moc

[...] 12x35kg, 14x35kg 7.Młotki: 12x22kg, 12x22kg 8.Wspięcia na palce jednonóż: 25x22kg, 20x22kg Komentarze: 1.Ahhh te wykroki 2.No już prawie było te 12 3.Dobrze weszło 4.Była moc w *** 5.Ładnie poszło 6.Nadgarstek zaczął boleć, lipa niezła 7.Dobrze łydy weszły Trening: 7/10 Posiłki: 9.30 ryż, szynka, 2 białka jaj 12.00 szejk 14.00 ryż, szynka, 4 [...]

aha no i dodam jeszcze że ten stack to potworna moc wydawało mi się że mnie trzymało po tym nastepne 2 dni(także lepiej z tym uważać bo nieżle rozkręca)

Nie: "postanowiłam jeść X kcal" tylko "postanowiłam nie wyliczać kaloryczności posiłków" jak wspomniałam powyżej. Układałam to coś ("dietę") sugerując się tym, żeby po pierwsze była skomponowana z produktów zdrowych lub sprzyjających utracie wagi, a po drugie żeby racje były na tyle mało obfite, żeby móc schudnąć. Mam [...]

zadzwoń do wróżki. albo jak zależy Ci na tym żeby za pare lat jeszcze móc chodzić na tą nóżke to idź do lekarza.

Wypiska z niedzieli 07.11.2010 Co tu dużo pisac- dzień poswiecony w całości na regeneracje, przemyślenie i przygotowanie się do nowego planu. ***************************************************************** DIETA: 1.100g owsianych+40g isoplex 2.Ryż 100g+mięso wołowe mielone+fasola+pół jabłka 3.Omlet z 3 jaj z warzywami+100g gainera 4.Omlet z 3 [...]

Smoczek większy od niego Solaros myśl o dzidziusiu, bo nie ma nic piękniejszego na świecie jak uśmiech (mojego) dziecka Siłownia schodzi na drugi plan. Będę inwestował w jego rozwój, bardzo mi zależy uprawiał jakiś sport. DOBRA forma kolego, jesteś dobrze przypakowany. I siła w WL też jest Pitbull61 A moja dzidzia już ma 3 miesiące i śpi całą [...]

Witam ponownie ! dzień nietreningowy + Karate - tydzień 1 Micha: 1 posiłek: serek wiejski + 100g owsiane + owoc + oliwa 2 posiłek: kurczak + 100g ryż brąz + warzywa + oliwa 3 posiłek: wieprzowina + 100g ryż brąz + warzywa + oliwa 4 posiłek: wieprzowina + 3x WASA + warzywa + oliwa Karate 5 posiłek: wieprzowina + 50g ryż brąz + warzywa 6 posiłek: [...]

no wiesz..bo panny muszą zmieścić się w kreacje,żeby móc pozwolić sobie na wszystko w tym dniu,a potem...wybija godzina 0:00 i pojawiają się postanowienia noworoczne

[...] kg, by potem na zawodach jakiś kurduplowaty koleś z dziwną plakietką na gajerze która zasłania mu pół klaty palił zawodnikowi podejścia, bo TAS MU SIĘ PODOBA !!!!!! I na koniec !!!! Te kłutnie to jest woda na młyn dla PZKiTS !!!!! Nie dawajcie im satysfakcji. BYŁO SUPER I JUŻ !!!! Brawo KOCYLAKI !!!!! Pozdrawiam . Niech moc będzie z Wami !!!!!

Z tym się zgodzę że kiedyś łebki brali po 1o strzałów omy + 1oo metki i robiło się na tym 1o/14kg jak dobrze pamiętam retencja konkretna, głowa jak księżyc czuło się moc to że się jest na czymś. Fajnie jak byśmy wiedzieli co obecnie jest w różowej sile i jaka jest tego zawartość/stężenie.

Ja pamiętam jeszcze omkę z lat 90-siątych w którym nie było naklejek na ampułce tylko nadruki. Tamto miało dopiero moc.

zrób sobie miesiąc wolnego i jak zaczną wydzwaniać to powiedz że zbierasz na karnet aby móc pracować.

[...] sie do twoich filmików z klatki jezeli moge cos zasugerowac to mozesz dac troche inny kolor napisu ciezaru ,zeby był lepiej widoczny . A co do samego wyciskania to moc jest duza chodz ta dupa idzie do góry troszke ,ale pozatym jest jak najbardziej okej ps.tak wql dzisiaj robie klatke a ze mam c***owy dzien strasznie to niemiałem na to [...]

mozesz robic dipsy na oparciach 2 krzesel,a zamiast nich do glowy przychodzi mi wyciskanie fracuskie albo wycisk wasko na lekkim skosie ujemnym,a co do progresji,to zamist standardowego 75,80,85,90,95,100% zrob na przyklad 80,90,100%,ilosc treningow-3 dni w tyg powinna moim zdaniem pozostac,bo to jedna z kluczowych zasad HST,no chyba ze dzielilbys [...]

Trening zaliczony do końca i moc na dalsze ćwiczenia była, to się liczy Iza... 2. wioslo jednoracz 30kgx5/32kg/35kg.37,5kg Wpadłam w kompleksy

u mnie jest tak ze czuje albo nie , rozrozniam trening bez boostera ( lub z kiepskim boosterem ) czy z boosterem , w zyciu mnie nic nie walnelo bardzoiej niz meso nie chce robic reklamy bo duzo mowilem o tym suplu ale shocki noxy itp chowaja sie :- ) fakt faktem ze zjazd z meso jest dołujacy ale warto miec ten zjazd zeby poczuc moc

jest moc!!! gratulacje rekordu, jakby chwyt nie puscił to 250kg by na pewno poszło

[...] pogrążoną w ciemnościach nocy). 2111 - Ludzie są w stanie łączyć elektronikę i ludzki organizm. Powstają cyborgi. 2123 - Wojny lokalne między mniejszymi państwami. Wielkie mocarstwa pozostają obojętne. 2125 - Na Węgrzech odnotowuje się pierwszy kontakt z inteligentną cywilizacją spoza Ziemi. 2130 - Ludzie rozpoczynają budowę "podwodnej [...]

firma zapomniana i chyba juz nie doceniana środki robione na dobrych prochach i nie w polsce AXIO naprawde w porównaniu do razaka to orgomna moc i ten ładny malinowy zapach

dowal a poczujesz moc wiosła lub załóz 70-80kg i rób Yates Row Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-11-11 19:28:53