moc

Negatywne myśli nie są tutaj wskazane. Jesteś osobą pełną energii i świadomą tego co robisz więc głowa do góry i niech moc Cię nie opuszcza :-). Kibicuję

Martuś poszukam innego lekarza poczekam z 2 tygodnie może miesiąc zobaczę jak teraz będzie na mniejszej dawce. Endo mówiła że najpierw musze zejść z tych tabletek żeby móc brać inne. (Biore Eltroxin i Novothyral) Martus jeśli nie będę trzymała diety to chyba lada dzień zobaczę 7 z przodu a nie chcę. Zastanawiałam się czy nie wrócić do początku [...]

[...] nie mogę dobrze nogi sprostować przy napięciu . Ale myślę , że jeszcze kilka tygodni i bedzie całkiem niezła wysoka poziomka. Sprzęt - jest dobrze Dynamiki - też jest moc , najlepiej czuję progres w pompkach na RR , myślę , że z 15 bym pociągną :) Zobaczymy po kilku tygodniach , zrobię jakieś pomiary. Jutro w planach domowy trening [...]

[...] spokojnie Hucka, a każdy widział jak było. Przecież nawet Cunem Adamek dał wyrównaną walkę (mimo, że miał 3 razy go na deskach), piękna wygrana z Banksem przed czasem - miał moc Tomasz w tej dywizji i o taki boks przecież chodzi.. Junior ciężka to taka waga teraz, gdzie sporo mogło by się wydarzyć - kto wie, może Adamek był by największym [...]

[...] w ostatniej serii,ciężko było- sztanga wyśłizgiwała mi się z rąk- potrzebuje chyba rękawiczek.. będzie + 10 do zayebitości }:-( B1. Progres w ostatniej serii, jest tu moc, będę dokładać B2. Ostatnio robiłam to cwiczenie na innej maszynie, na innej siłowni-jakieś dziwnie lekkie mi się wydało to obciążenie w porówniu do dzisiejszego... [...]

[...] warzywa: sałata suple: tran, zma Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e21f427d3afe4812b83d97ed2ecddccb.jpg 1. lubię to ćwiczenie pomimo braku mocy w górnej części ciała. 32,5kg już troszkę mną poniewierało, ale dało radę. 2. Uczę się go dopiero, więc koślawo. Przy 32,5kg za mało siły, bo nie dałam rady już zawinąć [...]

TO JUŻ JUTRO ! MOTYWACJA STRES RADOŚĆ ADRENALINA ! JEST MOC, IDĘ TAM WALCZYĆ I DAM Z SIEBIE WSZYSTKO ! JUTRO WIECZOREM RELACJA. TRZYMAJCIE KCIUKI !

kiedy ja w końcu do siebie dojdę Mam ten sam problem :( Spokojnie, nie denerwuj sie, moc napewno niedlugo wroci. Apetyt juz jest, wiec jest dobrze };-)

Npp Lyka- Phelibol 2ml dziala bdb, wlasnie wbijam:-)). Susta tak samo bdb. Ciekawe jak Androbol 300 tego labu, to musi miec moc:-). W 10ml nie inwestowalbym mimo ze tansze, roznie mozesz trafic. Lepiej dolozyc troche i miec pewne srodki lub wziac troche npp Lyka i troche innnego npp jakiegos labu ug, ale w miare pewnego. Nie doczytalem, ty masz [...]

Gosiu, jak rzyg na wylocie to znaczy, że trening udany :-). I jaki leszcz? Dobrze Ci idzie! Jest moc. Tak trzymać :-). Dzisiaj tez mialam to wspaniale odczucie (odrazu poczatki ciazy mi sie przypomnialy) zastanawialam sie na bierzni czy leciec do kibla czy jednak dam rade.:-D a leszczem jestem nie da sie ukryc, ale trza zapyerdalac/-)_ no wiec [...]

