[...] klątwa chiba Pozostaje czekać na japoński horror z drążkiem w roli głównej Przy A2 klatka jest już u mnie konkretnie spompowana (do tego 25s przerwy i przy tym ćw. brakuje mocy), więc myślę, że redukcja liczby powt. do 7 przy A2 będzie ok. Jak znajdę trochę więcej czasu, to postaram się dodać jakąś dodatkową formę aktywności (dla rozrywki). [...]
dzięki asp.net o takie porady mi chodzić boję się że jeśli w tych przerwach pomiędzy cyklami nie zrobię odbloku to spadnie mi siła i na zawodach nie będę miał mocy
[...] byla na gadke i nikt tego nie zawieral na pismie po 3. email mozna spreparowac po 4. nikt nie sprawdzi kim jest ta osoba ktorej masz adres email poniewaz policja nie ma tyle mocy poneiwaz emaile sa z reguly zagraniczne pomijajac ze maja w dupie takie sprawy. po 5. jestes jedynym swiadkiem btw. widac ze nie byles karany ani z psami nie miales [...]
[...] I co i ch**. A mógłby być mocny jako LHW... Trochę przypomina mi Hendo. Power w prawej ręce i mocna szczęka+ nie oszukujmy się zrzucenie bebecha na pewno nie odebrało by mu mocy w łapie jak niektórzy mówią...To ,że burgerking jest top 10 w HW to pokazuje słabość tej dywizjii(chociaż według mnie znalazło by się 10 HW którzy by mu naj**ali). Mam [...]
[...] odpowiedni oddychac i zgioł tego preta .ledwo nauczyciele go utrzymali!! "Poznanie innych to mądrość. Poznanie siebie to oświecenie. Panowanie nad innymi wymaga przemocy. Aby panować nad sobą, potrzeba mocy. „Kto innych pokonał, ten siłę posiadł. Kto zaś sam siebie pokonać zdoła, ten jest naprawdę potężny.” [...]
[...] cykl powinienes juz wiecej podnosic i zaczac od nowa.Ja bym go nie modyfikowal bo go spier... Ten trening stawia na rozwijanie połączen nerwowych a przy okazji idzie ci masa.Rób wszystko tak jak napisane. Ja stosuje ten trening z lat 30 i jestem zachwycony siła idzie na czysto nawet juz bez kreatyny i jest za***iste poczucie mocy . marcopolo
Czy odrazu a jezeli tak to co powinienem zaczac stosowac oprocz standardowej odzywki na przyrost masy ? NIEPOTRZEBNE PYTANIE. Ale mnie chodzilo o takie bajery jak kreatyna , HMB czy podobne. Nie mam zamiaru przejsc na ciemna strone mocy :P Pozdrawiam
[...] jest to skuteczna samoobrona. Oczywiście mozna cwiczyc karate, tae-kwon-do, capoeire (niewiem jak to sie pisze)jako sport-dla zdrowia. Ale pisane że przez to nasz przeciwnik czuje się przegrany zanim rozpoczne sie walka jest śmieszne. No chyba że w któejs sekcji uczą mocy Jedi :))). "Kapitulacja jest próba ocalenia wszystkiego poza honorem"
Nie stracisz mocy, mogę to potwierdzić na własnym przykładzie. Zresztą sam możesz się dowiedzieć jeśli spróbujesz. Jeśli chodzi o to jak zacząć, jak dasz rade biegać stałym tempem truchtem przez ~40 min, zacznij robić sobie seriami sprinty - rozgrzewka trucht 10-20 min odpoczynek 1-3 min i robisz sprint na początku np. 15 sec i od razu po tym [...]
[...] do tego dokupiłbym dobrego stacka kreatynowego i może jakiegoś tribulusa? Macie jakieś propozycję jak to teraz ogarnąć aby organizm nie poczuł zejścia z ciemnej strony mocy xD Mam mały problem z jelitami, jakieś zapalenie jelita grubego, lekarka zabroniła jedzenia produktów na bazie mleka, które są mało przetworzone, a więc mleko twarogi [...]
tzn kcal trzymam wiec az tak nie spuchlem , sztuki walki 3-4 razy na tydziien, silka 3 razy , praca czasami po 12-14 godzin wiec zawsze troche wiecej mocy,lepszej regeneracij, lepszego apetytu na jedzonko, by sie przydalo,
[...] to -> %-) jakby nie mogli remisu dawać w takich walkach po prostu, a nie potem wychodzą takie kontrowersyjne decyzje i punktacje. 49-46? @-) szkoda, że Benson nie ma tej mocy by kończyć walki, bo zawsze walczy efektownie i sie świetnie jego pojedynki ogląda, ale brakuje tego wykończenia sprawy. Tutaj może nie było tak pięknie, ale to Thomson [...]
Na decyzje z dupy rozwiązanie jest jedno - wywalić podział na rundy i zrobić żeby walki kończyły się aż ktoś wygra przez nokaut/tko/poddanie. Ewentualnie po jakiś dłuższym czasie remis i już. Ale to chyba nie leży w mocy Dany :-( Plus dodać to o czym wyżej pisze Xper.
[...] ten plan klatka + biceps jest troche nie ten .. no.. a co do twoich odczuć po treningu tricepsu z klatką.. też tak miałem strasznie mnie to wkurzało że nic nie przychodziło mocy ale gdy przejdziesz pewien punkt potem lecą kilogramy dosyć szybko.. a więc Początki bywają trudne ALe nie załamuj się ! Klatka+triceps Plecy + Biceps Barki i nogi [...]
_YaKuZa_ --> Dzięki za soga :) jesteś jedną z pierwszych osób co docenia moją prace :) ps. Trening napisany powyżej nie był testowany przezemnie więc za jego efekty nie moge świadczyć... :) ale powinno być git :) Co do braku mocy możesz sie doładować jak telefon na w idea MIX :P twoją kartą będzie ZMA :)
[...] badanie (koszt 45zł) i tu nasunęła mi się myśl czy takie badanie powinno się zrobić po strzale czy przed ? Jestem w 4tyg kuracji Chodzi mi o to aby sprawdzić czy nie mam wyj**ki bo jakoś nie czuje wielkiej mocy bycia ON... towar mam z Fox Labs security cod na stronie producenta się zgadza... Zmieniony przez - Miętus12 w dniu 2012-08-28 09:39:10
[...] nim nie zrobisz , na początek zrób sobie plan w którym bedziesz tak i tak cwiczyć -odżywki- nie bierz tych stacków bo nie ma sensu , za mało cwiczysz , nie wykorzystasz ich mocy blablabla -doping- na początek tylko propa i to w dawkach takich co kot napłakał Jkbm sie tego gówna słuchał to to co osiągnałem musiałbym latami ćwiczyc i sie was [...]