Nie wątpię, ale nie znam tematu chętnie się zapoznam jeśli posiadasz jakieś linki bądź artykuły ? Tutaj art.leczenie choroby wysokosciowej acetazolamidem https://www.atsjournals.org/doi/10.1164/rccm.200802-196OC https://erj.ersjournals.com/content/40/6/1401 btw. W polsce lek dostępny i jest tani jeśli ktoś by chciał spróbować,działa lekko [...]
w zasadzie jest pare ziół o zbawiennym wręcz działaniu na organizm sportowca, ot chociażby: Kordyceps (Cordyceps sinensis) W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. [...]
Nie wątpię, ale nie znam tematu chętnie się zapoznam jeśli posiadasz jakieś linki bądź artykuły ? Tutaj art.leczenie choroby wysokosciowej acetazolamidem https://www.atsjournals.org/doi/10.1164/rccm.200802-196OC https://erj.ersjournals.com/content/40/6/1401 btw. W polsce lek dostępny i jest tani jeśli ktoś by chciał spróbować,działa lekko [...]
Nie wątpię, ale nie znam tematu chętnie się zapoznam jeśli posiadasz jakieś linki bądź artykuły ? Tutaj art.leczenie choroby wysokosciowej acetazolamidem https://www.atsjournals.org/doi/10.1164/rccm.200802-196OC https://erj.ersjournals.com/content/40/6/1401 btw. W polsce lek dostępny i jest tani jeśli ktoś by chciał spróbować,działa lekko [...]
„W profilaktyce choroby wysokogórskiej stosuje się acetazolamid. Jest to lek, który hamuje anhydrazę węglanową. Jest stosowany w leczeniu jaskry i drgawek. Acetazolamid wykazuje słabe działanie moczopędne. Zwiększa wydalanie z moczem węglanów, jonów sodu i potasu. Dzięki temu powstaje kwasica hiperchloremiczna, która stymuluje oddychanie. Lek może [...]
Wiec ja dostałem niedawno od kumpla "Super Cykl Dąbka" pewnie o ty msłyszałes ale osobiscie znalazłem chinskie zioła anaboliczne ale jak dałem post na forum to nikt chbya nie był zainteresowany sam nie wiele o tym wiem pozatym co znalazłem w necie nie wiem dawkowania pory ani ilosci wiec wrzucam i miłego czytania Astragalus (Astragalus [...]
Wiem tez ze moze to byc spowodowane odwodnieniem przez alkochol albo srodki moczopedne ale ja nie pije w ogóle alkoholu a srodki moczopedne tym bardziej nie biore.
A bo to tak sie przyjeło potocznie ze na leki nadciśnieniowe mówi sie betablokery.Tymczasem leki te dziela sie na : Leki moczopędne (inna nazwa to diuretyki) Beta-blokery Inhibitory konwertazy angiotensyny (w skrócie IKA, a z jęz. ang. ACE-I ) Leki blokujące kanały wapniowe (inaczej: antagoniści wapnia) Alfa-blokery Leki [...]
Piwo jest moczopędne, więc co się dziwisz. To samo pewnie masz po wypiciu litra coli itp. Są napoje moczopędne i na jednych działają bardziej na innych mniej. W sobotę byłem na piwie z 3 znajomymi, i praktycznie każdy z nich jak szedł sikać to musiałem iść z nim %-) Założe się że po wódce zagryzanej kiszonym ogórkiem nie musisz biegać co 10 minut [...]
A próbowałeś kiedyś yerba mate zamiast kawy? Ale nie z torebki, tylko parzona w specjalnym naczyniu i pita przez bombille? Dużo właściwości zdrowotnych, pobudzenie, antyoksydacyjne, pzeciwutleniacze oraz moczopędne co może się przydać w tym okresie :)
[...] mogl bym juz wstac i cieszyc sie dniem, ale jednak zdrowy rozsadek podpowiada DOŚPIJ. niestety probowalem konskie dawki melisy, rumianku, uspokajaja fakt, ale są mocno moczopedne przynamniej dla mnie i co z tego skoro odprezony sie polozysz skoro co chwile bedziesz sie wybudzac jeszcze jedna rzecz po ktorej zauwzylem ze najlepiej mi sie spi [...]
Za to ode mnie wszedł W kwestii praktyki: - w czasie godzinnej sauny schodzi mi zaledwie 100-200 gram - warto wagę kontrolowac na bieżąco, na początku zbijania przez noc (mi osobiście) schodzi około 1,2-1,5 kg, pod koniec,kiedy już jestem dość mocno odwodniona zaledwie 200-300 gram - Odstawienie płynów praktykuję na tydzień przed zawodami,jedzenie [...]
fajny artykuł warto zaznaczyć kilka spraw - o ile zrzucenie nawet 5-10 kg w wadze 100 kg to nie problem, o tyle w niższych wagach, szczególnie tych poniżej 60 kg, zrzucić ponad 3 kg to jest już duża sztuka. Niestety trzeba trochę popróbować różnych sposobów, bo każdy organizm jest inny. Ja gdy zbijam wagę <około 1kg, 2kg do maks 3 kg, choć to [...]
Spowiedź z dnia dzisiejszego.. Czyli Trening A. Małe pytanie - tak z ciekawości: jaki ja mam typ sylwetki Szefowo? Bo ja sama jakoś się wpasować nie mogę... Poranna rozgrzewka: 100 pajacyków. Rozgrzewka na siłce: rozjechanie na orbim, HIM, HAM, Mawashi. 1A. Przysiady 3x8-10/90sec rest (wolna sztanga): 1x12x30, 1x15x35kg, 1x12x35kg 1B. Wyciskanie [...]
Zawsze kiedy coś brałem starałem się używać osłonki. Dbałem o zabezpieczenie przed gino i o wątrobę, a o prostatę pośrednio(blokery estrogenów w.g arta częściowo chronią prostatę), ale nigdy nie martwiłem się DHT, był to dla mnie problem dziadków. Jednak podczas ostatnich cykli odczuwałem pieczenie prostaty i zminiejszone możliowości oddawania [...]
Człowiek wyspany - to człowiek szczęśliwy... :-D Trening dzisiejszy: Burpees z dwóch dni z challenge'u HIM, HAM, Mawashi 1A. MC (3x8-10): 1x6x67,5, 1x6x75, 1x4x80kg (rozgrzewka: 50, 60kg) 1B. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę (3x8-10): 3x10x13kg 2A. Wznosy bioder ze sztangą (3x10): 2x10x60kg, 1x8x65kg 2B. Wyciskanie hantli siedząc (3x10): [...]
Jakuci nie jakuci, znałem człowieka który przeżył w Warszawie - dosłownie na Bielanach - 98 lat, nie pił raczej strukturowanej wody tylko zwykłą kranówę , chociaz z pewnością pamiętał jeszcze carskie źródełka w Lasku Bielańskim. Ale miał zawsze dobrego humoru za 4 osoby. Nie dajcie się zwariować - woda zmienia strukturę po zamrożeniu i ulega [...]