SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • co z kolanem? tez mnie ostatnio bolało ale juz nie boli Teraz zacznę ok 2 miesiecy siłowego i zobaczymy jak będzie moc będzie!!

    Odpowiedzi: 1878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gratulacje ! masz moc chlopie ! jestes moim idolem szkoda ze nigdy niebede tak silny

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 18:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko-ilość węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypróbuj serie w zakresie 6-8 to zobaczysz moc I na redukcji to się barzdo dobrze sprawdza. A pocenie się... niewiele ma wspólnego z paleniem tłuiszczu. /pozdr //Treningi piłkarskie to raczej szybkościowo-wytrzymałościowe, a to zupełnie co innego co poddawanie mięśni dużym obciążeniom podczas tr. siłowego. Zmieniony przez - kieszko89 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2010-12-03 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydzien off i wchodze na hst pp i to cacko: ale bedzie moc ziom dzisiaj robilem to t-bar row jednoracz, super plecy czułem, moge to do hst wrzucić?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesteś the best Niech Cię moc nie opuszcza kolego w dniu Twej wielkiej próby !

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za krótko, ja biorąc ją dopiero w 6 tyg poczułem moc i pod koniec cyklu;]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 00:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] imo "dwójka" minimalnie lepsza od pierwszej części, ale jak sie zaczyna od jedynki, i całość jedną postacią sie jedzie aż do walki o Tron Bhaala, wtedy jest moc muzyka jest na tyle genialna, że jak słysze to po prostu wiem że jestem w grze, idealnie pasuje do klimatu. Viconia <3 :* BTW niech ktoś mi znajdzie tak oryginalny i [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec zobaczymy za tydzien. Mam wrazenie ze brzuch mam taki nadety troche, ale z rana metr wskazuje dalej jakies 79cm wiec bez zmian, tak wiec to pewnie efekt pochlaniania nagle sporej ilosci wegli. Generalnie motywacja, chec do dzialania i ogolna moc niesamowita, no a to chyba najwazniejsze ;) Zmieniony przez - Xardero w dniu 2010-12-04 20:53:30

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi wstępne za mną. Zakwasy okrutne - nadal mam problemy ze schodami mimo tego, że ostatni trening był we czwartek. We wtorek przysiad przedni do 75kg, ławka wąsko 80kg i MC sumo 100kg. We czwartek przysiad 120kg, ławka 100kg, MC klasyk 150kg. Wszystko dość lekko po kilku seriach na mniejszych ciężarach. Od poniedziałku postaram się ogarnąć [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 06:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj siebie człowieku hahaha Dostałeś specjalne pozwolenie do udzielanie się na forum?Przepraszam że odzywam się nie proszony.Co trzeba zrobić żeby móc sie odzywać?buahahha

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord Świdwina ,jak się nie mylę, należy do Janka Krawczyka ze Szczecina i wynosi 300 kg, Janek startował w kat. wag. do 100 kg. mam nadzieję że Arek powalczy o wyrównanie tego rekordu a może nawet o nowy rekord, ma moc, pozdrawiam Police

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2010-12-05 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 259 - 05.12.2010 - NIEDZIELA Masa: dzień 63 Dieta dziś rozpustna, nie wiem co się działo, pierwszy raz od dawna miałem napad chęci na słodkości, normalnie mam w dvpie jak lezy otwarta czekolada czy jakieś ciastka, a dzisiaj mnie skręcało, więc postaowiłem sobie poluzować z dietą, skoro i [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON, BIAŁKO , MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze ćwiczylem Splitem i nie moge uwierzyc w moc FBW, trudno mi się przestawić, że da mi to przyrost jakis :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2010-12-06 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrari i McLaren przyklepało zmianę pojemności silników. teraz będą turbodoładoane 1,6 krecące sie do 10000. Moc niby ma pozostać na poziomie 750KM ale co z tego jak na osiagi bardziej wływaja niutki (tzn. niutonometry) a tych coś już nie piszą. Ekologia kurna jego mać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2010-12-06 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIZONEIRO / DZIENNIK - MEIN KAMPF

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale skoro dalej się redukujesz to i tak barków nie nadgonisz, więc lepiej zostawić nogi same by móc je porządnie przekatować. Ja bym zrobił: 1.Całe nogi + dolny grzbiet 2.Barki + biceps + triceps 3.Klatka + Plecy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-12-06 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdaje się że obecne silniki tych Nm też jakoś oszałamiająco dużo nie mają, moc wynika z prędkości obrotowej silnika razy moment obrotowy. Więc teoretycznie żeby uzyskać moc taką samą przy 10 000 jak przy 18 000 to moment obrotowy będzie większy. W silnikach turbo moment obrotowy jest raczej spory, problemem może być tzw. turbolag - czyli sytuacja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2010-12-06 13:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. i masz moc po nim ?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak nie - to tak zwane g**** duch - myślisz, że jest a go nie ma - mocy brak. ja mam g**** wybuch - moc jest. pzdr/

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Mark Webber

    Post
    Inne dyscypliny

    Kierowca teamu Red Bull Racing Mark Webber, w ostatnich czterech grand prix Formuły 1 jeździł ze złamaną ręką. Zawodnik doznał urazu podczas jazdy na rowerze górskim tuż przed wyścigiem w Japonii, ale trzymał całą sprawę w tajemnicy, ujawniając ją dopiero w świeżo wydanej książce "Mark Webber Up Front". Mark Webber w momencie pechowego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2010-12-06 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest moc, cały czas do przodu, odstaw te dzikie jabłka

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)