moda

Fragmenty "hitowej" walki sprzed lat :-P https://www.youtube.com/watch?v=INCcK5u9B2o Noi zaczepka...Czyżby szykował się rewanż w MMA?:-PP Kostecki: Będę napi***alał w klatce! To będzie cygański Matrix reaktywacja Po tym jak Dawid Kostecki (39-2, 25 KO) zaliczył wpadkę dopingową po przegranej walce z Andrzejem Sołdrą, ślad po nim zaginął. "Cygan" [...]

W arsenale współczesnego kulturysty znajdziemy przede wszystkim sztangę oraz hantle. Jednak w ostatnich kilku latach wraca moda na wyrafinowane narzędzia treningowe – które bardzo często są źle wykorzystywane. Przez „narzędzia” rozumiem przyrządy w rodzaju worków z piaskiem, kettlebells, TRX - ale także metody treningowe (np. trening aerobowy, [...]

[...] jak patrzylem na zdjecia w internecie ludzi w moim wieku (obecnie 19 lat) nie mialem pojecia jak mozna osiagnac cokolwiek, ale wkoncu postanowilem pojsc bo taka moda :D kiedys wczesniej 2 miesiace na wakacjach pociagnalem to start jako tako mialem lzejszy. Przyznam sie, ze zaczynalem bez diety, ale powiem Wam, ze patrzac na to teraz [...]

Mężczyźni i kobiety mają różne zpaotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, metabolizm poszczególnych składników pokarmowych także może być u kobiet i mężczyzn odmienny, podobnie od strony psychologicznej, w kwestii podejścia do jedzenia i podejścia do pracy nad sylwetką istnieją międzpłciowe różnice. Niestety, ciągle zagadnieniom tym nie [...]

Z racji tego, iż na poznańską edycję szkolenia "Kształtowanie kobiecej sylwetki" limit miejsc zostałwyczerpany (mamy 60 zgłoszeń!!) wraz z SFD- EDUKACJA ruszamy z zapisami na Wrocław. Spontanicznie zajęcia (I moduł) poprawiadziłem też w łodzi i feedback był całkiem niezły. Ale - do rzeczy... Mężczyźni i kobiety mają różne zpaotrzebowanie na [...]

Z racji tego, iż na poznańską edycję szkolenia "Kształtowanie kobiecej sylwetki" limit miejsc zostałwyczerpany (mamy 60 zgłoszeń!!) wraz z SFD- EDUKACJA ruszamy z zapisami na Wrocław. Spontanicznie zajęcia (I moduł) poprawiadziłem też w łodzi i feedback był całkiem niezły. Ale - do rzeczy... Mężczyźni i kobiety mają różne zpaotrzebowanie na [...]

[...] na celowniku znalazł się już stosunkowo dawno, ale to właśnie dwa minione lata upowszechniły krytyczne podejście względem tego składnika diety. Przyczyniła się do tego moda na “dietę paleo” oraz dr William Davis, który spłodził prawdziwy hit rynkowy jakim bez wątpienia stała się  książka “Dieta bez pszenicy”.   Póki co, nic nie wskazuje na [...]

[...] sięgnąć do badań naukowych. Zły, zły tłuszcz? Tłuszcz pokarmowy po wielu dekadach totalnej banicji nagle postrzegany zaczyna być z pewnym entuzjazmem. Najpierw pojawiła się moda na tłuszcze w kolacji, potem na tłuszcze w śniadaniu. Obiad i inne przekąski jakoś mimochodem także stały się bardziej tłuste, natomiast posiłki spożywane po wysiłku [...]

/SFD/Images/2016/2/24/dbf714fdb68a4803a5b20fc9ba318119.jpg W wielu klubach przewija się galeria postaci, które mogą nieźle rozpraszać lub w inny sposób zakłócać Twój trening. Oto krótka, ironiczna charakterystyka poszczególnych typów. Opisując poniższe osoby czerpię całymi garściami z siłowni w różnych częściach Polski. Czy odnajdujesz gdzieś [...]

