moje

BUAHAHHA moja tez kieyds znalazla ale wkrecilem ze to nie moje tylko kolegi przechowuje mu i dostaje za to pieniadze bo wy mi nie dajecie

Kurde to na prawde smutne.... takich ludzi... ach szkoda slow... postaram sie pomoc jak tylko moge, zbyt wiele na pewno nie moge dac:( ale ile tylko moge na pewno przekaze, i dolaczam sie do najlepszych zyczen dla kuby, moje w****ienie po przeczytaniu tego posta siega na prawde wysokich granic....

Oj chlopie kiepsiutko a tak na serio to calkiem niezle... kiedys pokaze Ci moje foty z imprez to sie zgarbisz ale jak powiada stare przyslowie -> nic za darmo Z Bogiem

[...] sie z nia czesciowo.rob to z sercem ale i z glowa.nie wydaje mi sie ze pomysl rozciagania sie przez tydzien non stop tak bardzo intensywnie byl dobry(bez urazy - to tylko moje odczucie).jezeli teraz odczuwasz jakis powazby bol przy cwiczniach to moze to oznaczac przeforsowanie organizmu(np.naciagniecie wiazadel).dla przykladu podam ci co mysli [...]

[...] ma pretensji - ty tego nie napisales - luz A co do postu robimy mase - powstal on dosc dawno...wydaje mi sie ze byl troche wzorowany na wzorcach amerykanskich(ale to tylko moje domysly) gdzie zalecaja spozywac wieksza ilosc bialka - z czym to jest zwiazane? mozliwe ze z tym, ze w usa legalne sa prohormony i niektore sterydy, a jak kazdy zapewne [...]

Nie mam zamiaru brać takiego ciężaru więcej. Pierwszy i ostatni raz( już sprawdziłam i mi starczy...). W tym roku to raczej nie, bo mam za mało czasu na przygotowanie a moje obecne wyniki nie są dobre (tym bardziej żeby od razu pchać sie na zawody). No ale w przyszłym roku...Może mi się uda przekroczyc 40kg. Jak powinnam ćwiczyć? Na początku na [...]

[...] JJ , jezeli chodzi o rece i uniki tez sobie z tym radze bo box czesciowo na treningach mialem pozatym teraz trenowalem na obozie sportowym(lipiec2004)glownie box. Jakie sa moje szanse w tym sporcie i w zawodach ? Czy wogole warto zawalic sobie tak caly tydzien? Bo ja bym bardzo chcial ,ale wpierw wole spytac sie bardziej doswiadczonych. Mam [...]

WITAM I POZDRAWIAM WSZYSTKICH WIELKICH BRACI! MOJE PYTANKO JEST NASTĘPUJĄCE!-CZY CLENBUTEROL POMOŻE MI Z LIPO???

koksu dobre pytanie... Ja z tego co wiem to wolą szczupłych przynajmniej tak moje siostry typują i kolerzanki nie chudych tylko szczupłych wysportowanych męszczyzn nie byków tylko ładnie dożeźbionych ale czekamy na panie...........

Anar jak najbardziej słuszna uwaga co do ilości wody przy dietach redukcyjnych. Moje niedpoatrzenie powinienem wyrażniej zasygnalizować, że chodzi o dietę na masę.Dzięki za sprostowanie Zmieniony przez - peter13 w dniu 2004-08-03 20:42:51

[...] sklady (rowniz tych straszych z efka) 2)Gdzie i czy w ogole mozna je kupic (rowniez te stare z efka) 3)Ktory z tych dwoch termogenikow jest lepszy Z gory dziki za odpowiedzi( moga byc oczywiscie linki to inncyh, tylko nie do postu "Therma Pro" tylko do jego odpowiednich stron jesli to mozliwe. Jeszcze raz dzieki i sorry za moje lenistwo :)

Nie pamietam nazwisk. W kazdym razie byla pokazowa walka. Anyway, to moje zdanie, nie chce sie z Toba klocic. Masz prawo miec swoje.

Od pazdiernika rozpoczynam studia zaoczne na SGGW na wydziale Nauk o żywieniu człowieka i konsumpcji.Od dawna pasjonowały mnie ciekawostki dietetyczne, wiem że w tej chwili moja wiedza jest znikoma, ale mam ogromną chęć jej pogłebienia.Moje pytanie dotyczy podjęci pracy w zawodzie, chociaż trochę związanych z dietetyką. Czy muszę cierpliwie [...]

Witam wszystkich forumowiczow po miesiecznej przerwie.mijaja wakacje(jeszcze 2 miechy) no i jak obiecalem tak slowa dotrzymuje.to moje foto z dzisiaj,obiecalem ze jak troche odzyskam masy (bo jak pisalem na studiach 9 schudlem) to wrzuce kolejne foto( hmmm ,ciekawe jakby to wygladalo jakbym co miesiac wrzucal nowe,mozna by postepy oceniac(i [...]

POprzednim razem nie wyszły moje prowizoryczne rysunki wiec wysyłam jeszcze raz. Jak znowu nie wyjdą to trudno. Przypominam ze to jest widok gdy patrze na moją klate z góry. ^ <--- moja klata teraz / _ _ / <--- taka powinna być :d

[...] ja sie potrafie na twarzy pochlastac tak ze juchy jest wiecej niz na robokpie to jak bym sobie klejnoty tak zarysowal to boze bron... hardcore... kurcze jak bym zrobil zdiecie to by bylo na rotten dot com bo o jezu i chyba kazdy facet podziela moje scizy/obawy/koszmary to jak zaciac sie w ch**a papierem albo trawa czy cos.. nawet o tym nie mysle

[...] kolejne opakowanie phytochema bo ma nowa konsystencje- lepiej sie rozpuszcza! zawsze stosuje czysta glutamine bo peptydu nie czulem a zjadlem tego troche szczegolnie gdy byl w malych dawkach / np 250 mg w 1 tabsie/ od momentu jak zwracam uwage na jakosc kupowanych supli to moje wydatki zmiejszyly sie o 40% i przez to moge probowac rozne nowosci.

ale ja nie chce uprawiac kulturystyki dla chajsu...nie licze na koksy... to juz nie wiem co robic...moje szanse są nikłe..

jeszce moje małe sprostowanie aby kolega nie zrobił podstawowego błedu przy tym łaczeniu.Otuż kreatyny nie można mieszać/rozpuszczać w mleku.Wskazana jest przygotowana woda lub jakiś sok/winogronowy jak juz

Witaj Gogo! Bardzo dobre posunięcie z wyrzuceniem "śmieci" z Twojej diety. Moje propozycje są następujące: czy lepiej biegac po treningu silowym czy przed ? - proponuję po treningu siłowym przed jedzeniem czy po ? - zdecydowanie na czczo jaka pora dnia ? - można rano przed śniadaniem, można i wieczorem, wtedy poprawiasz metabolizm, [...]