Też byłam kiedyś gruba %-) Ale cała czekolada czy całe pudełko lodów to za słodkie na raz. Zresztą u mnie jest tak, że to ruch decyduje o wadze. Mogę jeść czipsy i inny syf, ale dopóki jestem aktywna to kilogramów nie przybywa. Za to jak się nie ruszam, to nawet pilnując michy przybieram. Z czasem to niestety minie, w pewnym momencie nie [...]
[...] tu dochodzi aspekt psychologiczny. Ja nie mam problemu żeby 4h przesiedzieć w zamkniętym pokoju, no ale 99% peletonu amatorów/zawodowców ma. W tym np. Bzyk'u. Wiele osób mocno broni się przed trenażerem. Teraz jest jeszcze jako tako, ale jak pojawi się się śnieg na drogach i sól to tylko "złomkami" będzie można jeździć. Niestety rowery [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Claressa-Shields-Amanda-Nunes.jpg MMAFighting.com / UFC Instagram Claressa Shields o negocjacjach z Daną White’em w kwestii walki z Amandą Nunes. Nunes ostrzega Shields przed przechodzeniem do MMA Niepokonana mistrzyni boksu Claressa Shields chce zmierzyć się z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej UFC Amandą Nunes [...]
[...] x 4 15 - 5 + 3 5. Butterfly x 4 25 - 15 6. Allahy x 4 20 - 12 Trening mega zaj**isty, partner jednak duzo daje bo chocby opaski na lokcie pomagal zakladac %-) Pompa masakra, moc zaj**ista ale niestety skos w gore z hantlami robie przewaznie jako ostatnie ciezkie cwiczenie ale bylo wszystko zajete i musielismy zrobic praktycznie na poczatku. 40tki [...]
1.WXN Blue Magic 2.Pobudzenie - 5/5 3.Skupienie - 4/5 4.ogólne odczucia - Siła moc rewelacja plus mega pobudzenie...po chwili zaczęła się gra ciepło zimno plus duża potliwość to minimalnie przeszkadzało w skupieniu jednak nie na tyle żeby wykonać naprawdę solidny trening...Bdb termo..! Ogólna ocena 5/5
Siemka, wczoraj dniówka i dnt. Dosyć wcześnie się położyłem w efekcie czego wstałem dzisiaj wyspany, rześki. Jednak sen to jest moc jakich nie dadzą żadne suple itp. Na śniadanie omlet + 2 tosty z fruzeliną i jazda na trening. Już jakoś lekko po 8 zameldowałem się na siłce. Trening bardzo fajny, ta wydolność mnie wkurza jedynie, nawet dwójka tak [...]
1.golden labs-fury-smak orange 2. Rozpuszczalność 4/5 3. Smak 4/5 4. Pompa 4/5 5. Pobudzenie 5/5 6. Ogólne odczucia 4/5 Fajnie weszlo, moc była, dlugi trening nie meczył nic.Jedyny knyf dziwny to ze dostalem wysypki na calym ciele,zeszla po godzinie,nie przeszkadzalo mi to jednak,a we wczesniejsszym tescie jej nie bylo...hmmm
[...] To jest taka walka dla mnie. To bardzo ekscytujące. Przyjmuję ją z zadowoleniem i nie mogę się doczekać”. Usman wierzy, że w walce przeciwko Covingtonowi, uwolni taką moc jak nigdy dotąd. W odróżnieniu od poprzednich walk, nie będzie mowy o „zatrzymaniu się”, kiedy Usman rzuci się na Covingtona. „To jest przypadek, w którym będę się [...]
[...] daje rade 5..Pobudzenie 6/5 mega samopoczucie, pelne skupienie i pelna koncentracja 6. Najlepsze pre jakie jakie do tej pory probowalem w swojej karierze jesli chodzi o moc pobudzenia w stosunku do jakosci samopoczucia...z reguly mocne pre mnie przytlaczaja jesli mam trening uwarunkowany dlugimi przerwami i mala iloscia powtorzen bo sie po [...]
no to zawody i po zawodach sam start przemknął tak szybko, że załowałam, ze już po }:-( no i ten niedosyt.... normalnie chciałabym mieć jeszcze jedno podejście, bo moc miałam inna sprawa,że już gorzej trafić chyba nie mogłam z dniem na start %-) ja to mam szczęscie na przeciwbólowych jechałam noc przed startem w niedzielę zjadłam.... albo inaczej [...]
