Mi też się wydaję, że aby móc znaleźć się na liście trzeba mieć wszytko łącznie z kl. Chociaż czytałem o przypadkach dostarczania certyfikatu dostępności do danych poufnych osobą, które były już na szkole. Jutro się dowiem po wz co do tego 26 czy jest to data podpisania rozkazu czy ogłoszenia rankingów.
[...] jest ok, tylko trochę tłuste jak na mnie. Daj znać to poradzimy więcej ( w sumie nawet nie musisz pytac, wystarczy, jak sam dobrze przyjrzysz sie lampą to na końcówce zwykle jest nazwa lampy, moc i ws.UV, czasami niestety solaria zakleja nazwy, ze niby konkurecja podsyła swoich ludzi i potem kupuja takie same lamp, czy jakies inne brednie)
[...] przed treningiem i po ok 15minutach od wzięcia nie mogłem usiedzieć na miejscu :D latałem jak szalony, na siłowni masakra akurat robiłem nogi i pompa już po pierwszej serii przysiadów coś niesamowitego... Siła i moc była przez cały trening jednak ok godzinę po ćwiczeniach opadłem całkowicie z sił i jedyne o czym myślałem to pójście spać :P
Dieta, dieta, dieta! Ja dopiero niedawno dopiąłem dietę i teraz wiem co to za moc. Na początku nie miałem motywacji. W tydzień przytyłem 2 kg :). A mam szybką przemianę materii.
Nie wiem,czy mam aż taką mocZapytam QUEBLA i jak się uda,to wkleję.Pozdro bo_tak-to mój najwcześniejszy avek z forumOd czasu do czasu wymieniam,a potem wracam do starego.
[...] którą trzeba wypełnić długopisem 3 pytania typu „czy w ciągu ostatnich 24 godzin zażywał Pan/i alkohol” i tutaj trzeba zaznaczyć trzy razy NIE by moc dalej przystąpić do testu na komputerze. Dalej Pani psycholog każdego nas zalogowała do systemu ( i tu był potrzebny dowód osobisty ) i się zaczęło blisko 300 pytań i [...]
[...] mi smakował chyba pomyliłeś z inną odżywką może ładnie pachnie ale smakuje okrutnie masakra jak hoj ja jak pierwszy raz go szamałem(pierwsza porcja) to na treningu taka moc że dowalałem ciągle ciężaru a wciąż było mało wytrzymałość też niezła wszystkie serie po x12 pow nawet jak dodawałem po 10-20 kg co serię pompa była najlepsza z tych [...]
Witam tak jak myslałem po 3 treningach sytuacja unormowała się po drugiej dawce nie czułem się juz tak zle jak po pierwszej a po trzeciej praktycznie czuje tylko wieksza moc i przypływ siły,jedyne co mnie irytuje to brak zmęczenia po treningu ,czuje sie jakbym spierdzielił trening a tak naprwde był bardzo intensywny i na wiekszych ciezarach niz [...]
W tamtym roku miałem spotkanie organizacyjne KWP Bydgoszcz w czerwcu, sprawnościówkę 29 sierpnia, MS na początku grudnia, przed wigilią miałem już wynik z MS. Niestety nie zdałem, bo kręciłem, przedstawiłem się w lepszym świetle niż jestem w RL. Podchodzę 2 raz, ale muszę poczekać jeszcze do grudnia, aby móc starać się 2 raz.
[...] kofeina zaburza jego działanie. Także w dniu treningowym kiedy zamierzasz brać doriana, odpuść sobie kawę z lub napój energetyczny. Na prawdę warto, żeby poczuć prawdziwą moc Po spożyciu doriana nic nie jemy. Zauważyłem, że Nox Pump dobrze się rozkręca podczas intensywnej rozgrzewki. Zwiększa się temperatura ciała, którą podczas rozgrzewki [...]
próbowałem juz sporo przedtreningówek i powiem tylko tyle - wszystkie się chowają! pompa może bez rewelki, świetny nastrój na treningu, ale najważniejsze - moc jest niesamowita. dwa dni temu robiłe wyciskanie sztngi i 110 posżło 5 razy lae ciezko było. dzisiaj na noxie 120 kg 5 razy bez problemu z zapasem co najmniej jednego powtórzenia. to samo [...]
Od poniedziałku zacząłem budowanie masy mięśniowej:-) Ustabilizowałem dietę i ustaliłem sobie plan na najbliższe tygodnie, trenuję splitem 4 dniowym ale rozłożonym na 5 dni w tygodniu czyli to co robię w poniedziałek powtarzam w sobotę itd..., trzy razy będę robił cardio rano przed śniadaniem aby móc dokładać sukcesywnie jedzenia, ale będą tao [...]
Motywacja i chęć do treningu ogromna, pompa średnia, wytrzymałość gorsza. Miałem wrażenie jak bym całą moc przeznaczył na pierwsze 40-50 min treningu a potem byłem bez siły totalnie zmęczony.