[...] zmienne :), nie mam problemu z jedzeniem tego samego codziennie no i nie mam też tendencji do zalewania się tłuszczem. Dzięki z góry za opinie, rady i poprawki. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/2/25/27319efce6394c728ccc3c40246cd0f5.jpg p.s: moda proszę o usunięcie ankiety, bo lekka awaria jest }:-( Zmieniony przez - prz. w dniu 2016-02-25 14:02:20

/SFD/Images/2016/3/20/ef01867bf68c4e46a167a4d57e12fda7.jpg Moda na burgery trwa. Można je zjeść już w wielu miejscach, powstają coraz to nowsze „burgerownie”. Bułka z mielonym wołowym mięsem i dodatkami robi furorę. Taki burger to już cheat meal czy nadal zdrowy posiłek? Co siedzi w popularnej bułce? Właściciele małych lokalnych burgerowni [...]

[...] sposób. Warto więc spojrzeć prawdzie w oczy i zastanowić się, czy w wielu wypadkach jedynym uzasadnieniem spożywania czy też polecania „kuloodpornej kawy” nie jest… moda. Czym jest „kuloodporna kawa”? Zgodnie z przyjętymi praktykami, kawę pija się czarną, bądź też ze śmietanką lub ewentualnie z mlekiem i z cukrem. Okazuje się jednak, że [...]

[...] jestem pewna jak powinny wyglądać proporcje makroskładników. Staram się trzymać górnej podaży białka tj. ok. 3 g na kg masy ciała. W środowisku crossfitowym panowała długo moda na Paleo, teraz coraz więcej ludzi mówi o konieczności jedzenia węglowodanów. Nie unikam węglowodanów (ani nie jem bezglutenowo, beznabiałowo i [...]

NIE JEDEN ZREZYGNOWAŁ ALE JEST NA TO SPOSÓB Dzisiejsza moda na fitness oraz trening Crossfit – przeznaczony w swoim pierwotnym charakterze do kondycjonowania służb specjalnych – spowodowały, że na siłownie i sale fitness ruszyły tłumy ludzi. To bardzo dobrze, gdyż epidemia nadwagi i otyłości puka do drzwi naszego kraju. W tym konkretnym [...]

/SFD/Images/2016/4/28/220635a3de68437586964506a228fcb4.jpg Zza oceanu dotarła do nas moda na oczyszczanie oraz odchudzanie z wykorzystaniem suplementów na bazie aloesów. Zwolennicy przekonują, że już dziewięciodniowy program zapewnia głębokie oczyszczanie organizmu i odchudzanie. Ma również pomagać w rozpoczęciu zdrowego stylu życia i zmianie [...]

/SFD/Images/2016/8/4/7180add8938d4839bbc6b447877c08da.jpg Bezkaloryczne i niskoenergetyczne zamienniki cukru od dawna cieszą się niezwykle dużą popularnością wśród osób odchudzających się i dbających o estetykę sylwetki. Niestety, z ich używaniem wiąże się wiele kontrowersji, które dotyczą nie tylko wpływu na zdrowie, ale właśnie na masę i skład [...]

[...] mężczyzny jak na swoje lata jest dla mnie źródłem wielu trudności, ciężko poznać mi jakąkolwiek kobietę w moim wieku, a te młodsze robią się na 25-27 letnie z wyglądu (taka moda). 3 lata temu zajmowałem się pobieżnie tym problemem, w 2013 robiłem badania hormonów: TSH, testsosteron. DHEA, DHEAs, itd. wszystkie wyszły w normie. wyniki tych [...]

[...] wysoka jakość produktu - cena 99zł https://img26.olx.pl/images_tablicapl/429770697_4_1000x700_bluza-z-kapturem-surge-polonia-l-patriotic-kangurka-lepsza-od-nike-moda.jpg https://img25.olx.pl/images_tablicapl/429770697_1_1000x700_bluza-z-kapturem-surge-polonia-l-patriotic-kangurka-lepsza-od-nike-tychy.jpg Bluza bez kaptura - bluza [...]

[...] o nadwagę, słabą odporność i kiepską jakość życia. Tym bardziej cieszy widok przepełnionych klubów fitness czy ścieżek rowerowych. Nie da się ukryć, że taka jest teraz „moda”. W ostatnich latach rozwinęło się w Polsce wiele sieci klubów sportowych, w których posiada się członkostwo np. na rok i pomimo wielu negatywnych opinii na temat umów [...]

Leżą w szafie po likwidacji sklepu X lat do tyłu. 40 zł od sztuki, śmieszne pieniądze ale jednak za starą kolekcje. Rozmiarówka raczej ta druga jest właściwa, podam w zaokrągleniu długości i szerokości. Spodnie są bardzo szerokie. Bluzy do przylegających też nie należą. Moda się zmieniła ewidentnie. bluza XL/XXL czarna dłługosc ok 75cm [...]