moje

biliwiget u nas sie muwi KTO MI UKRADŁ MOJE TELEWIZORY TO JAK POPIJAŁ KTOS STACKA VITARGO wiem z doswiadczenia ze glukoza czy jak kto woli carbo niema sensu podniesie ci na szybko insuline by zaraz ja obnizyc bo masz ej nadmiar

to profil jest kolegi a tutaj w temacie sa moje dane

No mozliwe ze tak, zatem lec jak uwazasz. Hmm co do tetna dokladnie Ci nie powiem, ale na moje oko troche niskie jak na wysilek potreningowy, juz bym bardziej pod 130 sie nastawial jako dolny zakres

Chciałbys hehe%-) Na moje oko jestes juz historią.

To było też moje optimum przez większość czasu więc najczęściej polecam taką ilość :)

[...] NORMIE), pomimo tego , że już dawno byłem po cyklu i odbloku . Być może własnie przez to mam zawsze problem ze zgubieniem boczków, pomimo diety, treningów i aerobów. Do tego moje ciało szybko staje sie miekkie jak przestaje cwiczyc, ani na nogach ani na rekach praktycznie nigdy nie miałem włosów- taka widocznie mam genetyke. Guzek troche sie [...]

[...] kod i swój pseudonim. Abonament zostanie automatycznie przedłużony o kolejne 6 miesięcy! czyli jak pisze tego sms-a to mam napisać tak: MP 1359 nicpon28 ? i o jaki ten kod hodzi?? o moje hasło?? sorki za muj brak komeptencjil;/ ale nie za bardzo rozumiem jak to ma wyglądąć z tego co jest tam napisane może podacie mi pszykład jak mam to napisać

[...] rerkawiczki z usztywnieniem nadgarstka( ja mam te ze swklepu sfd i gorąco polecam) Cwicz dalej ... powinno przejsc , dodatowo wzmocnij przedramie zwiekszajjac intentywnosc cwiczen tej ze parti Oczywiscie to co tu napisałem to moje zdanie, udaj sie do lekaza oraz wysłuchaj bardziej doswiadczonyc nic ja I am the BUNCHET almighty my will be done.

Nie wiem o co ci chodzi :D chcę tylko odpowiedź na moje pytanie

moze mi ktos wytlumaczyc pojecie dieta tluszczowa ?? bo jakos tego nie kapuje albo dac linka ? CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

42zl + moje kw Zmieniony przez - h4h4 w dniu 2006-12-22 23:26:53

Moje informacje są z Wikipedi

a moje z Budokanu albo Budojo, już nie pamiętam. K1 stworzyli karatecy dla karateków, a to, od kiedy startowali w tej formule inni uderzacze tego też nie pamiętam w tym momencie. być może, że od początku, wcale nie upieram się że nie. ale K1 powstało przez i dla karateków Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-31 16:39:39

[...] za młody jesteś jeszcze na odżywki Po trzecie: jak nie chodzisz nigdzie na siłkę to nie ma sensu czegokolwiek brać, ułóż dobrą dietę i jedź na niej. Powinieneś przede wszystkim jeść b. dużo, czasem na siłę żeby rozepchać trochę żołądek. Spokojnie, masa przyjdzie z wiekiem. Takie jest moje zdanie Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2007-07-27 15:52:22

Z Shotokan: 5x heian + heian oi-kumi (twór Jorgi), 3x tekki, jion, bassai-dai, kanku (moje ulubione), hangetsu, jitte, gankaku i empi (do weryfikacji ale myślę, że w 15 minut bym sobie poukładał te ruchy). Z Kyokushin: 3x taikyoku, 3x sakugi taikyoku, 5x pinian (bo prawie to samo co heian), gekisai dai, gekisai sho, 1x nafanchin (bo to prawie to [...]

[...] na podium. To, że to nie jest łatwe to wiem, ale jeśli się człowiek zmotywuje i sobie postawi coś za cel, to uwierz, że wszystko jest do zrobienia ;). Za kadencji karate, moje wyniki: M... EMIL - III m kata drużynowe - Turniej Mikołajkowy 07.12.2008 – Szczecin - III m kata indywidualne - Turniej Mikołajkowy 07.12.2008 – [...]

No właśnie - do tej pory nie miałem u siebie kategorii form miękkich klub kung fu z Łodzi musiał na moje zawody wybierać krótkie układy (do 35 technik), ale jeśli by pojawiła się większa ekipa z KF, np. tsailifo, wuxii i ktoś jeszcze, to utworzę nową kategorię form miękkich - ale będzie jazda

ojej ale moje pojęcie o tym jest małe :D Nie znam tych nazw xd jak miałem remont to widziałem że w ścianie jest coś jakby trawa :D Nie wiem jak w suficie. Futryna niestety jest drewaniana. PS Mieszkam w starej kamienicy a nie w bloku :d

Nie po 1 to nie jest moje po 2 to co tam jest nie jest lekkie po 3 nie ma problemu wejść do tej komórki więc nie chce aby ktoś ukradł.

jezeli zjem wszzystko to co na diecie to aż 2712 kcal a , a moje zapotrzebowanie na wage to 2080kcal a na robienie masy 2500