SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • jakie odzywki brac:( HELP!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 kg, masz zadatki. Ja tez mam 15 lat, waze 60 kg i wyciskam 67 :/ lipa ale tez dopiero zaczynam. My mamy jeszcze czas :P Suchaj fachowców na SFD a napewno Twoje efekty bedą coraz lepsze. I jeszcze jedno, jeśli przyjdzie odpowiedni czas to proponuje zacząc brac kreatyne Megabola bo jest tania (32zł) i podobno dobra. Niech moc bedzie z Tobą :P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2005-09-26 19:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie pomyslales o tym ze moze Cie pewnego dnia zabic samochód/burza/tornado/spadająca krowa itd. podziwiam tych ludzi co robią to z głową a nie d****i co wbijają omena i chlają mete by móc pokazac sie na plazy. wiem ze zdrowei jest wazne bo sam sie teraz o tym przekonalem (ale nie przez koxy) w sumie tu kazda strona ma racje, nie da sie tego [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2005-09-27 09:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    Post
    Piłka Nożna

    No odpowiedz mi na Gadu Ciekawy artykul, ale trzeba miec duzy kapital, zeby moc sie "bawic" tak jak On

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-28 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziś się działo oj działo klatka wycisk: 27/25 60/10 80/8 100/6 120/4 130/3 140/3 ->rekord wąsko: 110/6 120/4 130/2 ->rekord triceps: francuz do czoła/łamana/ 47/10 52/8 57/6 62/3 hantle w opadzie 15kg/10*2 nogi: przysiady: 55/10 75/8 95/6 115/6 prostowanie 2*12 zginanie 2*10 wspiecia 2*30 MOC PIEKIELNA!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 17:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jarek juz rok temu mial podpisany kontrakt na starty w ME i MS, tak jak zreszta Pudzian. Slawek Toczek musial zajac dobre mijsce w super serii, aby moc startowac w MS i tak tez sie stalo. Metrowiec] Jarek jest zawodnikiem światowego fOrmatu i bezwzglednie należał mu się start na MŚ.. KTO wie,może uda mu się po raz 3'i w tym roku sięgnąc po [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 18094 Data: 2005-10-01 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWCIE MNIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co dklatki 2x tydzien to jeden trening silowy 1-6 powt. drugi techniczny10-15 powt. reszta ok tylko nog nie zapitalasz, a szkoda to daje moc z czasem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2005-10-05 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks

    Post
    Sztuki Walki

    Chcesz zostać zawodnikiem tylko po to aby mniej płacić?W każdym razie różnie to bywa.Ale często jest tak,że każdy płaci by móc utrzymać z czegoś salke i trenera.Oczywiscie bardzo często jest też tak,ze zawodnicy w ogóle nie płacą.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2005-10-05 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadki....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podac 4 liczby wyrazone w zlotowkach, inaczej nie sa cenami, ty napisales ze 3 cany to gratis i ze gratis oznacza "ze nie maja ceny", co jest sprzeczne, zeby moc napisac gatis w odpowiedziach to musimy przyjac ze gratis jest to pewna ilosc zlotych, pisalem juz wczesniej ze to 0zl, czego nie udalo ci sie poprawnie obalic [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 2005-10-08 02:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Yoon Dong Sikiem (PL!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Bałem się ciosów i instynktownie zamykałem oczy. Ale teraz nie boję się już ciosów i to jest zabawne móc je blokować." no jak on ma do tego podejscie jak do zabawy to nie wróże mu nic szczególnego w MMA

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-10-09 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodnicy pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    moja przygoda z mma zaczęła się od 'critical countdown'05' więc dopiero poznaje wszystkich fighterów, ale moim numerem jeden jest Rysiu - chociaż to zupełnie nieracjonalna ocena ...jestem również pod wlk wrażeniem Mirka - kiedy tylko mam czas ściągam jego stare walki bo jego styl mnie POWALA...ale jeszcze muszę duuzio zobaczyć żeby móc cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7516 Data: 2005-10-12 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBIENIE REKORDU !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co do ataku rekord - u mnie zauwazylem, największy heh jakby to nazwać "moment obrotowy " tak pomiedzy 3 a 4 serią , wtedy po tej 3 serii 'czuję' największą moc , najwiekszego powera - i najczescie wlasnie wtedy jak coś staram się pobić rekord (a nie robie tego czesto , bo nie siła jest moim priorytetem) Wiadomo ,takze ze wazne [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6687 Data: 2005-10-13 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiłek anaboliczny i....

    Post
    Inne dyscypliny

    dzięki jj ptak, NIECH MOC BEDZIE Z TOBĄ "o sporcie jesteś pokojem"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-10-13 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta powodzenia Ci się przydadzą :P Według mnie tak jak kolegi wyżej lepiej w tej walce na matę nie wychodź :P Ale to od Ciebie zależy :D niech moc będzie z Tobą xD

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2005-10-13 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o nie zawsze potwierdzonej skuteczności. To wszystko sprawia, że CLOUT wspiera naturalne zdolności organizmu do walki ze zmęczeniem, regeneracji oraz zwiększania siły i mocy eksplozywnej mięśni, tym samym wyznaczając nowe trendy suplementacyjne. Poprzez zupełnie nowe podejście do tematu suplementacji kreatyną MAN Sports wprowadzi cię na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2005-10-14 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co mi miesnie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a tam kuwa wiekszosc cwiczy po to zeby móc sie rozebrac na plazy i znalezc jakąs ku... na jedną noc, smutne ale prawdziwe. ewentualnie pobalowac na dicho, oklepac komus morde, wyruchac cos i isc spac. takie są u nas realia. w sumie we francji np. nie jest lepiej tylko ze tam murzyni robią zadymy bo arabów duzo na imprach nie widzialem

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2005-10-15 08:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie przerwy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] min moge nie wykonac 8 czy 6 w nastepnej serii, czyli idzie to troche intuicyjnie(np. jesli ledwo zrobilem te 8 juz na wcisk to sobie odpoczywam dluzej zeby wykonac powiedzmy te 6 czy 8 w zaleznosci od planu. Jesli robiles przez dluzszy czas 1-1,5 min przerwy to zrob sobie teraz trening z 2-2,5 min zobaczysz jaki bedzie przyrost siły i jaka moc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2005-10-16 21:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj zaszalałem na treningu myślałem że nie bede mial mocy/w piatek 5godz. snu w sobote ok 2 godz./impreza/ klatka: wycisk:27/25 50/10 70/8 90/6 110/4 125/2 135/2 145/2 docisk:155/4 165/4 175/2 +1 biceps: sztanga prosta/zmiana z łamanej/ 40/10 45/8 50/6 55/4 hantelek o kolano: 17,5kg/8*3 nogi: zrobiłem tylko przysiad bo poszedłem dzisiaj na [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-17 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO, CP, CREVO, NITROBOLON2

    Post
    Odżywki i suplementy

    xp energizer 2 porcje dziennie i lejesz w gacie ogromna moc pobudzenia dobra jakosc miecha czysta masa, wywalany nadmiar wody

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2005-10-18 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA apteczne w jakich ilosciach jesci

    Post
    Odżywki i suplementy

    no co ziper69 ? na allegero są takie, co ponoć blokują liczniki prądu, wody etc. te to muszą mieć moc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2005-10-19 07:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glosujemy ;-))

    Post
    Doping

    Na Dancing Bejbe zabiore Ciebie Ja jestem ZA ale zapomniałem uzasadnić, rozumiem że uzasadnienie ma moc ustawową tylko w tamtym poście?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2005-10-22 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)