moc

trzeba sie zarejestrowac by móc przejrzec tematy...

W drugim posiłku dałem Wase żeby móc zwiększyć ilość węgli przed treningiem. Jestem na redukcji więc mało węgli mam - gdzie się nie "ruszę" to je szybko zużywam i pomyślałem że Wasa to rozwiązanie bo co ja tego żytniego zjem - nawet kromki nie będzie. Tłuszczu dla sytości też nie mogę dać bo przegnę Przesrane

[...] na zmęczenie aż do 28%. GAKIC® został stworzony w celu usunięcia z Twoich mięśni toksyn takich jak amoniak, dzięki czemu będziesz mógł trenować dłużej, ciężej i mocniej! Nigdy, przenigdy żaden inny suplement nie mógł Ci oferować tyle co GAKIC®! Oto pierwszy na świecie produkt całkowicie anaboliczny, który stymuluje [...]

yo wrocilem ztreningu dzisiaj drugi dzien na HP i musze powiedziec ze ma moc chyba trafilem jeszcze na wersje pobrudzona koxem

pol grama to jest miodzio dawka, czuje sie swietnie, jak wiatr zawieje to fujara stoi i z wolna rosne, na silowni moc sie zalaczyla. nic nie wrzucam, ale po 10 tygodniach przejde na 250 omy tygodniowo+300propa tygodniowo i polece tak 6-7 tygodni.

fajna duża siłka masa sprzętu klimat piękny pozdrawiam NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI

[...] morde bo ========>>>> dalem rade pierwsza probe na 162 zrobilem 5 powtorzen ale juz w drugiej prubie będąć świadomym cięzaru zrobiłem tylko 4 Wielka moc byla na wiosle szlo bardzo latwo ze w ostatniej pokusilem sie o dorzucenie dodatkowych 5 kg i dalem rade reszta bez fajerwerkow w normie 09.10.2008.r WOLNE [...]

a) sztanga w opadzie 135x8, 155x6, 165x4 jak możesz to nagraj jakiś filmik bo ciężary są dla niektórych nie możliwe w MC a co do piero wiosłować takim czymś Widać po wypisce moc była, gryfy się łamały pozdrawiam

Pyzaaa - ciężary muszę już duże podnosić aby osiągnąć cel. Czy to jest tak dużo? Raczej nie w porównaniu do tego ile ważę a wczoraj wszedłem z ciekawości a tam 130kg ups.... kilka dni pozwoliłem sobie na jedzenie słodkości i efekt jest jaki jest. Ale pozytywna strona tego to w łydka na +1, udo 72cm i łapka + (pas +2). Filmiki postaram się nagrać [...]

[...] to było po południu 97,5 kg... Inna sprawa, że tłuszczu trochę poleciało. Obecnie waga jakieś 96-97 zależy od pory. Posiłków dużo i każdy spory objętościowo. Powinno być dobrze. Przykład paru zawodników pokazuje, że przy "mikro-masie" mają straszliwą moc. I można naprawdę zwątpić Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-10-11 18:16:04

[...] i wznosy w opadzie tył naramm 3s łaczone -brzuch4s 1.pierwsze serie ciezej niz ostatnie 2.w 2 ostatnich seriach dałem po 4 ruchy zeby nie robic maxymalnego wysiłku 3.tutaj moc... postanowiłem do***ać ostatnią serie na jedno powtórzenie udąło sie 2 z tym to drugie oda barków wyciskałem, ciezko w *** 4.lajcik fajne ex 5.goodd zamierzam troszke [...]

[...] doprowadzać wręcz do takiego stanu? I mozesz zdradzic o jakich suplach mowisz? GLutamina, BCAA? "power....." ta pięknie to opisałeś. Czuje sie wtedy taką moc, kocham to uczucie ;d. Jestesmy najsilniejszy na swiecie wręcz ;d i moglibyśmy dokładac ciężar w nieskończoność. Casem pomimo cholernego zmeczenia mięśni da rade dołożyć [...]

[...] dietę to trochę głupie, a raczej niekonkretne pytania zadałeś. Jeżeli chodzi o melise to nie mam zielonego pojęcia. Szczerze powiedziawszy nigdy nie wierzyłem w jakąś wielką moc takich ziółek. W jakim celu miałbyś ją pić w ogóle? Jeżeli chodzi o Kubusia to sam po sobie wiem, że trochę apetytu wzmaga, ale nie jest aż tak skuteczny, żebym po [...]

niech moc bedzie z toba

owsian mi tu podskakuje zaraz mózg ci wyparuje uważaj na moc rugera on jest groźny, ludzi pożera nie mysl nawet o tym zgredzie bo cie wnet tramwaj przejedzie Zmieniony przez - ruger w dniu 2008-10-13 20:31:09

Ładne siady Moc jest. Zaglądaj do mnie pzdr

[...] jak smiesz uwidaczniac moje opisy <daje_w_pysk> Artek - nie boj Ty sie byQ panuje nad tym no drgnela, przytlem juz 26gram Podsumowanie dnia: Trening: Dobry, dobry moc byla, kreatyna mozliwe ze juz zaczyna sie wkrecac Miejmy nadzieje ze na 3-4 tydz przypadnie szczyt mocy Dieta: Git malina dzis, duzo kcal, kaloryczne jedzenie oraz jego [...]

oba siady jak najbardziej do zaliczenia moim zdaniem chyba że środkowy sędzia mógłby spalić ale boczni nie powinni. Jest moc a jak chcesz z wagą iść?? 82??

Mi to kalkulowanie raczej potrzebne nie jest, ale po prostu jak jest pewnie w każdym klubie są jakieś lata po których można mieć 1 Dan. Mi myśl o następnym egzaminie trochę pomaga, bo wtedy wiem że musze dać z siebie wszystko żeby móc do niego przystąpić, a kiedy to będzie to zadecyduje Sensei. :)

[...] sztangielką 3serie 15kg x 12 Przebieg: Trening dość szybki (bodajże 25minut). Wziąłem podwójną porcję naNO Vapor i trochę mnie po tym zbierało na wymioty, ale co ważne była moc, energia, zapał i pompa. Trochę ponaciągałem mięśnie i poszedłem do domku zjeść posiłek. naNO sprawia, że nie czuję teraz żadnego zmęczenia! jutro za to będzie trening [...]