mocy

carramba,mocy!!!

nie ma się z czego cieszyć, od tyłu był kiepski, bo nie miał mocy i się zaraz denerwował, że nie umie, no nie da się z takim na poważnie, chyba rozumiecie :D

nie ma się z czego cieszyć, od tyłu był kiepski, bo nie miał mocy i się zaraz denerwował, że nie umie, no nie da się z takim na poważnie, chyba rozumiecie :D eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, czyli stwarzał problemy!!!

ale z tym brzuchem, to trafiłaś w 10. Przeszkadza mi brak siły mięśni brzucha na rurze. Mam dużo silniejsze plecy, ale brak mocy w brzuchu przeszkadza mi w utrzymywaniu równowagi przy np. staniu na rękach czy robieniu "flag" - utrzymywaniu się pod kątem prostym do rury. I nie wiem jak ten problem ugryźć. A jaką dysproporcję mam na skośnych to [...]

dzieńbry, a u mnie kawa na obudzenie się. katlak, mocy zycze:)

Rzabba nie wiedzisz do czego? Potrzebujemy Twojej super mocy pociśnięcia facetowi %-)

Dzisiaj poranny trening to klasycznie jak w piątek Barki z Bicepsem po 9 serii na partie, było mega dużo mocy po tych dwóch dniach lenistwa od siłowni, tak że łapa spompowana hehe. Wieczorny trening to 6 walk po 8 minut z dwu minutowymi przerwami. Dzisiejsza suplementacja to: witaminy i tribulus do śniadania, oraz C-6 do śniadania. Przed porannym [...]

fit 1500% mocy

czasem tak mam ze wleke sie na silke jak trup a rozgrzeje sie zrobie z jedno cwiczenie i mocy przybywa i trening mega dobry udaje sie zrobic.

ej dzisiaj mnie szczena bolała na przysiadach, może coś jest w tej szczęce mocy :-D ?

coś w tym jest, tylko czasami jak wracam z rannego trening z maty, powiem krótko, dosyć "zajechany" odpoczne zjem ze dwa posiłki to nie tyle że brak mi motywacji na siłke tylko chvjovvo iść potem na siłkę i robić na 60% mocy bo na więcej sie nie ma siły. I

Ja też znam takie osoby ;) mój jeden ziomek z teamu takie robił, ja doszedłem do poziomu 350 podciągnięć, 500 dipów i 1000 pompek na jednym 2 godzinnym treningu :D. To co teraz robię to jest raptem 25% mojej dawnej mocy, ale powoli wracam do takiej formy.

[...] po prostu jest za lekka kolegi ojciec jezdzi na lotniskach, jechal kiedys r1 (sprowadzaja motory zza granicy ) nowka sztuka, nie byla bita ta akurat, jechal po obwodnicy w moim miescie, przy 250 wszystko lata, nie ma docisku, na delikatnych uskokach mowi ze czul jakby go mialo wy***ac w gore, za lekka jest. za duzy wspolczynnik mocy do masy

no napewno bo tam jest bodajże 1,3 konia na 1 kg masy jej . Kolega jeźdizł tą gsxr 1000 i mówił ze sie nie da jeździć ze sie tak zbiera, i miał R1 i mówił ze ma duzo mocy Ma dac mi tą R6 dac rundke to zobacze jak to chodzi Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-06-01 12:35:01

[...] 60x8 przy wadze 80 cwiczac ponad 2 lata , to nie wina planu bo obojetnie od planu nawet jakbys chu wie co robil a robiles rampy itp wiec spoko , to powinnes miec wiecej mocy. Ja po 8 miesiącach treningu przy 75kg wagi podnosilem 120 , porpostu twoim atutem raczej siła nie bedzie. Ale to nie jest wyzacznik sywletki wiec sie nie łam ;) Skoro [...]

najlepiej poszukac na allegro kogos kto ma odbior osobisty:D wychodzi taniej niz u innych i nie trzeba za przesylke placic. kiedys w strefie mocy chcialem kupic HP. na allegro byl tanszy 40zl nic w sklepie stacjonarnym. kupilem przez allegro a 10min pozniej odebralem w sklepie:P

Ok ok ja też lecę bo jutro nogi i planuję 110% mocy a o 6 pobudka :) pozdroo

Na spokojnie, bo trener się drze, że mam robić wytrzymałość na niskim tętnie i mocy, a nie zap*****lać :D Poza tym kolano boli :/ 10 kg w niespełna 3 tyg :O

Antos zakładamy nasza religie ? Wierzący w MOCY PRZYBYWAJ %-)

trening niezgorzej. Waga trochę urosła i już mocy więcej