http://www.sfd.pl/Redukcja_by_Jeffrey-t832523-s16.html#post8 - czy mogę prosić o dodanie przez moda/admina dopisku do tematu wątku, że nowe foty są na str 16? J Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-09-14 11:17:10
z tych moich 71 g ww aż 16 to błonnik i 30 to banan i mimo, że tu jest dziwna moda nie liczenia warzyw uważam, że jest głupią modą :) zawsze wrzucenie warzyw do dziennika ułatwia ocenienie prawidłowości diety :) ale to drobiazg.... skleroza nie boli zapomniałam wpisać w dietę przekąskę w postaci 15 g czekolady gorzkiej 90%!!!!! za dużo tłuszczu [...]
Odnośnie tego liczeni warzyw: To nie tak, że to "moda" ;-) Nieliczenie warzyw często się sprawdza u osób początkujących, które przychodzą tu i dopiero zaczynają wprowadzać treningi i dietę w swoją codzienność. Skupienie się na innych kwestiach dietetycznych pozwala im powoli wdrażać zdrowe nawyki. Przyglądanie się uważnie kaloryczności warzyw [...]
Również zgłaszam swoją kandydaturę do testowania nowych produktów allnutrition Ps.w razie nie wybrania proszę admina/moda o podeslania linka do tematu by obserwować test Zmieniony przez - N_PL_K.O.zak w dniu 2017-06-20 19:45:44
[...] wykonac najwiekszy arsenal cwiczen,nie innego przyrzadu z ktorym mozna wykonac tak wiele cwiczen silowych,do tego cwiczenia jednostronne,tzn na jedna hantle gdzie pracuja miesnie stabilizujace,ktore nawet przy sztandze nie poczujesz,sztanga troche przereklamowana,jak na moj gust ,a kulki to juz w ogole daleko w tyle,chwilowa moda i to wszystko,
[...] przyrzadu z ktorym mozna wykonac tak wiele cwiczen silowych,do tego do tego cwiczenia jednostronne,tzn na jedna hantle gdzie pracuja miesnie stabilizujace,ktore nawet przy sztandze nie poczujesz,sztanga troche przereklamowana,jak na moj gust ,a kulki to juz w ogole daleko w tyle,chwilowa moda i to wszystko Człowiek to się całe życie uczy }:-(
[...] najwiekszy arsenal cwiczen,nie innego przyrzadu z ktorym mozna wykonac tak wiele cwiczen silowych,do tego do tego cwiczenia jednostronne,tzn na jedna hantle gdzie pracuja miesnie stabilizujace,ktore nawet przy sztandze nie poczujesz,sztanga troche przereklamowana,jak na moj gust ,a kulki to juz w ogole daleko w tyle,chwilowa moda i to wszystko,
przerzucam dziennik, poprosiłbym jakiegoś moda o zamknięcie aktualnego :-) tutaj link do nowego http://www.sfd.pl/erwinoos__przygotowania_do_MPJ_2018-t1139831.html#post3
estrogen na odpowiednio wysokim poziomie jest doskonale neuroprotekcyjny, nic wiecej nietrzeba no chyba ze dzojnta Odpowiednio, czyli jakim? Teraz jakaś moda jest na to E2.
KruQ ja bym pomógł ale nie mam uprawnień , moda tylko doradcy. PONTJAC jutro jak nie będzie tematu to zagadam do jakiegoś moda , to temat przyśpieszymy, ale myślę ze nie będzie problemów.
Spoko - napiszę co i jak, ale najpierw paczka musi przylecieć Btw. bałem się tych zamienników bo kiedyś moda generyka sobie kupiłem i myślę że to nasza pospolita krajówka w tab była. Pozdr
[...] być jak najszybciej wyeliminowane. Jeśli trenerem jest sędzia to zawodów gdzie startują jego zawodnicy nie powinien sędziować. Koniec kropka. lubie to! bylem w sobote i stwierdzam ze w ostatnim czasie cale rynek fit az eksplodowal %) ciekawe czy ta moda minie czy dalej bedzie tak rosnac Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2015-09-17 14:23:04