moda

Osobiscie uwazam ze sauna po ciezkim treningu silowym to tak jakby ten trening przedluzyc o kolejne godziny, czyli mowiac prosto nic dobrego ;-) ale rzeczywiscie w wielu klubach jest taka moda

[...] itp. itd., ale oczywiście w pustym parku nocą niewiele pomoże. Tzw. "pistolety gazowe" odradzam. Zarówno imitacje jak i te 9mm na pozwolenie, na które była w Polsce "moda". Siła rażenia takiej broni jest bardzo niewielka, zawartość środka drażniącego mała. Lepiej sprawdzi się dobry gaz pieprzowy w stożku. Co do psychologicznego działania [...]

[...] 80 kg, Wiosłowanie sztangą w opadzie: 12 x 60 kg, 10 x 70 kg, 2\ 8 x 80 kg, Ściąganie drążka z wyciągu górnego do brzucha: 2\ 12 x 15 kg Dipsy na maszynie: 12 x 80 kg, 12 x 90kg, 12 x 110 kg, 10 x 130 kg. Było tyle ludzi, że tak jokoś źle mi się ćwiczyło, brak przestrzeni, powietrza, swobody.. No ale cóż, moda na fit sylwetkę szybko nie minie..

[...] też być wiązany z "ideą HC", LC, IF czy jakąkolwiek inną. Mam jednak taki pomysł, by w dobie MODY na dietę X czy rozwiązanie Y, pokazywać, że w dużej mierze jest to moda i udowdaniać, ze można osiągać zmakomite efekty na "niemodnych" aktualnie rozwiązaniach żywieniowych. i żeby było jasne - prowadzę aktualnie 3 osoby na diecie [...]

w takim razie proszę moda o zamknięcie tematu

[...] silni a niekoniecznie piękni (strażacy, policjanci, żołnierze). A wszystko było w sumie rozwinięciem jakiejś doktryny sportowej z lat 50-60-tych w USA. No a potem przyszła moda, marki, znaki towarowe, reklamy, certyfikaty, ciuchy, gadżety itp. Znam trenera CF lvl 2. On nie zarzyna nikogo dzień w dzień. Mają cykle, mikrocykle, budowanie cech, [...]

no sfd nie daje gratisów :( chyba że jakąś próbkę za 1 grosz śmieszna jest ta moda na galony teraz, jak nie 5% od richa piany to teraz bsn chyba wypuściło baniaki :D

ja stawiam na soczewkę, zresztą teraz taka moda nawet na filmikach, wystarczy obejrzeć jakiś od rashida

Graty Diana rychłego awansu na moda };-)8-) Zmieniony przez - dorotkastokrotka w dniu 2016-03-03 23:03:56

jakbyś chciała pożyczyć pisz śmiało \-), nie podążacie za modą poprostu :-D

i dobre info małolatę szykujemy na moda :) będą z niej ludzie };-) teraz seria kursów i szkoleń ją czeka bez solidnej porcji wiedzy nie ma to tamto heh instruktor crossfit, kulturystyka i inne :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-03-03 16:00:22

[...] ryż/ kurczak/ brokuły/ owsianka - że to jest śmieciowe jedzenie :-) . CooCaine dobrze, że trafiłeś na blog solarosa , bo byś się wykończył na tym "zdrowym" jedzeniu... Nie wiem, co tam sol podrzuci; warto przeczytać taką serię (3 części) : http://potreningu.pl/articles/4150/iifym--chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki/page/1

Nie wiem. Mnie ostatnio tak indoktrynowali, że clean ma się kończyć zderzeniem z całkowicie napiętym ciałem. Taka nowa moda w SFG (wbrew temu co Ojciec Dyrektor pisał w swoich pierwszych książkach). Taki chwyt za kolano to - w moim wypadku - polisa na wykonanie tego ćwiczenia wąsko. Musiałby się wypowiedzieć jakiś fachura od BP. Słyszałem, że [...]

Szaleje ostatnio moda na wariacje z omletami :-)) choć powoli już mam ich dość ;-)

Moda lubi wracać: http://www.sfd.pl/Winko_%2B_Deca_-t1107096.html

Swoją drogą niedługo coraz większą popularność w związku z modą na fitness będą miały też laski które wyglądają jak z innej branży. Na ypu tube szukałam ćwiczeń na brzuch i właśnie trafilam na taką... Jacqueline Petzak. To dopiero osobliwość :)

[...] zmienne :), nie mam problemu z jedzeniem tego samego codziennie no i nie mam też tendencji do zalewania się tłuszczem. Dzięki z góry za opinie, rady i poprawki. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/2/25/27319efce6394c728ccc3c40246cd0f5.jpg p.s: moda proszę o usunięcie ankiety, bo lekka awaria jest }:-( Zmieniony przez - prz. w dniu 2016-02-25 14:02:20

[...] kilku milionow to zaden problem bo jego bliscy wiecej na waciki wydaja. Tylko kwestia czasu jest wystawienie przez arabow przyszlego Mr Olympia - teraz tam to taka moda, niektorzy inwestuja w konie, inni w kulturystow ogladalem ostatnio program o turyscie postrzelonym wielokrotnie. Mial szczescie bo to sie stalo w Arabii, lekarz [...]

[...] nikomu nie zaszkodzi. Jestem za zdrowym rozsądkiem i węgle są w moich dietach zawsze. Dla mnie dieta składająca się z BTW jest po prostu dietą fizjologiczną. Teraz panuje moda na diety wysokotłuszczowe. Praktycznie każdy mój znajomy trener przerzucił się na takie jedzenie: samo białko, tłuszcze i warzywka, max 1 owoc dziennie. Może raz w [...]

[...] Quinoa zwana także komosą ryżową, należy do produktów żywnościowych cieszących się niezwykle wysoką renomą. Mając to na uwadze, warto zastanowić się czy to tylko chwilowa moda czy może też faktycznie istnieją rzetelne przesłanki, by uznawać ją za nieprzeciętnie wartościowy składnik zdrowej diety? Czym jest quinoa? Quinoa, czyli inaczej – [...]