moc

1. Może być i ten 4plus 2. To pytanie do wróżbity Macieja 3. Móc możesz a czy cię nie pogoni na pusto to już kwestia indywidualna

Trenowałam 4 lata. Z jednym przeciwnikiem można sobie poradzić bez problemu, z dwoma może być problem. Uważam, że trzeba być na prawdę dobrym, żeby móc sobie poradzić z 2 przeciwnikami. Ja niestety nie potrafię tego zrobić. ;)

ja bym teścika enana pojechał meta to jednak mocny środek, chłopak sie nie bedzie spodziewał takiego pjerdolnięcia, dowali kalorii, zaleje go i na wakacje będzie wyglądał jak kupa mnie na mecie zlewa nawet jak jestem na węglach rzędu 2-3gramy także nie wierze w te zapewnienia... enan albo prop, niech poczuje czystą moc testosteronu

[...] Formy Dabrowa Górnicza w kategorii 74 kg. Zarówno zawodniczki jak i zawodnicy mają wymagajacych rywali, medalistów Mistrzostw Europy czy Świata. Tak więc walka o medale będzie zacięta. Życzymy naszym reprezentantom jak najwiecej siły i samych udanych podejść. Niech moc będzie z Wami. Link do trancmisji na żywo http://goodlift.info/live.php

Z cardio warto nie rezygnować na masie również z tego względu żeby jak nazwa wskazuje robić to dla serca/kondycji/wydolności tlenowej, ale również po to żeby móc więcej jeść ;-) ale nie dla samego apetytu, tylko po to żeby organizm miał większa pule makroskładników z których może sobie pobierać do zaspokajania potrzeb energetycznych i odbudowy [...]

Tak więc jeżeli to mix węgli i białka to dlaczego miałbyś nie móc go brać? Tylko wszystko zależy od ilości i tego czy posiada się dietę.

chwds żeby nie było niejasności: - mam obciać 20% we wszystkch ćw. oprócz wyciskania na skosie i military press, bo tutaj powinienem móc coś jeszcze dorzucić, czy pojechać po wszystkim? - zrobię deload przez najbliższy 6. tydzień i potem w 7. tygodniu dorzucam troche czy tyle żeby wrócić do poziomu sprzed deloadu? A tak w ogóle, to dzieki za [...]

No musze bo daja mi mega sile i moc, antek to juz wogole. Tez orale tansze od igly. Lodzianin wlasnie napisal ze zna gosci co jada orale kilkanascie miesiecy. Wiec pewnie sie da... czekam co odpisza anaboliczne swiry sfd

[...] aspektow, ktorych nie mozna pomijac w procesie nauczania (chociazby historia, nad ktora caly czas prowadzone sa badania) i trzeba troche czasu nad tymi aspektami spedzic aby moc nastepnie swoja wiedze przekazywac - to jesli chodzi o doswiadczenie. a umiejetnosc przekazywania wiedzy to sprawa bardzo prosta - wszyscy sie chyba zgodza, ze nie kazdy [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :80 Wzrost :183 Cel treningowy :Masa oraz siła Staż treningowy na siłowni :pół roku Uprawiane inne sporty :czasami łącze siłownie ze sztukami walki. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : Dieta jest, ale czasami pod koniec miesiąca ciężko z nabijaniem białka [...]

Dziękuję za taką pomoc jak wysyłanie linku który widziałem 500 razy. Niech sie ktos wypowie doświadczony czy mozna łączyć w jednym treningu cwiczenia na siłe i dynamike? (chodzi mi o takie połączenie jak pisałem wyżej) No myślę że normalnie się da robić ćwiczenia na moc i siłe maksymalną w jedynm treningu czemu nie ? A nie lepiej zrobić coś [...]

Dzisiaj wziąłem próbkę NOX-PUMPA, popma mega, lekko zwiększona potliwość, smak w porządku, rozpuszczalność też, ale fakt mocny produkt, zwiększyłem ciężar praktycznie w każdym ćwiczeniu i ćwiczyło się na prawdę lajtowo, mega siły, brak zmęczenia jednym słowem jest moc.

Jak zaczniesz i poczujesz moc testa to moze dojdziesz do wniosku ze nic nie trzeba dorzucac. Moze tez zlapiesz stagnacje jak bedziesz np w 13 tygodniu i wtedy mozna wrocic do tematu. Warto pamietac ze wiekszy test wybije ci (albo i nie jesli jestes szczesliwcem) inne hormonym. e2 prl prog. Na szczescie da sie to mierzyc w laboratorium i [...]

"ehh widze, że nic sie tu nie zmienia.. No trudno. " Poprosiłem Cię o podstawowe informacje, które obowiązkowo powinieneś zawrzeć w nowo utworzonym temacie. Nie interesują mnie Twoje wymiary, tylko minimum informacji ( ankieta ) by móc coś poradzić w kwestii treningu. Korzystałeś z planu Rippetoe, metody 5x5, HST, wodynowego 15-10-5?

oki. to prawda brakuje regularnosci, ale to z czasem. zmiana warunkow organizacyjnych, zeby moc biegac kosztowala mnie kilka lat pracy! dieta ok, ale powiedzcie kochani, no powiedzcie: czy przy zalozeniu ze codziennie będę biegać lub prawie codziennie nie zostaje mi troche komfortu na jedzenie? faktycznie musze sie w tym spinać?

Dobrze by było, gdybyś wrzucił zdjęcie do wglądu, aby móc obrać jakiś sensowny cel sylwetkowy.

Ja uważam, że stopnie same w sobie są ok, ale tylko jeśli klub/szkoła/dojo w którym je się uzyskuje jest ok. Przykładowo czarny pas bjj u Eddiego Bravo będzie oznaczał duże umiejętności. Nie do końca się zgodzę z Bo wysoki stopień nie oznacza wysokich umiejętności. Ale o tym każdy wie. to zbyt duże uogólnienie krzywdzące szkoły w których naprawdę [...]

Nie ma co - do lekarza jak nic. Trzebaby zrobic jakies badania. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

jeszcze nigdy nie widzialem bolow watroby manifestujacych sie w dolnym lewym kwadrancie, ale czlowiek sie przeciez caly czas uczy "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

ten temat juz byl przerabiany milion razy. po dwoch miesiacach mozesz juz normalnie cwiczyc! A badania ci na pewno nie zaszkodza "Niemoc to piekło, moc to naiwność"