bez kitu nowa moda na sfd .bił nie bił sama masa się nie zrobi . ilu leszczów jest na cyklach przed wakacjami i nic z tego nie wynika . widać ,że się przykłada do michy ,treningu ponad przeciętnie ,dlatego ma efekty :-) sylwetka świetna jak na taki staż ,życzę dalszych sukcesów:-)
[...] jestem zbyt głupi,aby to zrozumieć . A skoro jestem zbyt głupi aby to zrozumieć to i moje zdolności logicznego myślenia są ograniczony . Także nie próbuj mi już tego tłumaczyć i mnie do tego przekonywać ,bo i tak ci się to nie uda :) ps. Skoro uważasz że posiadasz nie przeciętną wiedzę ,to może pogadaj z bananem aby dał ci status moda w dziale ?
[...] ilsoc kcal jaką sie spali epoc nie istnieje praktycznie (5-7%),co da kilkanascie kcal kiedy hiit ma 2-3x wiekszy jesli bylem przeciwnikiem cardio to wlasnie dlatego ze byla moda na godzinne9+) krecenie cardio ale skoro mozna ta godzine rozdzielic na kilka sesji - to mi odpowiada i to bardzo! tak wiec zarowno hiit jak i cardio znajda swoich [...]
[...] zwolennikiem stosowanie IF w opcji bardzo niskowęglowodanowej, ale przesadzanie w drugim kierunku (25-30 g tłuszczu na dzień) jest mało rozsądne. Nie wiem skąd bierze się ta moda na stosowanie IF w opcji super low-fat... ja rowniez nie wiem ja rowniez nie jestem zwolennikiem skrajnosci (poza ekstremami) ale jak widac prostota JEM / NIE JEM [...]
[...] zwolennikiem stosowanie IF w opcji bardzo niskowęglowodanowej, ale przesadzanie w drugim kierunku (25-30 g tłuszczu na dzień) jest mało rozsądne. Nie wiem skąd bierze się ta moda na stosowanie IF w opcji super low-fat... Jest to optymalne rozwiązanie w przypadku nadwyżki kalorycznej, kiedy cały zjedzony tłuszcz się odłoży, a dokładniej odłoży [...]
Nie kumam Cię traktor - jak masz zielony nick i moda to możesz kasować posty, które są pomysłami ? Wg. mnie zawsze nowy bodziec rusza mięsień i zawsze tak jest :)
[...] duzo osób chodzi na siłownie) -innymi ograniczeniami i czynnikami kształtującymi jest nauka(odzywianie,wspomaganie,metody treningu,medycyna(operacje plastyczne i korygujace),moda na zdrowie i młody wygląd. -federacje kulturystyki i fitness oraz ich zasady-obecnie jest duza róznorodnośc ,różne kategorie,kryteria ,sposoby oceniania itp. Na przykład [...]
[...] kupię gdzie indziej ale w końcu i tak kończy się na IKEA. Swojego czasu miałam znajomych którzy starymi meblami handlowali i kupiłam od nich kilka fajnych starych rupieci, odartych z politury do surowego drewna, bardzo mi ten styl podchodził. Teraz juz się to skończyło niestety, moda się chyba zmieniła i bardziej modne stare meble politurowane.
[...] :-) a Ty nicek nie wprowadzaj ludzi w błąd. To zwykła reklama strony gangsters . pl bo dałem się nabrać i wszedłem..nie klikajcie bo cwaniak wrzucił sobie link na wp3.pl żeby go skrócić i teraz celowo wprowadza ludzi w błąd żeby nabijali mu wyświetlenia. Proszę moda o skasowanie tego linku. Zmieniony przez - Rzepcio w dniu 2012-09-03 15:42:07
[...] w Keni\-) Denerwujące jest tylko jak co niektórzy nadużywają odznak typu :gapa ,Polska walcząca czy naszywki grom lub innej SF A co sądzisz o noszeniu nieśmiertelników bądź łańcuszków/wisiorków na wierzchu, na bluzie/t-shircie? Bo spotykam się z tym coraz częściej i nie wiem czy taka moda. Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-08 16:07:13