moc

No moc jest :D mam takie połączenie jak iluv tylko Ty masz pewnie po 2 puchy :D Nazwał bym vaso Cichym Pomperem :)

Dzieki, co do ciezaru to juz dawno przestalem sie napinac na jak najwieksze wyniki, robie takim ciezarem (z systematyczna progresja) aby go "czuc" i moc robic cwiczenie poprawnie technicznie. pzdr

Takie życie nasze ! Mi też się szykuje wyjazd, popieprzy mi troszkę treningi bardziej lub mniej Moc z Tobą !

[...] 6. MultiVitamin PM, chela-mag B6, Hepaplus, wit. C 1000mg Trening: 1) klatka rampa: 21kg x5 23.5kg x5 26kg x3 28.5kg x3 31kg x1 33.5kg x1 36kg x1 38.5kg x1 (z małą pomocą) 41kg x1 (ze sporą pomocą ) 41 nie zaliczam, tak sobie tylko chciałam sprawdzić ciężar 2) wiosło nachwyt: 30.5kg x5 35.5kg x5 40.5kg x5 45.5kg x5 50.5kg x5 łoooo [...]

[...] jak myślałem ,jest lepiej a będzie super) 8)UGINANIE NÓG 10x55kg 10x65kg 10x75kg 10x90kg +15kg ( ktos pomyśli głupek ,w VII micro cyklu dodaje 15kg ,ale naprawdę czuje duza moc w nogach i musiałem tyle dać zeby poczuć jak mięśnie pracują 9)PRZEDRAMIONA uginanie nadgarskow sztanga nie wykonane -brak czasu -BRZUCH scyzoryki nie wykonane brak [...]

moc jest caly czas - ale ciezko isc na trening i jechac na 100% (czy wedle zalecen) skoro jakies problemy 'lataja' po glowie ciekawe co Wodyn na to - ale tydzien off'u chyba by sie przydalo 2w1 - regeneracja + zalatwienie spraw osobistych trzym sie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-01-26 01:05:26

[...] w sklepie sfd Bialko się sprawdza i jest naprawde wysokowartosciowe. Myslalem na początku ze tylko taka dobra reklame wokół siebie zrobili, ale spróbowałem i uwazam ze jest naprawde warta wydania kasy. Oprocz masy moc bardzo fajnie podskoczyla w gore. Jem do tego ok. 3400 kalorii dziennie i chodze na silowienke 3 razy w tygodniu i jest wypas.

[...] treningi, Jim z reguły pomaga mi w ostatnim tygodniu przed walką. Trenuję wspólnie z Romanem Greenbergiem , Michaelem Sprottem, także jest się kogo doradzić. Co do promocji, to na tym poziomie nie istnieje żadna promocja. Ja już jestem jak to się tu mówi journey man, także czekam tylko na telefon i biorę każdą walkę. Im więcej przegrywasz, [...]

Moc nominalna 150watt RMS 300watt Mam również do sprzedania tubę aktywną FLI moc rms 800WATT !!!!!

Filmik jest poglądowy jak większość na sieci. Każdy może go dowolnie interpretować. Chceiliśmy zaprezetować jak ciężko trenuje El_Griton, zmotywować młodych adeptów siłowni i pokazać, że "chcieć to móc". Poza tym chyba taka forma mixu z muzyką bardziej wciąga. Bez żadnych innych podtekstów. Autor co do dawek widzę się już wypowiedział. [...]

no zobaczymy, czy masz taką moc perswazji

Kurva, ale moc! Ślicznie Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-01-26 15:38:48

Xpand i SP250 to dla mnie strata kasy, jak ma być moc na treningu n.o. shotgun połączony z pojedyncza formą kreatyny (monohydrat, jabłczan, ester, pirogronian, cytrynian, orotan), bądź też przy większym budżecie stack'iem kreatynowym (horse power, green magnitude, nitrobolon II, cell pump, detonator, muscle serum, reconasize) i elegancki cykl [...]

Prop spoko, tylko suty swedza i lekkie guzy w miejscu iniekcji sie kurva robia. Czwarty strzal dzis poszedl. Moc juz czuc jak pisalem wczesniej. Piszcie co bierzecie i jak dziala, bo jak ktos napisze "dobrze dziala" czy cos w ten desen to troche malo.

Jest moc! kto nakręcał filmik?

Po co przecie w BB też jest kreatyna.. dziś poleciał trening z Mono (5g) + ultimate- Beta Alanine (ok 3g - 4caps) i była moc. Po jutrze spróbuje 8 caps BB ale bez mono czyli teoretycznie tyle samo Beta Alaniny i kreatyn. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-01-26 18:29:16

"Czy powinienem jeszcze przyłożyć się do samych rąk i treningu bokserskiego i trenować sam boks jeszcze przez pewien czas?" Jak chcesz boksować to przyłóż się do treningu bokserskiego jak chcesz operować nogami i wolisz kickboxing to się zapisz odrazu jak bedziesz miał czas na KB. "Jakie są różnice w pozycji bokserskiej i ciosach [...]

[...] na drugim wiecej-mi to słuzy 26.01.2011 PLECY podciaganie na drazku do klatki 3s 6p MARTWY CIĄG 60kg 8p 90kg 6p 120kg 4p 140kg 4p 160kg 3p 175kg 3p 185kg 2p 190kg 1p-jest moc wiosłowanie sztanga nachwyt 90kg 4s 8p ciaganie linki wyciagu wasko do klatki 4s 10p BICEPS unoszenie przedramion sztanga prosta 40kg 4s 8p młotki 20kg 4s 10p modlitewnik [...]

[...] formy" To że gadam od rzeczy to nie nowość, żona mi to czasem mówi dabadu Niby racja, muszą upadki żeby były wzloty Wysu ostatnio praktycznie co tydzien lub 2 jestem mocno nayebany i nie czuje juz tego negatywnego wplywu procentow No to ja tak za kawalera miałem, z nudów he he. wiec nie przejmuj sie tym, trzymaj miche, zrob troche luzu i [...]

[...] czułem plegary MDS - Spróbowałem teraz nieco inaczej, bo w trakcie serii zwiększałem ciężar, trochę gorzej czułem niż w przypadku zmniejszania ciężaru Wymachy bokiem - ok, choć już zmęczony byłem mocno Szrugsy - dobrze, odpowiada mi odmiana tego ćwiczenia na ławeczce Micha: to-co-zawsze pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-01-26 20:42:39