    no fajnie nie wiem czy mi tak duzo zaszkodzi ale i tak wezme za miesiac teraz przez ten miesiac bede jechał tylko na kreatynie a potem meta tylko nie znam sie jaki cykl zrobic moze mi ktos doradzi ? i odpowie mi ktos na moje pytania ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2005-01-09 16:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny 17lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moje wymiary 81kg 181cm wzrostu biceps 38 klatka 114 ale nie wiem czy dobrze mierze wycisk na płaskiej 95

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2005-12-19 07:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do oceny 17lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    lamerator -> coś Ci pisalem ostatnio http://www.sfd.pl/temat238193_strona2/#post14 chcesz banana na kilka dni za te Twoje "inteligente" komentarze?? brak odpowiedzi na moje pytanie = zgoda na moją propozycję Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-12-20 14:43:07

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2005-12-20 14:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu grapplingu), ale nadal jestem zdziwiony. Może też być taka możliwość, że BJ miał jakiś problem ze zrdowiem (np. przeziębienie czy coś w tym stylu), ale to są tylko moje spekulacje. Tak czy siak Penn przegrał, choć pokazał dobitnie, że Hughes wcale nie jest żadną maszyną i można go pokonać. Wiele osób mówiło, że teraz Hughes zmiażdży [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2006-09-26 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parę miesięcy z pójściem na siłownię? Możesz to połączyć i jednocześnie chodzić na siłownię i trenować na basenie. I tak bardzo ważnym czynnikiem w tym wszystkim będzie dieta. podejrzewam że moje stawy by tego nie wytrzymały Zmieniony przez - niepytajomniee w dniu 2018-06-06 17:50:17 Zmieniony przez - niepytajomniee w dniu 2018-06-06 17:50:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2018-06-06 13:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=127122&x to moje zdanie:d

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2004-02-18 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wakaciach...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka moje marzenie,staż jaki ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2009-09-12 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - mleko pełnotłsute VS odtłuszczone oraz to http://diabetes.diabetesjournals.org/content/48/5/958.full.pdf - brak spowalniającego/hamującego wpływu tłuszczu na odpowiedź insulinową. Jeśli dysponujesz lepszymi źrodłam wiedzy, bardziej aktualnymi niż moje, to je proszę przedstaw. ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-02-14 22:34:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2013-02-14 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje odżywianie niestety musi być dopasowane pod możliwości czasowe i szkołę. Ale wracając jeszcze raz do gainerka :D Dla pewności. dni treningowe: 70 g. ok. 2 godziny po śniadaniu i godzinę-półtorej przed drugim śniadaniem oraz 100 g. pół godziny po treningu (czyli 30-40 minut przed kolacją) dni nietreningowe: ? - Wtedy mam możliwość wypić 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2009-04-19 21:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)