Coffee, do tej pory ćwiczę w domu. ;-) Chyba nie ma za bardzo na co zwracać uwagi. Kierować się ceną. ;-) No i jedynie żeby obciążenia pasowały i na sztangę i na hantle (średnica gryfu). Obciążenie możesz dokupić sobie stopniowo, jak nie chcesz od razu wrzucać dużo funduszy, ale chociaż tyle, żeby móc robić przyzwoite przysiady, MC. Aha, i do [...]

A może j**nij kreatynkę + 5x5 bill stara na Twoich mikro ciężarach? Pójdzie waga i siła w górę. Nogi 3 x w tygodniu to jest moc! :D A masy i siły w nogach f ch** mój młody padawanie! Joda rzekł! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-21 10:07:05

Człowieku, Z przykrością muszę stwierdzić że na początku jak zaczynasz z siłownią, musisz wpierw ciało przystosować do wysiłku fizycznego to zajmuje jakieś 2 miesiące lub 3 nawet aby móc wtedy przystąpić na prawdę do jakiegoś cyklu z dietą i odżywkami. na początek to ja radzę tobie wstawić swoje zdjęcia pokazać nam jak wyglądasz, możesz zamazać [...]

ej no bez przesady 2 miesiące ;) starczy jak dla mnie :) powoli zacznę przystosowywać organizm do wysiłku fizycznego ;) a czemu nie ? właściwie ja nie mam tłuszczu . tak stwierdził lekarz jak rozcinał mój brzuch że same czyste mięso i właśnie chcę tego tłuszczyku aby móc później z czegoś ćwiczyć ;) a już mi zdjęli szwy, chodzi teraz o dietę czy [...]

[...] razem dojdę do 10kg. Młotki: bajcek dobrze spompowany :)) Prostowanie: Dobrze wchodzi te ćwiczonko, czuć 3głowy fajnie ;] Wiosło jednorącz: Po prostowaniu opuściła mnie moc... strasznie się męczyłem ale już dotrwałem do końca. Uginanie: nie szalałem z ciężarem bo jutro mecz ale cholera wie czy więcej bym dał rade zrobić 10-tki. Brzuch, [...]

Swoją drogą co do Twojej pointy, to zdziwiłbyś się jak chętnie poczytni współcześnie trenerzy konsultują swoje swoje poglądy z kadrą naukową rozmaitych dziedzin. Swoją drogą postaci takie jak dr Volek stanowią namacalny dowód na to, że można być naukowcem który czyni silnym ;-). Z resztą życiorysy osób takich jak John Berardi czy Alan Aragon. [...]

mathilda, ale jedziesz!! 88-O wytrzymalosc to masz!! staram sie jak mogę :-D Chcę móc z czystym sumieniem powiedzieć, że dałam z siebie 100%. Rozbolał mnie znowu prawy bok, ale nie posiłkuję się ostropestem - dziwne, że zaczyna mnie boleć tylko wieczorem... no nic... rozkminiam dalej. Zapomniałam też dodać pare słów odnośnie siłowego treningu [...]

[...] hantlami na skosie 3x12 (bo boli mnie to ze gora klatki jest taka slaba:-( ) 2x6 powt uginan na dwuglowe brzuch niestety zapomnialem wziac aparatu na silke a szkoda bo czuc moc i na filmiku bylo by to widac%-) SUPLE SUPLE jak zawsze nie chce mi sie juz pisac%-) DIETA I posilek torebka ryzu+2 steki+ogórek+omega 3 II posilek powiem wam ze tego [...]

Swoją drogą co do Twojej pointy, to zdziwiłbyś się jak chętnie poczytni współcześnie trenerzy konsultują swoje swoje poglądy z kadrą naukową rozmaitych dziedzin. Swoją drogą postaci takie jak dr Volek stanowią namacalny dowód na to, że można być naukowcem który czyni silnym ;-). Z resztą życiorysy osób takich jak John Berardi czy Alan Aragon. [...]

Kendra super spadki Gratuluje 8-). Moc z Toba%-)