moje

[...] swój ciężar)-nie mam pojecia jak sie nazywa taki stojak :P -2x12 podciagnieć" -- może to własnie pompki na poręczach? "Brzuch 2x na maksa na ławce skośnej 1x max półskłony lażac " -- nie rób pełncy brzuszków tylko spiecia na moje oczy ciut za sporo masz serii a no i nóg nie widze Zmieniony przez - kermit w dniu 2005-03-02 20:04:22

a moje zdanie jest takie ze choc unikam ostanio eca to uwazam ze to jedna z lepszych dodatków ps. co to SSRI ?

No to i jest dieta, na moje oko calkiem smaczna : 1. 7.30 - twarog chudy (100), jogurt nat. (25), płatki owsiane (15), dzem niskosłodzony - na dobry poczatek dnia - (30): 23b 2tł 27ww. 2. 10.00 - chleb zytni (50), polędwica z indyka (50) salata (50): 13b 3tł 30ww. 3. 13.00 - jajka (2 szt.) pomidor (100) chleb zytni (30):18b 14tł 21ww 4. 15.00 [...]

Wywal dzem i daj zamiast niego jablko a o 19 sobie je podaruj... ja to tak widze ale czekaj na mistrzow Np moje sniadanko... by wygladalo 7.30 - twarog chudy (100), jogurt nat. (25), płatki owsiane (15),jablko (pokrojone w drobna kostke) + lyzka cynamonu dla smaku

Olo - Zdaje mi się, że po prostu istnieje między nami różnica zdań w kwestii, hm... semantycznej. Tyle, że Twoje podejście do owej "semantyki" jest nieco, hm... obraźliwe, dla przedstawicieli kilku dyscyplin budo. I w sumie chyba głównie dlatego wolę moje...

http://www.sfd.pl/1/images2005/20050126195112.jpg tu masz moje rostepy:) teraz ta sa jeszcze wieksze;d

tak moje to sa efekty picia z frana

moje wyniki LK 47/35 PK 21 EF-49%

nie spamujcie koteczki wy moje... jak z tym białkiem... powaznie mowie ze zmieniam z O na coś innego...? co jest delikatne dla żoładka i jelit.. tylu ekspertów - słucham!! nie wazne czy z USA czy z bangladeszu wazne zeby mnie brzuszek nie bolał i żebym nie bekał może bimek coś mi wcisniesz?? ps... tylko białko z Olimpa musze zmienić reszta jest [...]

moje takie LK 45, LP 31, Ao 23, PK 21, PMK 8 reszta prawidlowa, jedynie sladowa nidomykalnosc trojdzielna. i mam podobniez graniczny wymiar jamy prawej komory... a z ty liczb wynika, ze mam tak samo jak krates PK????....

Na moje to wygra mój ukochany zespół UNIA JANIKOWO!!!! JAKIE WZMOCIENIA MAMY!!!!

moje podejsci do treningu jest proste, kulurystą nie chce byc, bardzo duzym tez nie chce byc... trening robie typowo masowym bo na sile mi nie zalezy nie chce byc siłaczem, diety tez nie mam bo wiażą sie z nia duze wydatki kasy,po co suple jesli sie diety nie ma szkoda kasy i jak wspomniałes przy diecie masowej tłuszczyk sie tez odkłada, cwicze bo [...]

czyli np. tak Wt: klata + bic wg. MAWASHIEGO Cz.Barki + tric - tradycyjnie Sb. grzbiet + nogi bedzie ok?! jak tak to sie zabieram i fdam znac jak moje bicepsy i klata po tych cyklach- musze powiedziec ze bicek nie jest oporny urosl w pol roku do 40 cm, ale klata chyba nie urrosla wogole, wiec zobaczymy czy cos poruszy ma oporna klatencje:D

Ciekawe teksty pojawiły się po rosyjsku. Pochodzą one z: książki Hatsuo Royama - "Moje życie - karate" - w 2003 roku książka wydana została po rosyjsku Spotkanie w parku - Kenichi Sawai i Hatsuo Royama http://kempo.ru/lib/38/242_1.php Mistrz Wang Xiangzhai i kempo taisei http://kempo.ru/lib/38/243_1.php Można dowiedzieć się sporo [...]

Nie no Wojtek, zabiłeś mnie A efki wzialem rano dzisiaj 15mg zeby hamować apetyt, jednakze wiadomo ze nie wierze swiecie tylko w nią, ze zalatwi ona calej sprawe za mnie, totez moje dzisiejsze sniadanie skladalo sie z 300g piersi z kurczaka, 25ml oleju rzepakowego i kawy ze słodzikiem...

[...] sobie iz u nas lyka sie DOKLADNIE to samo i w takich samych ilosciach. + ludzie... otwórzcie oczy . . . cóz to za cholubienie tych tzw "supli"?? Smiac sie chce Takie moje 3 grosze! Chwat.. dobry temat. Jak by nie bylo facet jest w tej chwili najmocniejszym wyciskaczem na ziemi! Czy on te suple jadl czy tez nie Pozdrawiam serdecznie,

od dwana powtażam - wywalać posty których autor posiada zerową wiedze.Jest archiwum i wyszukiwarka.A tak przy okazji Wałęsa dawaj moje sto milionów.

No pięknie! Wlaśnie zaczynam moje pierwsze HST i nie spodziewalem się, że mozna 15kg po jednym cyklu... Cacy. Sog

[...] dobor cwiczen i przerwy wypoczynkowe miedzy seriami Chciałbym żeby tak było... >>>ogolnie moze byc Chętnie przeczytam jakieś uwagi od kompetentnych osób. >>> oto moje uwagi, zerknij do Atlasu Cwiczen i zobacz czym ma sie charakteryzowac trening na definicje. jak juz poczytaj to napisz co wymysliles, a ja powiem czy ok? Ok?

Dobra, dobra dzieki za rady, przemysle to jeszcze raz powaznie ale i tak mimo wszystkiego jestem ciekawy i chcialbym uzyskac odpowiedzi na wyzej wymienione moje pytania.