moje

ok to oblicze moje zapotrzebowanie z artykułu powyżej i najwyżej napiszę. (jestem laikiem w tym sprawach więc będę potrzebował pomocy) pozdr.

Bez przesady:) Za moje podejscie do treningow i suplementacji to co najwyzej bana moge wylapac poza Alternatywna. Dlatego lubie nasz dzial. Tu nic mi nie grozi za "herezje". Pozdro.

1 znaleźć nową robote 2 poprawić nogi 3 wyrzeźbić brzuch 4 dorzucić 20kg mięcha 5 jak bym w totka wygrał to bym się nie obraził a moję ręce już nigdy by sie pracą nie skalały!

... że się tak dołącze do postu... dzisiaj pierwsze moje zetknięcie z Ostrowią, na opakowaniu piszą mi, że 30g to jedna łyżka stołowa, moja waga pokazuje, że to 10g... to komu wierzyć ?

dzięki za odpowiedzi ale widzę że niektórzy nie sa zwolennikami kupowania supli na allegro. Napisałem tego posta gdyz gdzies na forum przeczytałem o jakimś tandetnym białku i stąd moje pytanie

fakt ,racja. Moje mają grubość 2cm. Poszukaj innych, cieńszych;-);-)

@Bugi24 w twoim profilu nie masz swojego gg, ale jak masz namiary na tego goscia to mozesz wyslac moje gg to 7453564 I wielkie dzięki za szybką pomoc wszystkim :D Zmieniony przez - zygmunt w dniu 2012-01-17 21:20:58

jak na moje oko to jeszcze nie ma czego rzezbic %-)

[...] suplementow i odzywek a potem dodales trening ps.wygladasz jakbys cwiczyl dluzej, wiec jak sciemniasz to nie sciemniaj bo po co?? pokaz wiecej zdjec,pewnie upewnie sie w mojej hipotezie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

[...] cwiczyc to dlugo nie bralem sie za zadne suplementy ani odzywki.te odzywki zmobilizowaly go do cwiczen??w sumie to mozna i tak Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

hehe ****master masz soga Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

stary jak chcesz cos wziasc to najpierw zapytaj sie ludzi na sfd, dopiero pozniej kupuj... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

To jest moje zdanie a moze na forum ktos ma inne?

dzieki chlopaki : jedzenie w pospiechu połykając powietrze, picie gaozwanych napojów, niedokładne przeżuwanie pokarmu to chyba moje problemy i choc staram sie tego unikac zdazaja mi sie one dosyc czesto. jeszcze takie male pytanko jesli chcialbym przeprowadzic redukcje przy wzroscie 180cm, wadze 94kg i wieku 27lat to ile powinnienem jesc posilkow [...]

Jak długo tam się czeka to nie wiem, bo prywatnie robiłem moje zabiegi (szycie łąkotki przyśrodkowej lewa noga i szycie łąkotki przyśrodkowej i rekonstrukcja ACL prawa noga), ale mogę Ci powiedzieć tak: przyjeżdża się tam w dniu zabiegu lub dzień przed to zależy jak ustalisz z lekarzem i to też zależy, co tam jest robione ale zazwyczaj jeden dzień [...]

[...] kto jak zareaguje na wersję inj ale można zakładać, że nie wszystko będzie idealnie. Raczej loteria. A zastanawia mnie kwestia tej wspomnianej chemii do rozpuszczania bo moje soki zajeżdżały właśnie ostrą chemią i to tak, że w całym pokoju było czuć. Trzymałem to w zakręconym słoiku bo nie szło tego wywietrzyć. W dodatku tuż po wbiciu [...]

[...] kto jak zareaguje na wersję inj ale można zakładać, że nie wszystko będzie idealnie. Raczej loteria. A zastanawia mnie kwestia tej wspomnianej chemii do rozpuszczania bo moje soki zajeżdżały właśnie ostrą chemią i to tak, że w całym pokoju było czuć. Trzymałem to w zakręconym słoiku bo nie szło tego wywietrzyć. W dodatku tuż po wbiciu [...]

Na moje to cena jest za niska jak na te specyfiki. Nie slyszalem o sustenonie w 10 ml fiolkach. Z tego co wiem suste robią tylko w 1ml ampółkach Wszyscy na forum piszą że libol to prawie zawsze wy***ka Na 100% nie jest sie pewnym nigdy ale ja wolał bym dece grecka albo holenderską.

piekar4444 mlodzian,nie lepiej jakims sportem sie zajac? walki najlepiej(judo,zapasy...) jesli jedenak przerzucanie zlomu,to przeczytaj moje posty i zastosuj: zapraszam do lektury. ]] - czyli prosty schemat treningu calosciowego,aby mialo to rece i nogi) ]] - "plan-gotowiec" dla kazdego swiezaka (TO JEST PLAN DLA CIEBIE) to jesli [...]

moje wymiary: bic 39 klata 107 brzuch 87( na sezon pracowalem na gofrach i troche mi sie przytylo ) udo 58, malo robilem w karierze hehe waga 77kg tryp zycia dosc aktywny,poza kulturystyka cwicze jeszcze sztuki walki 3razy w tyg i biegam 2 razy wytrzymalosciowo