moczenie

[...] nie wiem czy jutro będę robił siady. Na początku grudnia na czwórkach nawet nie czułem tego treningu, a po przerwie mnie potyrało strasznie... Ogólnie wczoraj było moczenie ud w lodowatej wodzi + automasaż + bengay, dzisiaj sauna + automasaż + bengay. Zobaczymy jak się jutro będę czuł, jak będzie naprawdę źle, to zrobię samo dd + [...]

Nie twierdzę że moczenie jest złe, a jedynie uważam że niemoczenie - też ma swoje zalety, o których się nie mówi zbyt wiele ;-) Prażenie też nie koniecznie prowadzi do tragedii. Co do mielenie - jest OK, p-ewnie jeśli zmielona masa będzie sobie leżeć na powietrzu ileś tam czasu top dojdzie do dorbnych strat skłodżywczych, ale nie ma co znowu się [...]

Jestem po kontroli kręgosłupa, dostałem pozwolenie na lekkie pomoczenie się w basenie ok. 30 minut, co z chęcią zrealizowałem. Wyszło parę minut dużej, ale co tam. Ostrego zakazu biegania nie ma, lekko i po miękkim nie powinno mnie zabić. Do tego dalej sterydy i ćwiczenia rehabilitacyjne. Z siłowni ( musiałbym mieć 3 tygodnie przerwy ) rezygnuję [...]

[...] jak i również wprowadzić detoks organizmu – Symptomy boreliozy i zawalenia rtęci teoretycznie są identyczne – Biologiczne leczenie z metali ciężkich uwzględnia: kolendre z moczeniem stóp w wodzie jonowej, węgiel aktywny, zeolit, detoks laserem – Nalewka z kolendry nie powinna być używana jeśli ktoś nadal ma amalgamaty w buzi – Łatwiej jest [...]

kurka na drugą stronę spadłam Witam po kilku dniach. Szkolenie formowe pod względem miskowym i treningowym - tragedia. Trening - jedyną formą było moczenie tyłka w kompleksie basenowo-saunowym. Miska - czysta dość, ale znikome ilości. Niestety zamówione przez firmę menu hotelowe nie przewidziało posiłków dla osób nie jedzących mięsa. I nie było [...]

A teraz dziadek Gabrysia idzie na godzinne moczenie nogi w morzu /SFD/2021/7/21/558a46bf0a974057b4049b29f80dabfd.jpg

[...] dzień w celu wychłodzenia, przeciagi, wentylatory i zbiłem do 30 stopni . Można trenować ;-D. Czwartek, piatek, trochę pompek i kółeczko :-)( tak po 100p i 50p ) a potem moczenie i szaleństwa z wnukami w przydomowym basenie :-D. „Powakacyjne szukanie siły do WL" Tydzień 3 Sobota 08.08..2020 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, [...]

[...] forskolina - ewentualnie cytrulina - jak będzie cinżko to carbo lub vitargo Na noc: - cynk i miedz - biotyna (w sumie to nie ma znaczenia kiedy) - kąpiel magnezowa (a raczej moczenie stóp bo nie mam wanny %-) ) ew. melatonina lub inny możliwie lekki i nieuzależniający specyfik, bo słabo sypiam po odstawieniu kocimiętki :-{ W zależności od wyników [...]

Gratulacje Viki :-) Szkoda opaski, ale po wykresach widać, że łatwo jej nie oddałaś. Z tym płakaniem, to przyznaj się że trochę koloryzujesz. To pewnie woda z kałuży była %-) Na ból nóg to z całego serca mgę polecić moczenie dupska w wannie z lodem /-)_

Na ból nóg to z całego serca mgę polecić moczenie dupska w wannie z lodem /-)_ Ha... ja myślałam, ze ta kąpiel w lodowatej wodzie na koniec biegu miała na celu selekcję naturalną najsłabszych zawodników, a to ukryta terapia była...