Kiedyś kulturystyka była zamkniętą enklawą, trenowało się w piwnicach, niedostępna była prasa, nie istniały fora internetowe, nikt nie wrzucał filmów do sieci, bo nie istniały telefony komórkowe z funkcją nagrywania (co najwyżej proste modele pracujące w sieciach analogowych, które kosztowały majątek), kamery (nawet nie cyfrowe!) były drogie, a [...]
1.Golden Labs Fury 2.Rozpuszczalność - 4/5 3.Smak - 3/5 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie - 5/5 6.Ogólne odczucia - Bez zmian , jak w poprzednim teście PW...Mega moc , pobudzenie , pompa po prostu konkretne PW na ciężkie dni , potrafi postawić człowieka do pionu...Ogólna ocena 5/5
[...] w tygodniu, plus siłownia, więc ta waga spadała. Natomiast teraz trzymając się 2300 i robiąc wyłącznie trening SS 3x w tygodniu ta waga stosunkowo sie podnosi. I ja czuje moc na treningu i WGL! No ale może to ten słynny fart nowicjusza :D w takim razie zwieksze swoją kalorykę i zobaczymy co z tego będzie Na pewno było redukcyjne, bo jak tak z [...]
[...] Notatnik: 1. Drązek - wszystko dobrze weszło, za tydz 22x9, 12x9, CC x 11 2. Seal - lekko ale zwracać uwagę na zatrzymanie, za tydz 34x9-10, 30x10-12 3. Przysiad - jest moc, za tydz 132x9, 122x10-12 4. Suwnica - lekko, za tydz 150x18-20, 130x20-25 pilnować negatywa 3 sek 5. Hack - za tydz 168x10, 150x15 6. Zakroki - dobra walka, za tydz [...]
Wczoraj poćwiczone :-). Przed treningiem zapodałem sobie ANABOLIC DREAM i THERMO PUMP, była moc i i super energia przez cały trening 8-). Trening "Dorównać Jaworowi " Tydzień 6 Wtorek 10.12..2019 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 1. Seria łączona ( pompki, kubany, face pull ) 1a. Pompki na uchwytach szeroko - 45 p - 3s x [...]
Powinna być mocniejsza, jeszcze nikt się nie zawódł. Jest jeszcze Walther 74 ml. za 100 zł, Kolega Greek testował inhalacji i twierdził, że jest moc, ale doszliśmy do wniosku, że to też Sabre, więc po co przepłacać, zresztą też jest palny. Masz jeszcze Foxy Greeny strumienie i chmury ale to raczej 89 ml , bo te małe są za małe. Ze strumieni Fox [...]
[...] tego sprawę 14 grudnia. Nie mogę się doczekać, by pokazać to światu. Ludzie będą traktować mnie jako underdoga i powiedzą, że Max jest za duży, ale kiedy go złapię, poczuje moc i wszyscy to zobaczą”. Choć Volkanovski jest w tym pojedynku underdogiem, to zdaje mu się to nie przeszkadzać. Jest przekonany, że udowodni, że wszyscy wątpiący w niego [...]
[...] redukcyjne, z tym że biegałem 3 razy w tygodniu, plus siłownia, więc ta waga spadała. Natomiast teraz trzymając się 2300 i robiąc wyłącznie trening SS 3x w tygodniu ta waga stosunkowo sie podnosi. I ja czuje moc na treningu i WGL! No ale może to ten słynny fart nowicjusza :D w takim razie zwieksze swoją kalorykę i zobaczymy co z tego będzie
[...] kiedyś i to ze 2-3 puszki takiego gazu ze złota błyszcząca etykieta nie mogę sobie przypomnieć co to było ale pamietam ze nie jakieś bardzo drogie i było to w chmurze ale moc potężna hehe pamietam jak błagali po tym miotaczu. Kolejna sprawa czy znalazł by się tutaj ktoś chętny na oryginalne PM prosto z USA ? Oczywiście w normalnych pieniążkach [...]