moje

yo mowcie mi czy w miecha da sie zrobic z 34.5cm w bichu do 40?? moge miec mety nieograniczona ilosc bialka i wogule to co porzebne diete utrzymuje mam 15lat i prosze nie gloscie kazan ze za mlody itd przeciez to moje zycie i moja dezycja pozdro dla tych co maja zamiar mi pomuc :P

Potrzebuje około 80-100 kg obciążenia na sztange (może być toczone, własnej roboty) w różnych krążkach od 2,5 kg do 10 kg. Mieszkam w Bytomiu dlatego tez mile widziane propozycje z woj.śląskiego. Moje gg 262 06 15 emeil: [email protected]

Ja mam 15 lat i 166cm wzrostu. Cwicze od oklo 1,5 roku. Nie wyciskam na barki, nie robie martwych ciagow ani nie robie przysiadow. Moje cwiczenia to: pompki, podciagniecia na drazku, wyciskanie na klate, brzuszki i sztrugsy. Rosne powoli, ale wszyscy mi mowia ze jak nie bede sie przeciazal to jeszcze urosne. Od czasu jak zaczalem cwiczyc, uroslem [...]

jak sie przylozysz to i mase przy kicku zlapiesz, poczytaj moje posty, kiedys bylo o tym.

[...] Mam jeszcze swoje: Cynk (zincas?) 3x1 Omega 3 3x1 (to do suplementacji) Vit. A+E 1x1 Jak myslicie pomoga? Stosowac jak przypisal? Czy UNIDOX nie bedzie kolidowal z moimi treningami i nie bedzie przeszkadzal mi budowaniu masy? Czy (jak napisano w ulotce)moje zeby moga stac sie zulte (3 listopada mam 18)? Jakies jeszcze uwagi macie? Pozdrawiam!

[...] jak zaden mod wtedy nie jest anonimowy...wszystko jest wyraznie napisane kto kiedy edytowal...ktos bedzie naduzywal wladzy i zmienial dla zabawy posty to wyda sobie sam opinie... takie jest moje zdanie a nieukrywam ze przydalaby sie mi taka opcja czasem bo pytania w dzialach pod wzgledem ort. czy skladniowym wprowadzaja niepotrzebny balagan

karkuhehe Mottor 16 : ja sie nie śmieje tylko ktoś kto bierze powyżej 125kg na klate bez wątpienia wyróżnia sie z tłumu No troche trenuje ale moje wcześniejsze treningi "na mase" w połączeniu z ciągłbym break dance dawały niewiele masy, głownie przyrost był w wytrzymałosci i sile choć tez nie duzy , a to dlatego ze mięśnie nie miały sie [...]

[...] jest miejsce na forum zgadzam się z tym lecz myślę że trzeba zachowywac jakieś zdrowe reguły, tych reguł nie przestrzegają niunio, kawka , gubernator, wiesiu i to nie tylko moje zdanie ale również stanowisko modów którzy znakomitą część wypowiedzi wyżej wymienionych kasują.Widzisz jak czytam wypowiedzi wyżej wymienionych to dostaję białej [...]

Zaczelam! Jak na razie wszystko idzie zgodnie z planem. Zmusilam sie nawet do zjedzenia szpinaku.Dodalam do niego troche soli ziolowej i czosnku.Mam nadzieje, ze tak mozna. Bo mam watpliwosci co do soli ziolowej,a le podobno taka jest duzo lepsza i nie zatrzymuje wody w organizmie tak jak zwykla.Czy ktos moglby rozwiac moje watpliwosci?

[...] nie pisz. W zasadzie nic sie konkretnego nie dowiedzialam :( stosowal ktos l- karnityne z bio activu? pozostalym milusinskim bardzo dziekuje za odpowiedz, zdaje soebie sprawe z tego ze np olimp tworzy lepsze specyfiki ale mnei chodzi tez o cene, nie ztac mnie na to by dac za tabletki 60 zl :( no niestety moje fundusze mi na to nie pozwalaja :(

Cześć KM_Max.Jeśli chodzi o KM to radzic za dużo Tobie nie mogę bo moje trenowanie dopiero się zaczęło, ale jestem "troche" starszy od Ciebie i z doświadczenia wiem ,że bójka w szkole moze skonczyć się konsenkwencjami nie do końca pozytywnymi dle Ciebie.Następnym razem propnuję buraka zignorować szkoda zniżać sie do poziomu jego i wielu [...]

[...] odrzywke rzeby byly male dawki nie tak jak w gainerach czy podobnych.bo starsi krzywo patrza na to i to po kryjemu chce.myslalem nad bcca+kreatyna co wy na to??to ma byc na mase.mialem raz gainera to go niee moglem przelknac mi takie rzeczy nie przejda przez gardlo wiec prosze o cos dobrego i zeby bylo w malych dawkach. dzieki!! moje gg:4907544

Znaj moje donbre serce..i ze jestes z tego samego miasta,lap soga

Czy wie ktoś gdzie moje znaleźć informacje o tym nowym produkcie ? Jedna butelka zawieka 50g białka i jest w różnych smakach. Jaka jest strona www inko-sport ? Nie mogę się doszukać

[...] sa to długie technisuby z mienkkim troche za duzym butkiem. mam problemy z nawrotami, z powodu gługosic płetwy, dlatego nie moge pływać w sposób ciągły tylko na kazdym nawrocie praktycznie musze sie zaczymac i rozpedzac od zera. macie tez takie problemy czy to tylko moje schizy. prosze takrze o jakiec ciekawostki zwazane z treningiem w płetwach

[...] zauwazylem ze po roku treningu zostaje ok. 50% osob ktore zaczely trening chodzi o to zebys to lubil, bo gdy trenujesz zeby sie lepiej bic to od razu zrezygnuj...to jest moje zdanie, wiem ze wiele osob uwaza ze sztuki walki trenuje sie zeby sie dobrze bic na ulicy, ale dla mnie kyokushin to nie tylko cwiczenie ciala, ale PRZEDE WSZYSTKIM [...]

Sprzedam 2 głośniki Alda AVD-X 120S 400Watowe 8 omowe za 150zł każdy. Kupione miesiąc temu na giełdzie za 190zł. MOje gg 9065154 Kraków

czekam na odpowiedz na moje pytania opinie / rady !! Z góry dziękooje !!!!!!!!!!!!!!!!!!! nikt się nie wypowie???? czemu propa nie ma sensu nie rozumiem co to za różnica czy w dupe czy w bika chce sam strzały robić to robie w bika i bary / ważne że prosze o wskazoowki / żeby sobie krzywdy nie zrobić /strzały co 2 dni więc nie będe chodził do [...]

[...] HST i spodobała mi się cała idea tego treningu. Chcę zacząć w przyszłym tygodniu, podwieszone tematy już czytałem. Dajcie mi ewentualnie jakieś wskazówki, bo trenuje już prawie dwa lata i może to coś zmienić w założeniach treningowych. Drugie moje pytanie dotyczy wspomagania do HST, konkretnie kreatyny. Jest sens brać krete przy HST czy nie?

z ww w moim odczuciu ale to tylko moje zdanie zyz dzieki za ilosi AED