SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ! Filmy: BOX SQUAT 100kg*10 http://www.youtube.com/watch?v=esJkvy3Whys Wiosłowanie podchwyt 60kg*10 http://www.youtube.com/watch?v=y0Y5RgbKs_k Martwy Ciąg 90kg*8 - jest moc! http://www.youtube.com/watch?v=J7lzvc4Nfoo Box squat robiłem 1-szy raz -> dotknąłem pośladkami ławki i trzymałem trochę wyżej przez ~2s. -> po 6 powtórzeniu już [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale zestawienie ćwiczeń dobija. Przedramiona palą. Do podciągania ambitnie chciałam zacząć od podciągnięcia z ziemi, ale po 20x wiośle zmieniłam zdanie i wzięłam gumę. I to mocną. Śmiech na sali, ale 4 kg na triceps wystarczyło, żebym musiała dzióbać na raty. Albo zasłabłam na niższych kaloriach, albo moja wytrzymałość pozostawia wiele do [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 23:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] TRENING 3 PLECY-TRICEPS 1A Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 28x20, 30x20, 30x20 28x20, 30x20, 30x20 1B Podciąganie na drążku z gumą, szerokim nachwytem (podana moc gumy) 32x20, 32x20, 32x20 32x20, 32x20, 32x20 (na raty, o Jezu, jak ciężko po tym wiośle) 1C Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie tułowia 3x20, 3x20, 4x20 2x20, [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1A Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 28x20, 32x20, 32x20 28x20, 30x20, 30x20 28x20, 30x20, 30x20 1B Podciąganie na drążku z gumą, szerokim nachwytem (podana moc gumy) 32x20, 32x20, 32x20 (wymęczone) 32x20, 32x20, 32x20 32x20, 32x20, 32x20 (na raty, o Jezu, jak ciężko po tym wiośle) 1C Unoszenie sztangielek bokiem w górę w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 00:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kugelpanzer

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangą w opadzie tułowia 28x20, 32x20, 34x20 28x20, 32x20, 32x20 28x20, 30x20, 30x20 28x20, 30x20, 30x20 1B Podciąganie na drążku z gumą, szerokim nachwytem (podana moc gumy) 40x20,40x20, 40x20 (kicha) 32x20, 32x20, 32x20 (wymęczone) 32x20, 32x20, 32x20 32x20, 32x20, 32x20 (na raty, o Jezu, jak ciężko po tym wiośle) 1C Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 23:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Wyciskanie leżac 60kg - 8 80kg - 6 100kg - 4 120kg - 4,4,4,4 http://www.youtube.com/watch?v=kEQFSUNOXIU Poszło zdumiewająco lekko, była moc. _______________________________________________________________________________ 2. Dociskanie od deski 10 cm 130 kg - 3,3,3 http://www.youtube.com/watch?v=qEYuY7Y6C1s [...]

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do CBL widzę wielki boom od momentu kiedy wrzuciłem temat o nim,może i dobrze ale część osób stosuje CBL tylko i wyłacznie dlatego aby móc sie nażreć syfów na maksa,bo takie są założenia nie o to chodzi może i założenia takie są,ale podchodząc racjonalnie do tej diety należałoby zacząć spokojnie i obserwować jak sie reaguje na małe ilości [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 10:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wydaje mi się, że 10g/kg masy ciała spokojnie wystarczy do superkompensacji, aczkolwiek mogę się mylić, nie mówię że nie, tak po prostu oscyluję +/- mówię mając na myśli glikogen, wiadomo dla psychy zależy od osoby, dla jednego to będzie całe 6h jedzenia, a dla drugiego tak jak dla mnie uraczy mnie już sam fakt że zjem sobie batonika, czy [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 19:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t400 bm ktos stosowal ? realny ten sklad ? Te lab kazdy chwali kto bral, takze z powodzeniem realny ten sklad i moc :-)

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 14:09:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lecę propa dna pierwsze lotki poszly po 1 ml bo tam na opak 150 mg ale jakoś tak mi mało zawsze bije po 1.5 ml czyli 150mg wtedy jest ogień. Więc podbiłem. Na 1.5 ml i jest ogień. Myślę że tam 150 mg niema ale tak czy siak jest bdb noi całkowicie bezbolesny. Pszy 1.5 ml jest już moc

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lecę propa dna pierwsze lotki poszly po 1 ml bo tam na opak 150 mg ale jakoś tak mi mało zawsze bije po 1.5 ml czyli 150mg wtedy jest ogień. Więc podbiłem. Na 1.5 ml i jest ogień. Myślę że tam 150 mg niema ale tak czy siak jest bdb noi całkowicie bezbolesny. Pszy 1.5 ml jest już moc także polecam dobry prop skoncze i odpalam cypionat

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-25 00:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po 3 tyg haha Kumpela leci 30mg i szału nie ma skończyła opakowanie i bez rewelacji poszła zmiana na ubera i się zobaczy czy coś lepiej czy dawkę podbijać Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-04-29 17:27:49 Ile antka ? Jak dzialal?ja jestem w 5 dniu antka z ionsa pod koniec tygodnia powinienem sie juz moc podzielic jakimis odczuciami

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy dawkę podbijać Zmieniony przez - Szymex1986 w dniu 2019-04-29 17:27:49 Ile antka ? Jak dzialal?ja jestem w 5 dniu antka z ionsa pod koniec tygodnia powinienem sie juz moc podzielic jakimis odczuciami Antka mam z retro pharma miejscowy wyrób jest w płynie z takim dozownikiem co zaciągasz, jak krople jakieś na żołądek. Z ions nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-29 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dostęp do Enana z DNA, Malay, Bioniche Pharma, Alchemia Bioniche enana bym wzial, aktualnie bije i jest moc. Pozatym z kazdej innej firmy cos bralem i zawsze bylem zadowolony.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 19:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore t5 z Zion I powiem ze nic ciekawego najlepsze co bralem to white lightning aps to byla moc

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 17:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antka z andro tą wersję 25mg ktoś ostatnio podjadal? nie wiem jaką wersje i czy sa różne ale kumepl teraz je i działa Ziomek podjada 100tabl w opakowaniu mówi że rozdupca, jest moc

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 19:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pomarszczyla ;) A serio to czasami te starsze mają coś w sobie, że przebijają młódki . Np w Bydgoszczy w labie jest pielęgniarka, która ma dobrze po 50-tce, ale ma coś zaj**istego w sobie.....albo to czarownica i ma jakąś moc :) O tej twojej Pani 50+ z labu i fryzjerce Kasi, która się słodko czerwieni już kiedyś pisal8smy na forum %-) %-)

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym mg mety tab/inj Okres potrwania jest inny? Inaczej się wchłania? Raz tylko brałem metę bo Orale nie dla mnie. Aczkolwiek moc była konkretna na 40 mg ed w dawkach podzielonych Dlaczego inj ma takie duże stężenie? Nie wyobrażam sobie przybic 75 mg w jednej dawce.

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-27 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis z Androchem ma moc ;) Mam porównanie do apteki i nie wiem czy AC nawet nie jest przesypane ;) Potwierdzam , zayebisty Cialis..! :-))

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-13 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetrzymywania hcg bo samo ovi jest ok ale cześć się nadaje w kibel jeszcze jak od dila to wiadomo przechowywanie kwestia dobrej woli dila, znam takich co kupia w aptece i po szafkach chowaja przed zonami Kiedys na gonasi pisało przechowywanie do 25 stopni ale do 90 dni, cos jak z insulina mozesz trzymac 28 dni po za lodowka po traci moc

    Odpowiedzi: 33838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 17:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)