[...] nie, to nie wchodzilo by w gre ;) Dzis raz jeszcze jade na plywalnie, ale inna, taka rozrywkowa, obiecalem chudej. Ja na masaz, ona na jakies gorace kamienie, pozniej moczenie sie w cieplej wodzie - juz bez sportu. Znaczy relaks rodzinny taki ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f58662da7228433ba22b184bb5e25e91.jpg [...]

[...] tego co opisałem totalne lenistwo. Woda w Bałtyku gorąca nie jest ale jak dla mnie w pierwszym tygodni można się było moczyć do woli :-D. Niestety od poprzedniej niedzieli moczenie tylko dla morsów %-). Zresztą dla mnie i mojego psa największą frajdą jest spacer brzegiem morza. Dzisiaj spokojny powrót do treningów, jutro przerwa i świętowanie [...]

Przysiad do oceny, 6 x 60kg http://www.youtube.com/watch?v=Y5eWeDN6FEw wczoraj 01.02.2013, dzień28 DNT, troche wiosła czyli 30 min, potem basen, ale raczej moczenie pomidorów niż pływanie Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-02-02 14:31:05 Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2013-02-02 14:36:09

[...] przebiegłem się trochę. -rozgrzewkowo - 1km w tempie 7:00 śr.tętno 134 -trzy interwały w tempie 3:30-3:50km/h - 500m bieg, 250 marsz. Ciężko było tętno do 174 W sumie wyszło 2,5km i do wody. Tradycją się powoli staje moczenie w środy i niedziele. Tym razem 4minuty i jak zaczęło mnie kąsać, lekkim truchtem bez wycierania w kąpielówkach do domu.

[...] sam nie wiem plus kilka rzek. To nie jest tak ze oni nie maja gdzie lowic i jade 100km żeby tu byc. Zalew powstał po to aby z niego korzystac rowniez w inny sposob niz tylko moczenie wedki. Cytat z newsa o zalewnie "Budowa zalewu rozpoczęła się na wiosnę 2013 roku. Ukończono go w lipcu i przez miesiąc trwało napełnianie woda oraz ostatnie prace [...]

[...] i palmowy. Jedz swieze owoce i warzywa, zwlaszcza naturalnie hodowane, w salatkach i zupach lub lekko parowane. Uzywaj pelnych ziaren i orzechów przygotowanych przez moczenie, kielkowanie albo kwaszenie w celu zneutralizowania kwasu fitynowego i innych szkodliwych substancji. Wlacz do swojej regularnej diety warzywa, owoce, napoje i [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/25/c2281a3c8e0c420e8e28d212f64a3154.png Wieczorkiem kilometr biegu w ramach rozgrzewki, krótkie moczenie wstępem do morsowania i kolejny kilometr biegu celem kolejnej rozgrzewki. Moczyłem się ok 50 sekund i jedyne co mogę powiedzieć, to ... jutro idę znowu. Posiedział [...]

[...] kettla na różne okoliczności. Egzamin zdany. Ładnie lata. Nawet zainwestowałem w magnezję dzisiaj, ale pomogło jak umarłemu kadzidło. Odciski palą jak paliły. Chyba tylko moczenie w przerębli mi pozostało. Ogólnie trening oceniam na lekki. Myślałem, że te schody potrafią więcej. W związku ze zbyt słabym sponiewieraniem i małą ilością potu [...]

[...] seria;-) Za to w superseriach na ramiona chciałam znaleźć od razu ciężar i trochę niedoszacowałam. Po treningu odlot - musiałam uciąć komara;-) A wieczorem dodatkowo sauna i moczenie w basenie - bombowo:-) No i znowu w weekend nie boli mnie noga nic a nic, przyjdzie kolejny tydzień i ...@@-) Miska: 1 686,1 kcal b: 137,6 g (32,6%) ww: 220,2 g [...]

[...] jest to jakieś 4,5 godziny. Żadnych większych rewolucji żołądkowych nie mam, żałuje tylko, że nie mogę ciecierzycy. Nie służy mi w żadnej postaci (na nic zdało się moczenie, wymienianie wody itp.) Za to nauczyłam się doceniać soczewicę, schab, wątróbkę, indyka i jaja :-) Tylko jak podkręcić spalanie tkanki tłuszczowej w większym [...]