moc

[...] do serii ciosów...A,ze w boksie bardziej widowiskowe i bardziej przydają się serie -każdy zna Tysona,a nie zna tam jakiegoś Shaversa. Za to ty nie zrozumiałeś mojego pojęcia mocy,gdyż twój cytat:"Siła to wypadkowa masy i przyspieszenia. A "moc" to jakieś z dupy wzięte albo z gwiezdnych wojen pojęcie, które nie ma żadnego fizycznego [...]

[...] byłby Nikolay Valuev,a tak wcale nie jest,ponieważ tak jak napisałeś-"cios ma ten, kto mam największą masę i potrafi jej nadać największe przyspieszenie. A nie jaką moc, potęgę posępnego czerepu czy inne fantastyczne wynalazki."- problem polega na tym iż mając dużą masę,zbyt dużą(Valuev rywale duzi Tysona,Tucker) nie potrafili jej [...]

Cezi, no właśnie, nie rozumiemy się. Istnieje wzór fizyczny na siłę. Siła to wypadkowa masy i przyspieszenia. A "moc" to jakieś z dupy wzięte albo z gwiezdnych wojen pojęcie, które nie ma żadnego fizycznego podparcia. Nie odnoszę się w ogóle to kwestii "kto w historii miał najsilniejszy cios" bo to mnie zwyczajnie nie [...]

[...] 8 powtorzen to zaczne obcinac serie na maszynie i dodawac obicazenia do podciagniec. 6) Czacholamacze - z malym zapasem ale poszlo 7) Prostowanie nog na maszynie siedzac - moc + bonus. W moich NUK-ach czai sie MOC. 8) superseria wspiecia na palce jednonoz (poltoraki) z hantla plus uginanie nadgarstkow nachwytem - po trzy serie na maxa - bez [...]

[...] - MOC drzemie z dzemie. A na powaznie - jest dobrze i chyba pierwszy raz w zyciu napisze takie slowa - motyl sie wykluwa 7) uginanie nog (dwuglowe na maszynie siedzac) - moc z zapasem i bonus z zapasem. 8) podciaganie kolan w zwisie - ok 9) polowiczne uginanie przedramion podchwytem siedzac - ok Wnioski : Treninig nr 17 na plus. Zgodnie i [...]

TRENING nr 16 19.05.2009 B15 poprzedni B15 - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s34.html poprzedni trening A5 - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s35.html poprzedni B (B10) - [...]

[...] jakbym odkryl nowy miesien. 5 kg wiecej niz w zalozeniach i nadal zapas kilku powtorzen !! 7) uginanie nog (dwuglowe na maszynie siedzac) - dodalem bonusa bo nadal czulem moc i nastroj mialem podniesiony po przysiadach i wiosle. 85kg z zapasem. 8) podciaganie kolan w zwisie - ok 9) uginanie przedramion podchwytem siedzac - ok Wnioski : [...]

nie chodzi mi o to zeby byc ulicznym wojownikiem tylko o to zeby moc sobie poradzic na ulicy :D zle to zrozumiałes :D

zbieram dawaj ale najpierw uzupełnij profil zeby móc dać Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-26 22:44:43

[...] umyty Wzrokiem omiatam skromność azylu Który przysparza radości tylu Dotykiem czuję twardość metalu Chłodnego jak góry dalekiego Uralu Trzy razy na tydzień wchłaniam jej moc, Ogrzewa mnie bardziej niż w zimny wieczór najcieplejszy koc, Dla laika "koła" i "patyk", Dla mnie coś wiecej - dzięki niej przez godzinę jestem jak [...]

Jeszcze czegoś takiego w Polsce nie było. W warszawie w jednym z kin odbędzie się festiwal filmowy o sportach i sztukach walki. W sumie będą to dwa dni filmowe Po raz pierwszy w kinie na dużym ekranie będzie można obejrzeć najlepsze i najciekawsze walki w różnych formułach, z różnych gal i imprez sportowych. Jak twierdzi organizator, będzie to [...]

[...] Line forte: Rano – po zażyciu, od ok. 8.30 do 12.00 czułam dziwne mrowienie w koniuszkach palców dłoni, niezbyt przyjemne, jakby lekkie drętwienie, na początku mocniej, z biegiem czasu coraz mniej odczuwalne. Często masowałam, żeby nie doskwierało, być może spalacz miał na to jakiś wpływ. Na treningu duża potliwość. No i siła chyba [...]

ja nie odpowiadam za to co mowi jakis koles. domyslam sie jedynie ze ma jakis interes w tym, bys to kupil. mowiac dobitniej - abolutnie powatpiewam w moc tego typu srodkow

Kwiatki kupione, życzenia złożone to teraz szama i trening Niech moc będzie z Wami

TRENING nr 14 13.05.2009 B10 poprzedni 10B - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s34.html poprzedni trening 15A - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s34.html poprzedni B (5B) - [...]

[...] - lekki postep - 15 powtorzen a nie 12 przy nieco ciezszej rozgrzewce (druga seria 35kg a nie 32.5) Musze sie przelamac do tego cwiczenia. Bez zapasu. 2) Przysiad gleboki - moc i zapas 3) wspięcia ze sztanga - ok. 4) unoszenie hantel bokiem + wyciskanie - juz znacznie lepiej. Ostatnio bylo 8 powtorzen w glownej serii a dzis poszlo 12 (unoszenie [...]

Jeszcze czegoś takiego w Polsce nie było. W warszawie w jednym z kin odbędzie się festiwal filmowy o sportach i sztukach walki. W sumie będą to dwa dni filmowe Po raz pierwszy w kinie na dużym ekranie będzie można obejrzeć najlepsze i najciekawsze walki w różnych formułach, z różnych gal i imprez sportowych. Jak twierdzi organizator, będzie to [...]

Dzis przed treningiem waga pokazala 83,9 Po 2 posilkach Nie jest dobrze. Ale na treningu byla moc. Trening 1. MC 10x60kg, 10x100kg, 6x130kg, 6x150kg 2. WL 10x20kg, 10x50kg, 10x70kg, 6x85kg, 7x100kg, 7x100kg 3. PP zza karku 5x20kg, 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg 4. WL wasko (skos w gore) 8x60kg, 9x70kg 5. Podciaganie sie (technicznie) x9, x7, x5 6. [...]

A więc najpierw pomyślmy czym jest siła ciosu ?Cyt.z ksiażki Bruca Lee o mocy,która jest w 90% odpowiedzialna za cios ,a wiec: By mieć siłe ciosu trzeba być mocnym zawodnikiem,a moc jest:"zdolnością do wytworzenia eksplozywnej siły, dzięki której możliwy będzie szybki nagły ruch całego ciała z maksymalnym zaangażowaniem".moc oznacza [...]

I pierwsza relacja z Częstochowy! Na pierwszy strzał poszła siłownia, a raczej Klub Fitness OPAL. Przed rozlaniem trzeba dobrze wymieszać - nasze szejkery wydatnie w tym pomogły - zero grudek, tylko pić! Stoliczku nakryj się, czyli Gainbody 30 i Whey Protein Concentrate Xtreme Trener na rewirach, czyli jedna z kilku sal do ćwiczeń w Klubie Nasza [...]